Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?
Ahoyjky, je tu někdo kdo by se mnou hubnul? Potřebuju do 2 let shodit asi tak 30 kg... :D
Ahoj holky, zvládla jsem dočíst jen poslední stránku...
@bocinka moc ti to sluší 😉 A je vidět, že jsi zhubla 🙂
@negrovka78 já taky musím přikrmovat, někdy i 4x za den, někdy stačí jenom večer... ale co, když to nepůjde, tak se nedá nic dělat
@dreana svaly váží víc, tak třeba proto ta váha leze nahoru, důležitý jsou centimetry 🙂
Jinak já jsem včera v rámci tréninku vyrazila na 2km procházku k mojí babičce s kočárem a manducou, jako dobrý, ale holt babiččin štrůdl se neodmítá, že, takže veškerá snaha zase naprd 😒
@dreana dojdi si někam do lékarny, co mají ty váhy, jak ti to za pětikorunu změří i tělesný tuk a vykašli se na váhu a řiď se tím kolik máš tuku. Ono se může stát, že sice jdeš přechodně váhou nahoru, ale přitom tuky mizí. Protože svaly jsou těžší než tuk a ty tím, že cvičíš získáváš svaly. A čím víc svalové hmoty budeš mít tím lépe se ti bud hubnout...
ahojka, tak já dneska zhřešila, celý den honička, málo jsem jedla a večer jsem si dala víno a k tomu obloženou mísu s holkama, takže hubnutí prd.... 😠 😠 😠 ach jo... jestli vystřízlivím, tak půjdu cvičit... 😀 😀
Ahojky, tak ani já dneska neměla dobrej den co se týká jídla ráno tedy začal dobře jogurt Aktvivia na sváču půl pomela jenže pak řízek brambory kafe a ke kafi 2 kousky buchty a k večeři další dva kousky buchty 😒 Sice jsme byla dvě hodiny venku s kočárem , ale to to asi nezachránilo takže zítra bude cvíčo.
V neděli se změřím v pase a pak se budu měřit i vážit abych věděla jak jsme na tom.
Ahojky, tak jak jde hubnutí já se zatím držím, ale odpo jdu s kámoškou na kafe tak snad zůstanu jen u kafe s vodou 😀
ahoj holky, tak jsem jakási "nasraná" - už tři dny se mi váha drží na stejném bodě a nechce se hnout, i když se snažím...
@valentovasasa nic si z toho nerob, ja som 0,5kg nabrala a neviem kde, lebo som makala cely tyzden 🙄 😖 😔
Ahojky, ja se dneska chystam na dloooouhe cvičení, rptoože jsem byla u mamči a s jídlem to nebylo slavné, tak to musím někde nahnat :D Tak večer hurá na stroj :D
Tak já dneska jediné hřešení kafe se šlehajdou, ale zase mám zvířátka tak by to takovej problém být neměl 😀
ahoj, priznavam se, ze jsem se hoodne flakala 😠 malymu rostou stolicky poslednich x noci proplakal,ani panadol moc nezabral ☹ takze jsem behem dne hotova a nemam silu na vareni pro me a neco extra pro manzu a jeste cvico. ale dneska si dam alespon 200 sklapovacek-slibuju!
prosim ty kdo drzi delenou stravu-nemate nejaky '"vytah"' ? jen ve zkratce co je co... moc vas prosim
@valentovasasa proč se vážíš každý den??? to je podle mě blbost... stačí jednou za týden... 😉
@dreana to samé u mě... na dušičky tady byla celá rodina a každej něco přinesl, takže dělenka dostala za své.... 🙄 jakmile půjde malá spát, tak valím a vše to vycvičím... 😠
@misicka455 to je výhoda dělenky, můžeš si dát vše... jen ten den, Ti musí vyjít... 😀
@bocinka já vlastně nevím proč, tak nějak zvyk - každý ráno co vstanu...
@bocinka jo jo a naštěstí mě vyšel takže v poho 😀
@valentovasasa to já ne.... nemám váhu, hodila jsem ji na půdu a vážím se jen u tchýně... 😝
@misicka455 vidíš, tak to je pohodka.... 🙂
Já váhu mám doma a někdy si na ni taky vlezu holt jsme zvědavá 😀
takže hodina kettlera a pul hodina cvičení je za mnou :o)))
Huráááá :o)))
@bocinka ty jsi tu?já myslela že jsem tu zas sama🙂 u nás nikde nikdo☹
@dreana y jsi šikula já naposledy cvičila ve středu a od ČT jsem u našicha hřešim a hřešim☹ zítra váha bude zlá☹
@mamkamarketa na zoubky porazen jen nurofen panadol nezabírá🙂
@valentovasasa kolik piješ vody?
já to flákala včera... 😠 a dneska jsem pěkně žrala... 😠 zítra bude jogurtová neděle... 🤐
@luuca.b u nas nezabira ani ten nurofen,teda na ty stolicky ne... na ty mensi zoubko v poho,ale ty stolicky....
a sklapovacek jsem dala 85 a nemuzu...
@bocinka jogurtová?to že jen jogurty?mě byli zakazany veškeré aktivie..je tam 3 pr cukru
@mamkamarketa jujda chudinka....no mi máme při každém zubu halooo tak se máme na co těšit 😖
já se tak stydim 3 den hříchu...myslím že váha bude zas mega nahoře!!!! 😠 😠
@luuca.b aha, super a já mám doma jen activie.... 🙄 kouknu na to... mám jen bílé.... jojo, budu jíst jen jogurty a zeleninu....
@mamkamarketa nám už taky rostou stoličky, jedna je venku a tři se tlačí, malá z toho rýmuje a má kašel... 😔 co zabírá fakt je Nurofen, ale čípky... ☹ 😉
@bocinka jako ze vam rostou 5tky? jestli jsem to spocitala dobre, tak nam se rvou 6tky (ktery rostou kolem 24 mesice) tak to mas doma rychlika 😉
@mamkamarketa malá měla první zoubky dvojky nahoře, v jeden den, měla čerstvě 4 měsíce... do 6tého vyrostly další čtyři zuby a do teď dva - teda vlastně tři, stolička je čerstvá.... myslím, že jí rostou čtverky.... ona mi to neukáže, jen si můžu šáhnout.... 😀 horní trojky ještě nemá, takže nevím, jestli je tam mezera na dva, nebo jeden zub... 😅
Ahojky, tak vidím, že jsem tady první a to po vážení vyložene na.... 😒 , mám 0,700 g nahoru, a to jsem si myslela jak jsem na sebe tvrdá . Jestli o je fakt tím cvičením, tento týdne mi to vyšlo každý den, jsem fakt v pasti a sladké nebylo ani jednou.
Zuzko, já jsem studovala před tebou, z Vaší generace mám chlapa, znám tě hlavně z kuliček 🙂 .
Tak Vám Všem přeji lepší výsledky.
@negrovka78 to je fakt.... můžeš k doktorovi, nebo i za holkama... já měla v pohodě, že jsem si každý večer odsála kolem 150tky takže mlíčka bylo hodně a já mohla kam chtěla... 😝