Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Kdo má tady nejstarší kalíšek? Můj bude slavit za chvíli 10 let, tak přemýšlím, jestli poznám, že už potřebuje vyměnit.
A poradíte někdo, jaké kalíšky jsou teď nejoblíbenější? já kupovala v době, kdy byly asi 2 druhy, mám mooncup.
Obohatila jsem se o Merulu, protože nakonec mi Femmycycle pěkně sedí. Myslela jsem, že s Merulou odpadne to tragické vymývání (je totiž otevřenější, ale jinak podobný tvar). No, a stále je Femmycycle nejoblíbenější. Zpočátku jsem tu psala, že mi vůbec nesedí. To se ale změnilo. Ukázkově jde zavést a rozvinout, neprotéká a nehýbe se. Merula bohužel někdy zcela změní náklon a rozvinutí je taky těžké, někdy to nevyjde vůbec, musím pár dní počkat než se to uvnitř změní. Jen chci napsat, můj názor, že tam uvnitř se to fakt hrozně mění. Před ms, při, v začátku, potom, ke konci....pořád se to tam uvnitř mění a podle toho se někdy vůbec nepovede dobře zavést a jindy to jde samo. TAkže když vám třeba nejde zavést nebo rozvinout, dejte tomu pár dní, měsíců...nakonec se dohodnete 🙂 a já věřím že i stou Merulou to tak bude.
Segra ho používá a je sním spokojená, já jsem k tomu pořád nějak nedostala ale myslím si že je to rozhodně lepší než takové tampony třeba
@betelgeuzz Já mám Moon cup, ten větší, kupovala jsem ho před 11 lety (takže možná já! 😀 ). Pak jsem dokoupila ještě Lunette (protože byl barevný, jinak nevidím rozdíl) a dneska jsem otevřela ten eshop a nestačím se divit... Strašně mě zaujal kalíšek od Fun Factory a taky Merula, tak jdu zkoumat zkušenosti ostatních... 🙂
@diamanta Ahojky, právě mě zajímá ta Merula... Takže nic moc? Femmycycle se uvnitř tolik nehýbe? Merula se mi právě taky líbí kvůli tomu snadnějšímu vymývání. A to, že zcela mění náklon znamená, že protéká? Nebo že je jen složitější vyjímání? Také mě napadlo že právě proto, že je prakticky kulatý, se může uvnitř točit jako koule a může to téct kamkoli.... Já mám zkušenost zatím jen s Mooncup a Lunette - a potřebuji aspoň na noc něco většího, abych nelítala vylévat 3x za noc...
Holky a jak tak teď vybírám nový kalíšek, nemáte některá zkušenost s Fun Cup od Fun Factory? Ten tvar je dost zajímavý, bude to pohodlné a půjde to dobře vyndavat? Nevyteče to všechno při tom tvaru? Trochu o něm uvažuji, ale zároveň jsem nenašla nic, kde by šel koupit jen jeden, všude je to dvojbalení... ☹ Nepodělila by se některá - koupit ten větší? 😉
@frufrunka nevím, nic moc je asi těžký to ohodnotit, každýmu sedne něco jinýho, a dle mých zkušeností se i v čase mění to, co sedne a co ne. Ale z těch dvou "kulatých" je mi milejší femmy... Jo, když se Merula protočí, tak protéká. A já vlastně nevím, kdy se protočila. Takže nosím intimku a teprv když je ta čistá, můžu na zbytek dne odložit i intimku, po ránu když odjíždím tak bych si to bez ní nelajzla.... ale může být že za čas bude vše ok. Ten femmy mi v začátku vůbec nesedl a bolelo mě z něj v podbřišku.
@diamanta Obchůdek byl rychlej, Merula i Funcup jsou doma... Tak nevím... Merula se mi líbí, cvičení "nasucho" bylo v pohodě, uvidím, jestli se bude protáčet. Zato Funcup... Ano, to je ten větší, použila jsem modrý, červený je určený k prodeji v originál krabičce. Ale ještě počkej, jaké dám reference při ostrém použití, protože mám pocit, že se mi ho vůbec nepovedlo rozvinout... ☹ Ten hořejšek asi ano, ten asi seděl dobře, ale stěny byly promáčklé, tudíž kapacita zmenšená. Tak uvidíme. Jinak jsem Jindřichohradecko, není problém zaslat poštou. Ale nebudu teď doporučovat něco, o čem nejsem přesvědčená.
@frufrunka tak jsem si pustila k tomu recenzi na youtube v aj, a myslím, že to není pro mne nakonec. Přišel mi podobnej jako Lili cup, ten se tu koupit nedá, ale vlastně prý tak podobnej není...hm. Hlavní problém je vyndávání prý. Schválně jukni na anglický weby na Lili cup, ten hladkej s tou zesílenou "páteří", ten vypadá zajímavě. Ale koupit tu nejde a ještě i z ciziny je drahej jak hrom.
Ahoj,po roce jsem se opet odhodlala vyzkouset kalisek a zjistila jsem,ze mi opravdu nesedi. Je mi 30 let a jsem po cisari. Kalisek mam nejaky levnejsi z Aliexpresu. Kalisek jsem zkousela zavadet slozeny nekolika zpusoby,ale proste se mi nerozvine. Zkousela jsem ho ruzne naklanet,otocit (ale to mi moc nejde,protoze mi klouze mezi prsty). Cipek mam uplne vzadu a dosahnu na nej. Nemate nejake rady,jaky kalisek je osvedceny?
Ahoj holky, leží mi tu Lilcup vel.2 i se sterilizačním skládacím kelímkem+ster.tablety. Šlo o startovací sadu. Jen jednou vyzkoušen, pro mě je velký. Kdyby měl někdo zájem, napište.
Teď mám Meluna M soft, ten mi je asi také větší, první dny se uplně nerozvyne, po dvou dnech je pak už ok...tak nevím, mám objednat esko??? 🙂
@mmonika87 Také jsem zkoušela ty levné z Ali, nebo tedy Ebay, to je stejný sortiment....a byl hroznej. Jednoznačně šílenej. Po prvních vyzkoušeních letěl do koše. A ještě ta guma smrděla i po vyvaření...a byl tak měkkej, že neměl šanci se rozvinout, to jsem musela mechanicky prstama, takže žádnej komfort. Myslím, že tyhle kalíšky ti moc nenapoví, zda ti sednou nebo ne. Nejsou prostě kvalitní, je to jen kus měkké gumy.
Chci si pořídit první kalíšek - čistě kvůli plavání, abych mohla chodit plavat s dětmi každý týden bez omezení. Nechala jsem si radit na dvou různých místech ohledně toho, jaký kalíšek zvolit (především velikostně) - měla jsem nějaké "favority", takže jsem oslovila prodejce kalíšků u nás a pak výrobce jednoho z těch kalíšků, který má na výběr více velikostí (MeLuna) a teda udivilo mě, jak moc rozdílné odpovědi jsem dostala. Jsem z toho úplně rozčarovaná a mám pocit, že jsem pořád na začátku, protože prostě nevím. Předpokládám, že prostě neexistuje způsob, jak to odhadnout a musím to prostě risknout a případně zkusit prodat a koupit jiný, je to tak?
@andelka Já se prostě bojím, že se netrefím. Těch parametrů k posouzení je strašně moc a zároveň se nemám od čeho odpíchnout. A tím, že i ty rady se dost liší, tak mám pocit, že vlastně ani ti radící sami moc neví. Vzhledem k tomu, že na tom zatím nejsem finančně moc dobře, nechci kupovat kalíšků několik nebo riskovat špatný výběr, že by mi to tu potom zbytečně leželo...
@andelka Já to chci jen na to plavání, takže se mi to hned tak nevrátí (mám jinak látkové vložky, co jsem si šila a snažím se spíše o volnou menstruaci). Vzhledem k tomu, že pro daný účel (plavání) potřebuju, aby to vůbec neprotékalo, tak potřebuju, aby opravdu padnul. A co jsem četla zkušenosti s protékáním, tak ne každý se trefí (i když šance také určitě je). MeLuna má 4 velikosti a když mi jedna napíše XL a druhá M (a obě nejsou v radách žádné začátečnice), tak jak se pak můžu trefit já? :D
@mmonika87 Nooo, fun cup pro začátečníka tedy nic moc. Objednala jsem ho v lednu a trochu s ním bojuju... Tím, jak je tvarovaný, tak se mi špatně otevírá, pořád jsem nepřišla, jak na to, aby neprotékal. Podařilo se mi to jen párkrát, pravda, pak měl velikou kapacitu, ale špatně se mi rozevírá... ☹ Jsem kališnicí 11 let, Fun Cup je můj třetí (čtvrtý? - třetí a čtvrtý jsem objednávala naráz) kalíšek. Pořád mu chci dát šanci, ale zkouším to s ním jen doma, mimo domov si zatím netroufnu...
Prosím vas, objednaval niekto v poslednej dome meluna priamo z ich obchodu eu? Ze koľko trvá dodanie, pisu až do 2 týždňov, ale to je mi veľa. Tiez tu bolo spominane, ze vzdy poslu este ako darcek nejaku inu velkost. Je to stale tak?
Zároveň sa tu spomína, ze ten krátky je iba v jednej tvrdosti, ale mne ukazuje možnosť výberu tvrdosti, tak neviem.