Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Prosím o radu, rozhodla jsem se koupit si kulíšek, ale váhám s velikostí. Je mi třicet, zá sebou mám jeden porod císařským řezem a tak nevím jakou velikost. Val S asi ne, někde jsem u velikosti L četla, že je pro ženy nad 25 let nebo co rodily...Poraďte, jaké máte velikosti ? Děkuji.
@sarkal to je i přesto strašně individuální. Můžete kouknout do toho návodu výše, ale na mně třeba vůbec nesedne. Rodila jsem dvakrát, normálně spodem, je mi dáááávno přes třicet pět a vůbec nesportuju, měla bych mít tedy i povolené pánevní dno...a přesto. Nevím jak to napsat, prostě jsem úzká, a aby se vůbec aspoň rozvinul, musela jsem zkusit tvrdý kalíšek...a před ms je stejnak vše uvnitř zase jinak. Podle mne nezbývá než zkoušet.
No já teď řeším velice zajímavý problém. Je mi skoro čtyřicet, mám za sebou tři vaginální porody a přestože nijak zvlášť nesportuju (ale denně se docel nalítám směr - škola, školka, liduška, kroužky, mateřské centrum...), že se mi asi nějakým zázrakem podařilo posilnit pánevní dno. Je to vůbec možné? Mám kalíšek o průměru 47mm a začínám mít pocit, že mě uvnitř tlačí a i je mi nepříjemné ho vyndavat. Takže teď jsem opět na rozcestí a hledám nějaký měkkčí a užší, ale už jsem prohledala kde co a vím "prd". Jak poznám, že jsou měkkčí? Není někde nějaký přehled?
@amabilis Meluna dělá tolik kalíšků, že jsou odstupňované jak podle tvrdosti, tak délky, velikosti, a také je v nabídce jeden hodně krátký pro nízký čípek. Akorát jestli máte raději silikon, tak Meluna nedělá ze silikonu ale nějakého polymeru. Jinak pro úzkou vaginu to je podle mě docela problém, protože na jednu stranu to tlačí, a na druhou se ale měkký kalíšek nemusí rozvinout, protože prostě nemá žádnou dostatečnou sílu se sám rozvinout v úzkém prostoru. Já třeba dala na to, jak všude píšou, že Femmycycle neprotéká, i když je nerozvinutý, a že je úžasně měkký...no tak možná sice je, ale pro mě je prostě obrovský a tím že je uvnitř ten obří obvod tak naskládaný to na vše tlačí.
Ahojky, já jsem taky dlouho váhala - četla jsem na něj spoustu recenzí a diskuzí - pořád jsem se nemohla rozhodnout.. No po pravdě, bála jsem se, že to nebudu umět používat - nakonec jsem si řekla, že to prostě risknu: Koupila jsem si ten nejlevnější (pro jistotu ještě v akci na nějakém slevomatu - už nevím, kde - je to tenhle typ:
https://hygienicke-kalisky.heureka.cz/lilcup-me...
No a dál jsem pátrala, jestli to budu umět používat: Znělo to docela jednoduše - těch návodů je všude hafo : http://magazin.safelove.cz/vite-jak-pouzivat-me...
A moje zkušenost? :O Neumím to s ním - přijde mi, že se mi nějak divně kroutí a protéká. Jednou jsem si ho vzala na řeku v létě - jako že se s ním budu koupat a tak - když jsem ho šla na wc vypláchnout, byl plný i vody z řeky - takž ejsem se akorát bála nějaké infekce (naštěstí nebyla), ale od té doby jsem neměla víc odvahu ho zkoušet... :/ Leží mi ve skříni. Teď jsem stejně těhule, takže třeba druhou šanci dostane za rok. 🙂 Ale znám i holky, co bez něj už nedají ani ránu a závidím jim - mě se ta logika toho nápadu moc líbí... ;)
@dalmatinka2004 Tak je možné, že po dalším porodu ti bude sedět líp, takhle ti byl zřejmě moc velký. Gratuluji k těhotenství, to je nejlepší způsob, jak se na chvíli zbavit menstruace 😂
No to je pravda! 😀 😇 😂 ale pak se na ni zase velmi těžko zvyká!! :D No já jsem na to zvědavá - srašně bych to chtěla, aby to fungovalo - děsně mě tahla "technika" nadchla... 🙂
Ahoj, tak ja som si objednala kalíšok v akcii za 7.90€, lebo som nad tým rozmýšľala, váhala a na koniec som sa rozhodla pre lacnú kebyže to nebude dobre. Podla tých skúseností čo som čítala dúfam že to bude ok. Chcela by som sa spýtať či na to dávate lubrikant, alebo to ide aj bez? Objednala som veľkosť L, už som po pôrode a aj po 30.
holky a ten mooncup je blby? mam ten, jeste jsem ms ale nedostala
vsude vidim mooncup a ladycup a oritom v recenzich uplne jine. Ja po tom moc neptrsja, objednaka jsem a bylo ;)
Mooncup je jeden z těch co jsou nejdéle na trhu, nemusíš se obávat, že je blbý . Akorát prostě jde spíš o velikost než o značku no
Mo segra ho používá už docela dlouho, ale mě to přijde takové jiné, nevím....ale nemůže si ho vynáchvalit a přemýšlím, že to taky vyzkouším 🙂
@carolisa jiné to rozhodně je! Žádné vložky a tampony, které smrdí. Ten pocit čistoty je nenahraditelný. Krev opravdu nesmrdí. To jen ty "hygienické" navoněné potřeby dělají ten děsný smrad! Nehledě na ekologii a množství ušetřených peněz za všechny ty vložky a tampony!!! Používám už asi dva roky a každou menstruaci si užívám.-) fakt nekecám!!!
Ahoj, můžete mi některá poradit? Koupila jsem si kalíšek - velikost S, nerodila jsem a je mi pod třicet - ale pořád mi to protéká. Ne moc, opravdu se v něm udrží tak 90 % tekutiny, ale červená je červená. 🙂 Nejdřív jsem si myslela, že si ho špatně zavádím (moc hluboko), tak jsem to zkusila úplně u okraje a zjistila jsem, že pořád není "přisátý", jak se to popisuje. Při pohybu mi pak i vyjel výš (tedy hlouběji). Je to tím, že je pro mě S moc malé nebo co by mohlo být ještě špatně? Děkuji za radu!
Ahoj děvčata, tak jsem si kalíšek taky pořídila. Mám gaiacup velikost L (jsem po porodu a je mi přes 30). Mám ale problém, že se mi kalíšek vůbec nerozvine. Zkoušela jsem zatím dvakrát, pokaždé asi 7 zavedení a nic. Zkoušela jsem oba typy složení, při kytičce mi zůstal v pochvě úplně tak, při C je z něj placka. Obkružuju kalíšek nejvýš, co to jde, zkoušela jsem povytáhnout a zandat, hýbat s ním, zavádět po různým úhlama a nic. Krom toho mi přijde, že je na mě i dlouhý, vždy mi vyjde kus ven a mám pocit, když ho tam dám, že je nadoraz (zavádím v dřepu). Mám špatnou velikost? Před porodem jsem byla dost úzká (i podle gyndr) a teď se to po těch 10 měsících taky dost stáhlo. Nebo je moc měkký? Gaiacup prý patří k těm měkkčím. Uvítám jakoukoli radu. Moc jsem se na něj těšila.
@sisterrys tak ty mekke se v uzsim prostoru rozbali tezko. Ja mivala klasickou melunu a dnes vubec nechapu, jak mohla fungovat, ale melunu uz delaji v ruznych tvrdostech. Pak jak jako ve drepu, jako na podlaze? Me vyhovuje sed na wc. A jeste jeden postreh: vse uvnitr se hrozne meni, femyycycle byl uplna nocni mura, bolestivy, velky, tlacil i uvnitr..a po par mesicich najednou sedne uplne dokonale. Me proste behem roku vyhovuje ruzne pomucky, a furt musim testovat, kterou aktualne snesu.
Ahojte, pred prvým pôrodom som používala mooncup, najmenší, potom po pôrode som ho skúšala, ale už mi nesedel, k objednaniu ďalšieho som sa nedostala, používala som látkové, potom bolo druhé bábo a teraz som si opäť vyskúšala kalíšok, nie je to katastrofa, ale samozrejme nesedí mi tak dobre ako pred pôrodmi, preto si idem objednať väčší a zvažujem, či opäť mooncup alebo vyskúšam iný. Vedeli by ste mi poradiť? Je nejaký lepší ako mooncup, alebo mám zostať pri tej značke?
Ahoj děvčata, tak jsem zjistila, že mám nízko čípek a vypadá to, že tak nízko, že nebudu moct kalíšek používat ☹. To je i důvod toho, proč se mi kalíšek nerozvinul a vyjížděl ven. Na kalisky.cz mi poradili, který kalíšek by se pro mě mohl hodit. Je na extra nízký čípek, ale má menší obvod, takže je třeba mít pevnější pánevní dno. Ke koupi se odhodlávám. Menstruaci mám naštěstí docela slabou, takže bych snad zvládla přežít i na vložkách. Na kalíšek jsem se ale moc těšila.
ahojte, som bezradna z mnozstva kaliskov, pred cca 7 rokmi som mala vacsi ladycup, ale skusenosti - pretekal, aj ked malicko, niekedy nie - bola som predtym po + porode, dalej, necitila som ho sice, ale tak ma jemne pobolievalo v podbrusku, no prestala som ho pouzivat, pretoze som zacala opat trpiet zapchou, co je pre mna nemyslitelne, kedze som s nou roky bojovala. pisala som o radu niekam - tusim priamon na ladycup - ale tam mi tvrdili, ze to z toho nemoze byt. no ked si pozriem trosku stranku kalisek.cz, spominaju to tam, tusim pri femmycycle, ze moze tlacit.
no terza som po 3 porodoch, necvicim, svaly urcite slabe a po 14 mesiach od posledneho som to dostala opat a uz som na prasky :D tak uvazujem, ze dam tomu este sancu, no ta hrozba zapchy ma odradza, dalej mam nepokoj z predstavy minuteho majetku za kopu poharikov. vyhliadla som si makky meluna, asi velkost L, este musim otestovat ten svoj krcok, ako je nizko, tak cakam na menzes. no a spominany femmycycle, len tam ak by mal tlacit, tak neviem.
@diamanta, ty si pisala, ze proste tlaci a je obrovsky, to aj ta velkost S? lebo co som citala o jeho rozmeroch, tak S mi nepride tak siroky.
tak prosim o rady. velmi by som bola stastna, kebyze to funguje a mala pokoj od vloziek, hoc aj by som ozelela lahucke mini pretekanie, stale lepsie mat slip vlozku ako behat s "plienkou" v nohavickach :D

na youtube jsem objevila tzv. Lily cup, vypadá dost dobře, ale u nás se sehnat nedá, takže asi nikdo recenze nedá?