• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?

24. ledna 2017 
@cabalkova nůejen cítila, i vypadala jsi hezky.... :slight_smile:
11. říj 2010 ve 21:08  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka Jojo, vsak ja ty rozpisy silazuju... hlavne, ja doufam, ze se nam uz pristi rok konecne povede to mimi, takze si ani nepredstavuju, ze to dotahnu na tech 70, co chci mit, doufam, ze driv otehu a pak je budu potrebovat zas. :dizzy_face:
11. říj 2010 ve 21:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak @luuca.b asi zumbuje... já taky chci...
11. říj 2010 ve 21:09  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka Dekuju, ty jsi zlato... a manzelovi se venovat nebudu, zalezl si do pracovny a pocita tam novej kompresor.... takze neeeruuuusiiiit.... Byli jsme v patek na vecericce v nasi "svatebni" hospudce, tak uz to mame oslaveno. :dizzy_face:
11. říj 2010 ve 21:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka A uz jsi na zumbe nekdy byla?? Ja o tom furt slysim, ale zatim jsem se neodhodlala. Je to fajn?
11. říj 2010 ve 21:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka Palačinkové těsto



200 ml sójového mléka
10 g ovocného cukru
1 lžíce medu
120 g hladké mouky
(můžeme přidat 2 nastouhané menší jablka)
Smícháme a smažíme na teflonové pánvi

může být moukai půl na půl hladká a celozrná
11. říj 2010 ve 21:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
misicka455................160cm .....88kg
luuca.b.....................153cm...... 66kg
lulii...........................162cm...... 95kg
verusa22...................168cm...... 90kg
bocinka.................... 180cm...... 105kg
pigy..........................178cm...... 80kg
cabalkova..................168cm......108,8kg
coko.joko..................170cm...... 90kg
usounek25................170cm...... 90kg
dandelion.................. 165cm...... 122kg
cervik1111................ 169cm...... 87kg
luti........................... 179cm......94kg
silvik ........................175cm...... 90kg
lenkavano..................168cm......?105kg
kahinae.....................172cm......85kg
elgereta....................163cm...... 85kg

holky kdo chybí v tabulce pište... budeme dopisovat.... :slight_smile:
11. říj 2010 ve 21:11  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky zumba je super já jsme byla už 4x a chystám se tento týden zas :wink:
11. říj 2010 ve 21:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cabalkova nebyla, u nás ji otevřeli nedávno a stále je plná, je to prý úžasné... ale to ti víc poreferuje luuca

@misicka455 já právě myslela, že může být jen celozrná....
11. říj 2010 ve 21:12  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 já chci taky....
11. říj 2010 ve 21:13  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
misicka455................160cm .....88kg
luuca.b.......................153cm...... 66kg
lulii..............................162cm...... 95kg
verusa22...................168cm...... 90kg
bocinka.................... 180cm...... 105kg
pigy.............................178cm...... 80kg
cabalkova..................168cm......107 kg (-1,8 kg)
coko.joko..................170cm...... 90kg
usounek25...............170cm...... 90kg
dandelion................. 165cm...... 122kg
cervik1111................ 169cm...... 87kg
luti............................... 179cm......94kg
silvik ...........................175cm...... 90kg
lenkavano..................168cm......?105kg
kahinae......................172cm......85kg
elgereta......................163cm...... 85kg

Jsem to tam supla....
11. říj 2010 ve 21:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cabalkova Máte krásné fotky a moc vám to tam sluší :wink:

@bocinka Upéct si můžeš, ale správně by tam nemělo být celé vejce, ale já nejsem zase tak radikální a říkám si, že v tom kousku, který si dám je tak málo bílku (v celé buchtě je 1 vajíčko), že to prostě neřeším. Navíc hubnu, tak si občas i něco povolím. :wink: První měsíc jsem to hodně hrotila, ale pak jsem zjistila, že kilča jdou dolu. :wink:
11. říj 2010 ve 21:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
misicka455................160cm .....88kg
luuca.b.....................153cm...... 66kg
lulii...........................162cm...... 95kg
verusa22...................168cm...... 90kg
bocinka.................... 180cm...... 105kg
pigy..........................178cm...... 80kg
cabalkova..................168cm......108,8kg
coko.joko..................170cm...... 90kg
usounek25................170cm...... 90kg
dandelion.................. 165cm...... 122kg
cervik1111................ 169cm...... 87kg
luti........................... 179cm......94kg
silvik ........................175cm...... 90kg
lenkavano..................168cm......?105kg
kahinae.....................172cm......85kg
elgereta....................163cm...... 85kg
dreana......................170cm........113kg
11. říj 2010 ve 21:14  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 Hele a dam to? MIvala jsem rada tanecni aerobik a chodila jsem i na latinu solo... je to nejak podobny??
11. říj 2010 ve 21:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
Né mouka může být i normálná , ale samo že takovou snídani nemůžeš mít denně :grinning:
11. říj 2010 ve 21:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
misicka455................160cm .....88kg
luuca.b.......................153cm...... 66kg
lulii..............................162cm...... 95kg
verusa22...................168cm...... 90kg
bocinka.................... 180cm...... 105kg
pigy.............................178cm...... 80kg
cabalkova..................168cm......107 kg (-1,8 kg)
coko.joko..................170cm...... 90kg
usounek25...............170cm...... 90kg
dandelion................. 165cm...... 122kg
cervik1111................ 169cm...... 87kg
luti............................... 179cm......94kg
silvik ...........................175cm...... 90kg
lenkavano..................168cm......?105kg
kahinae......................172cm......85kg
elgereta......................163cm...... 85kg
dreana.........................170cm......113kg
11. říj 2010 ve 21:15  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cabalkova jo dáš to já jsme dřevo na aerobik a tohle je fakt fajn .
11. říj 2010 ve 21:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka Ja tu tabulku myslela ze srovnavam a je horsi nez predtim, to ty jsi sikkovnejsi. Moc prosim, napis mi tam ten ubytek, jooo? DIky moc.
11. říj 2010 ve 21:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cabalkova myslím, že to dáš.... kámoška tam chodí a je totál nemehlo na cokoli, nejde semnou ani na procházku, páč nemůže dejchat... :grinning: a dává to...
11. říj 2010 ve 21:17  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cabalkova nerozumím, jak srovnat??? křivé to bude vždycky, tady to tak dělá.... a úbytek tam máš... nebo tam chceš jen už váhu co máš dneska??? to ne, ne??? myslím, že je fajn tam nechat původní váhu, ať víme kolik už jsme odhodily kil... :sweat_smile:
11. říj 2010 ve 21:19  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka Uz to zkoumam, o dve vesnice dal ve fitku ji maji... tak tam zitra volam, jestli je jeste misto...
11. říj 2010 ve 21:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já byla na zumbě dneska už po třetí a je to super. Šíleně se u toho zpotím, takže snad i hubnu :grinning:
Jinak do tabulky výška 163 cm, váha před dvěma měsíci 74,6 a včera 69,5 kg :sweat_smile:
11. říj 2010 ve 21:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
Hlavně se nenechte odradit první hodinou čím déle budete na tu zumbu chodit tím to bude lepší :wink:
11. říj 2010 ve 21:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
@zuzi82 taky Ti to jde.... píšu do tabule všerejší váhu, páč jsme včera začaly... :sweat_smile:
misicka455................160cm .....88kg
luuca.b.......................153cm...... 66kg
lulii..............................162cm...... 95kg
verusa22...................168cm...... 90kg
bocinka.................... 180cm...... 105kg
pigy.............................178cm...... 80kg
cabalkova..................168cm......107 kg (-1,8 kg)
coko.joko..................170cm...... 90kg
usounek25...............170cm...... 90kg
dandelion................. 165cm...... 122kg
cervik1111................ 169cm...... 87kg
luti............................... 179cm......94kg
silvik ...........................175cm...... 90kg
lenkavano..................168cm......?105kg
kahinae......................172cm......85kg
elgereta......................163cm...... 85kg
dreana.........................170cm......113kg
zuzi82.........................163cm........69,5kg
11. říj 2010 ve 21:22  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 takže je to záhul asi, co???
11. říj 2010 ve 21:23  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka OK, díky. Snad to tak pěkně půjde dál. Chtěla bych se dostat na 58 kg :sweat_smile:
11. říj 2010 ve 21:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka Tak ja nevim, jak tu tabuli budeme psat. Tech mych 107 je uz po odecteni toho ubytku... asi by bylo fajn psat puvodni vahu, soucasnou vahu a pripadne pro prehlednost jeste ten ubytek.

A zumba je u nas napr. v patek rano od osmi, coz muzu, tak tam zitra volam a zkusim se objednat!
11. říj 2010 ve 21:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bocinka Záhul to docela je a navíc se na první hodině moc nechytáš. Ale v druhé hodině už začneš chápat kroky a zlepšuje se to. :wink:
11. říj 2010 ve 21:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
to půjde... uvidíš.... @zuzi82

jdu si udělat něco s hlavou a čůůůrat... tolik vody jako dnes jsem nikdy nevypila... zatím... já se vrátím... :dizzy_face:
11. říj 2010 ve 21:24  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@zuzi82 Jo, tu vahu, na kterou se chceme dostat, bychom tam mohly psat taky, ja chci ve finale byt na 70.
11. říj 2010 ve 21:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek