Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?

tak ženy.. už to máte v mém fotoalbu .) tak doufám že to bude srozumitelné 🙂

@dreana jasne sackove jo

@kahinae ,jdu na to mrkat 😵

@coko.joko mrkej mrkej 🙂 lehčejí to snad už ani nejde 😀

@kahinae ,no jeto moc malicke,ale vezmu lupu 😀 a snad to prectu

@coko.joko když to stáhneš do počítače tak se to dá zvětšit.. lépe to bohužel nešlo :(

@coko.joko popř. kdybys chtěla tak ti to pošlu na mail v životní velikosti ve wordu 😀 to samo platí i pro ostatní 😀

Ahoj holky můžu se taky přidat? potřebovala bych do jara dát dolů 10 kg ty mám ještě z těhu navíc a až se nám tatínek za 4 měsíce vrátí chceme další mimi🙂

@kahinae ,nenene v poho ja mam bryle jde to krasne

@coko.joko jsem ráda 🙂 jo jinak jsem tam zapomela dopsat, ze muzes vinny strik 🙂 se mi to tam nevlezlo 😀 😀 😀

@petka28 ,jojo pojd k nam.....a kde mate tatinka?

@kahinae ,tak to me nevadi to ja nepiju ja rada pivecko 😀

@coko.joko tak to já pivko už nemusím.. já raději ten vinný střik 🙂 😀 😀

@kahinae ,me to vino nechutna ja si nemuzu pomoci,jedine sladky a to nemuzu ted,takze vlastne ani to pivo,tak mam smolika

Tatínka máme na půl roku v Afganistánu je voják taj jsme sami:( já ted zkouším tten jídelníček od Havlčka ale fůůj je tam strašně věcí které fakt nejím

@coko.joko sladky jedine ve zdrave vyzive.. jako hrozinky v carobu. to miluju nebo kesu apod 🙂

@kahinae ,co to je proboha zase carobu 😅 to neznam......no zdrava vyziva to tady ani snad neni 😀
@petka28 ,tak to si moc tatky neuzijete?

@coko.joko Carob - (karob) se získává ze stálezeleného středozemního keře. Vypadá a chutná podobně jako kakao, ale na rozdíl od něj neobsahuje kofein. Carob má vysoký obsah vápníku, železa a hořčíku. U nás se prodává ve formě prášku a drobných peciček. Prášek používáme stejně jako běžné kakao, do pečiva, pudinků, nápojů, a pecičky jsou nejchutnější po mírném rozpuštění na horkých obilných kaších.

@kahinae ,to cumim ty to mas teda nacviceny 😀 jako ve skole

@coko.joko nene neužijem uvidíme ho až v unoru chtěla bych ho překvapit a přivítat o 10 kg lehčí 😀

@coko.joko nene to jsem našla rychle na netu 😀 😀 😀

kdyby bylo pálivé dobrý na spalování tak už bych byla jak lunt páč já jím všechgno horký a ostrý. Někdy si přidu že mám plechovou hubu.No ale já mám ráda lupínky s mlikem a když rostliný s živočišným se nesmí.??????????????????????????

a to tady holky držíte všechny tu dělenou stravu?

@kooblich jedině sojové mléko 🙂 pak můžeš 🙂

@petka28 ne všechny ne.. ale tou to leze nejrychleji dolu ale pak u některých i rychle nahoru 🙂 ale to je spis o tom jaky mas metabolismus

@kahinae fuuuuj to je ale hnusný už sem je zkoušela

@kooblich me soja taky nejak nejede.. ale tak muzes si tam pridat hroznovy cukr je lepsi jak ten normalni :D

hmmm, to se toho rači vzdám. Ale jinak vím že ta dělená strava je fakt ůčiná kamoška takhle zhubla devět kilo za poměrně krátkou dobu

jo je 🙂 akorát je horší jak jí přestaneš držet to zase zpátky nepřibrat, ale tak to už ten žaludek zase reaguje jinak.. jsem zvědavá na ten svůj po 8měsících 😀 😀 😀