Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
@fem tak v tvojom pripade by som si ten sport asi objednala. Ja ich kupujem priamo z nemecka na meluna.eu. Velmi rychli, spolahlivi+ vzdy mi tam pribalia darcek. Maximalna spokojnost.
@verkavb tesima, ja tiez, odkedy poharik pouzivam, tak menzes nie je vobec pritazou 😉
Všechny zdravím, máte některá zkušenost s menstruačním kalíškem Luno? http://www.kaliskyluno.cz/
Přemýšlím, jakou značku pořídit. S jakým jste spokojené vy?
Ahoj zdravím,
hlásím se do "klubu". Druhou MS používám kalíšek Lady Cup, jako začátky děsný - chtělo se mi až brečet, když jsem měla pocit že ho prostě nevyndám, ale teď už docela lepší. Hlavně to chce rozvahu a klid. 😀
Tak musím říct, že i přes nesnáze jsem použila asi 5 tamponů za celý menzes, takže snad se to srovná a nebude to ani protékat. Uvidíme za měsíc.
ahojte, rozmyslam nad kaliskom - este som ho v zivote nemala... co vravite na tento? http://boomer.zoznam.sk/zlava_9101_menstruacny-... myslite, ze bude dobry? alebo co odporucate? vdaka za rady!
ja som si LUNO objednala cez zlavovy portal za 12e a dnes som ho prvykrat skusala 🙂 tiez som mala obavy, ale zatial som uplne spokojna! po prvom zavedeni som musela 2x vybrat a skratit ten "dzindzik", za ktory sa to vytahuje, lebo som ho citila, ale teraz je to ok. A nielen ze to je ekologicke, ale hlavne ekonomicke :D a citim sa ovela cistejsia, ako s vlozkou alebo tamponom...
@pajenka tak ako som slubila - podavam report o kalisku Luno..
prva ms uspesne za mnou -
zavadzanie a vyberanie n apocudovanie jednoduche, dvakrat troska pretiekol (resp. skor to bolo len take spinenie - ale zda sa mi, ze to som mala zle zavedene...
je dost makky, takze trosku tazsie sa otvara - nemam, ale velmi s cim porovnat - okrem tohto som mala (len 🙂 ) v rukach Mooncup a ten bol oproti nemu fest tuhy resp. tvrdy...
ta stopka dole, je makkucka, mne teda zatial vobec nevadila, ale kalich sa da lahko vybrat aj bez nej
akurat ma len dve dierky hore (som pochopila, ze maju byt kvoli podtlaku ) ale teda i prisli k nicomu, lebo su dost vysoko, malinke a v kuse boli zanesene (som ich sparadlom cistila)
tiez som objdnavala cez zlavovy portal - s tym, ze za tu sumu ma to "boliet" nebude na vyskusanie, ale zatial teda fakt, ze spokojnost 🙂
Super akce 🙂 objednám asi nakonec tenhle, holt česká výroba je pro mě plus 😉
http://www.slevomat.cz/sleva/80543-menstruacni-...
žienky poradte...chcela by som kalisok vyskusat,avsak neviem ktory je dobry...odporucte mi prosim nejaky...dakujem
@alexandrag1 pisala som o tomto http://www.kaliskyluno.cz/produkt/menstruacni-k...
tam su dve velkosti S a M
vacsina kalichov ma dve velkosti, ta vacsia je pre zeny po porode...
v podstate vsetky funguju na tom istom principe - niektore su tvrdsie, niektore makksie
teraz je dost vela akcii a zliav na kalisky, takze staci si nejaky vybrat a skusit 🙂
@alexandrag1 ano, aj ja som myslela ten, co ianitka - ja som 10 mesiacov po porode a objednala som M - je to akurat podla mna...a urcite odporucam akykolvek kalisok, je to super vec 🙂
baby nejde mi ten kalíšok zaviesť, hrozne ma to bolí a potom sa vyšmykne a viac nič, mám lunett 2, je veľký? neviete?
@petri22 skus ho oplachnut vodou a nevysusovat...a velmi sa treba uvolnit....rozdiel medzi kaliskami je len niekolko milimetrov....nemyslim ze by to bolo tym ze je velky....tiez su dva sposoby vkladania ( ja vyuzivam tu co jednu stenu vtlacim dovnutra..🙂 )...skusit mozno inu polohu vkladania ( vpodrepe ? ) ...a hlavne pokoj 🙂..ja som zo zaciatku tiez mala kustik stresy...ale cim viac sa clovek stresuje tym to moze byt tazsie 🙂...
Ahojte, ja som si kúpila kalíšok LUNO, včera som ho prvý krát vyskúšala a som zatiaľ spokojná. Avšak mám nejaké problémy, tak ak by ste mi vedeli poradiť budem veľmi rada. Pri zavádzaní nemám problém, ale keď kalíšok vyberám, tak ma to dosť bolí, kde robím chybu? Ďaľší problém mám, že mi kalíšok preteká :( Avšak keď ho vyberiem je plný len do polovice. Mám veľkosť S - mám 23 rokov a som bezdetná. Keď prstom skúsim, či je otvorený, tak sa mi zdá, že je to v poriadku, tak neviem kde robím chybu. A keď ho vyberám, tak som dosť zašpinená od krvi. Budem veľmi rada, keď mi poradíte. Ďakujem
@v.luccy s tou bolestou pri vyberani, to moze byt podtlakom co sa tam vytvori, treba sa velmi tiez uvolnit a hlavne napr prstom akoby odlepit jednu stenu kaliska az kym nebude pocut akoby "cuknutie"...🙂..a vytahovat ho akoby jednosmerne....mne pomaha sa na to velmi nesustredit, proste to robit uvolnene a rutinne, lebo potom tiez sa zastavim na tom, ze co ak to bude boliet...a to je pre mna koniec potom 😀 ...co sa tyka pretekania, po zavedeni treba mozno skusit akoby ho potiahnut vonku, nemal by sa lahko posunut, no mozu sa tak silne upravit steny...sa rozvinie lepsie...🙂..co sa tyka zaspinenia...to je asi cisto od praxe ;)...casom clovek pride na to ako ho ohnut...vybrat...co sa tyka toho ze je len do polky naplneny..aj mna to prekvapilo, lebo som mala pocit ze cyklus mam ovela silnejsi, ale to asi bol len klam na vlozke 😅 ....samo o sebe je vraj velmi mala pravdepodobnost aby sa kalistek naplnil cely.... 😉
Zacinam aj ja uvazovat nad kaliskom, v podstate ako som citala nie su medzi nimi celke rozdiely.. Skoda ze som premeskala tu akciu na zlavovom portali:(
Akurat mam dilemu, lebo tampony som malo pouzivala, lebo mi " vadili" a ked tak som pouzivala mini aj pri silnejsom menzese. Potom som obcasne zacala skusat normal , ale skor mini. Tie kalisky sa mi preto zdaju OBROVSKE..:(
Ci ich tam aj narvem????
Budem mat zachvilku 30, nemam deti..mam si podla navodu ten vacsi kalisok? Dakujem za rady
http://www.zamenej.sk/zlava/info/menstruacni-ka...
Jej tento som este nasla zase v akcii... Prosim poradte🙂
@veverka24 ja mam presne tento ,prisiel mi pred tyzdnom,akurat mam ,,svoje dni" a tak ho uz testujem.Mne sa zda dost velky ,ale 1 a 2 -hy den som ho veru mala plny krvi,na dalsie dni menstruacii rozmyslam ze si objednam mensi a aj ten pohar na sterilizovanie poharika si chcem kupit.Konkretne tento poharik je dost pevny ,tazsie sa zavadza ale sa dobre rozvinie dnu,chce to len cvik,prvy den som myslela ze ho dnu ani nedám uz v ruke sa mi roztvaral, ale par krat som skusila a uz mi to ide a poviem ti ze je to super vec ,uz konecne ziadne pretekanie ,spinenie veci,postelneho pradla.....Urcite vyuzi akciu a kup si ho za tuto cenu sa super oplati .Mohli by robit akciu na mensiu velkost poharika by som si objednala 🙂
@veverka24 a teraz pozeram ze sa da objednat aj mensia velkost a aj ten sterilizacny pohar ,pokukam etse stranky dnes a asi si objednam aj v tej S velkosti .TEraz som kukala na krabicku ja mam velkost M .Na prve dva dni menzesu urcite potrebujem tu vacsiu velkost ale na ostatne 3 dni mi staci ta velkost S. 😉
@simsalabim
ahojte po mesiaci sa ozývam, skúšala som to podla toho videa a už druhý deň som velmi spokojná. Naozaj ani neviem že mám menzes 🙂 😀