Ahoyjky, je tu někdo kdo by se mnou hubnul? Potřebuju do 2 let shodit asi tak 30 kg... :D
Ahojky, já už nějaký ten den marodím a jsem nasraná, že nemohu cvičit jsem ráda, že vůbec funguji..
Já když poprvé držela tu dělenou stravu tak naopak jsem měla hodně energie a cítila jsem se moc v pohodě¨.
Teď mi to nějak nejde 😒
@leopolda hmm .. no já byla taková vyčerpaná i před najetím na tuto dietu, takže je možné že to tou dietou není 😕 uvidím za pár dní jestli mi bude lépe, zatím nic moc teda, přitom nemocná nejsem že by to bylo spojené s tímto 😕
chutě taky nemám, a to z toho důvodu že z toho jídla fakt znechucená 😝 😀 tohle doufám že mi vydrží 🙂
akorát sem dnes (vážně omylem) zhřešila sušenkou co nedojedla dcera, automaticky sem si jí šoupla do pusy 😀 tak sem zvážila jinou a že má 4 g tak snad to není taková hrůza 😅
@mery.luu právě že se nesmí ani zelenina, to je na tom možná to nejhorší, že jíš hlavně vajíčka, sýry a maso 😝 😝 můžeš zakys. smetanu, šlehačku, víc mě nenapadá 😀 možná maličko si zobnout salátu, okurky .. ale takovu tu sladkou zel. jako mrkev to né .. holky co to drží déle ti určo poradí víc 🙂
@leopolda ketoza je proces spalovani tuku telo dojde do ketozy cca za 48 hodin po snizeni prisunu cukru a zacina spalovat tuky ketoza se testuje rano na lacno a potom i v kteroukoliv denni dobu za ucelem zjisteni jestli te nejaka potravina nevyhazuje z ketozy (kofein slehacka atd) prouzky se kupuji v lekarne http://www.mte.cz/diagnosticke-prouzky.htm
ja osobne si je striham na poloviny tzn z jednoho mam dva 😀 😀
co? já nejim všechno 😨
Dobre ranko hubnouci zeny 😉 😉 , gratuluji vsem co opet zhubly a drzime palce tem, ktere malicko stagnuji 😉 😉 . Ja dnes jedu na kurz, tyden tady nebudu tak posilam mou vahu na IP uz ted. 😀 😀 Preji hodne stesti a pevnou vuli, hubnuti zdar 😉 😉
Dobré ráno 🙂 že by to tu dnes začalo ožívat?... tady je venku tak moc hnusně, že budu asi opět večer odkázaná na rotoped... Stačilo mě dovést dcerku do školky a honem domů... Fouká tu ze šikma vítr a padá něco mezi deštěm a sněhem... prostě hnus 🙂 A 14ti měsíční drak se mi tu prochází po malém stolku u sedačky - nový sport a já jen sundávám, sundávám a sundávám... 🙂
Ahojky, tak já dneska cvičení ještě žádné pořád s ecitím nachipaná ach jo to bude v neděli váha 😒
@misicka455 nestresuj se ... stačí když jí jen udržíš.. i to je při nemoci úspěch... Já se teď vrátila z města a u nás je čím dál hůř.. hnus... malého jsem raději dala spát do postýlky než ho nechat v tomhle nečase v kočárku....
MY už taky chrápem ven koukám jen za oknem a taky s emi to nelibí 😀
Helou lejdýýýýýs tak my taky spime uff a co se tyce sportu chozeni po stolku tak to je opravdu super taky koukam ze tvuj drak je adrenalinove sporty nas byl taky dokud opravdu osklive nespadl byli jsme i v nemocnici 😒 😒 😒 ted je na sebe opartnej tuk tuk tuk
a pocasi je proste picasiiii 😀 😀 😀 😀 😀
@evcaaaaaa já čekám, kdy ten pád dorazí.... Od 12ti měsíců lehce přeleze cestovní postýlku(co jsem měla v obýváku...) a od té doby je to na palici.... Než se otočím, je na gauči a přes něj stojí na parapetu u okna a nadšeně dělá pá pá kolabující sousedce 🙂 A dcerka v tom samým věku chytla záchvat vzteku, že už jí chci dát spinkat... Začala prostestovat, skákala po gauči a vzteky a záměrně to vzala hlavou - přímo nosem - kolmo do zdi... Řvala, že se ani nadechnout nemohla a po celým nose ji vyskákala krupička krve - jak jí krvácely jednotlivé póry kůže... jeli jsme na pohotovost, že má zlomený nos a neměla.... Já ale byla na mrtvici... A to mi letos vlétě malého nakrmila hortenzií... To jsou ale story na zložení vlákna 🙂
Týjo koukám, že vašeděti jsou tedy akční docela se začinám bát 😲
@misicka455 holcicky jsou vetsinou klidnejsi ale pro jistotu si trenuj nervy 😀 😀 😀 😀
ahoj 😉
nestrašte mě, já mám hodný dítě, nenáročný, tak snad to tak zůstane 🙂
holky koukáte na Prostřeno? mě to děsně baví, ale vždycky mám u toho hlad 😝 😀
No tak ta má malá holčička už teď nevypadá jako kliďas 😀
Jo já na to koukám kolikrát mě dojimá co je tam vůbec za lidi 😀
já teda koukám jen občas, pokud to jde, včera sem to viděla a sem se musela smát co tam je za lidi a s tou květákovou polívkou mě fakt dojala 😀 mě to baví hlavně když se tam ti lidi hodně zhaní to jídlo 😀 z ukázek vím že tam má dokonce vařit někdo polívku z pytlíku 😕 😅
jo jo baba tam bude vařit s patlíku a dělat guláš s konzerv jen nevím kdy vaří.
Ahoj holky, jste už pěkně rozjeté, ale přesto, můžu k vám. Nasměrovala mě sem evena, s kterou jsme začínaly v červnu 🙂
holky díky 🙂 já si s počítačem rozumím v celku hodně dobře... jen klávesové zkratky moc nepoužívám... Volala jsem muži a ten mi zese řekl "ALT GR" vedle mezerníku v pravo a k tomu rolon na myši 🙂 .... no hlavně, že si na Vás nemusím brát lupu 🙂 díky