Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Ahojte, pridavam sa k pouzivatelkam kalisku. Je to super vec. Najprv ked mi dosiel v balicku som sa zlakla velkosti, ze ho tam nevtrepem, ale na prvy sup som ho tam dala🙂 vobec som ho necitila a nepretekal.
Len sa chcem opytat, staci mi kalisok po menstruacii vyvarit alebo si kupit nejaky dezinfekcny prostriedok na kalisok? a potom ho opat vyvarit alebo dezinfikovat pred menstruaciou vsak?
souhlasím s ikke, kolem čípku jsou klenby poševní - u dospělé ženy čípek zasahuje 2 - 3 cm do vaginy...
Ja uz s nim akurat dnes koncim, ale je to super pocit, ani neviem, ze mam menstruaciu ked ho mam. Ze som si ho skor neobjednala🙂
Len este to vytahovanie mi velmi nejde, ked je kalisok plnsi tak sa mi aj stane, ze sa mi trochu vyleje☹
a v tej anatomii nemam az tak uplne jasno, len z mojich laickych predstav na zaklade hmatoveho pocitu 😀 rozmyslam, preco pisu, ze nezavadzat hlboko, ved ked by bol doslova narazeny na cipku, nemal by teoreticky pretiect, ci je posva pri cipku sirsia?
přesně tak - kolem čípku je 2-3cm hluboký prostor (ty klenby poševní), čípek se dá v pohodě obkroužit prstem - možná tam ten průměr je na kalich příliš veliký (tj. kalich sice obepíná čípek, ale nedoléhá pevně ke stěnám). svaly dna pánevního jsou o dost níž - ve spodní třetině pochvy
(je teda fakt, že i čípek může být ve spodní třetině pochvy, ale to je pak něco špatně se závěsným aparátem 😀 )
nnikka, kalíšek si klidně můžeš vzít na plavání bez ms, já to tak běžně dělám, je to super
ja nehovorim ze tam nie su klenby, ani som to nepovedala, ale ja teda kalich nemam prirazeny na krcku tak ze si hmatam klenby 😀 ja to mam jednoducho vo vagine a steny vaginy mi obkruzuju kalisok, uz neviem jak to mam povedat 😅
holky, to teda koukám, asi neznám úplný základy ženský anatomie 😀 Ale já si teda na čípek nikdy nesahala 😨 😀
😀 😀 😀 😀 sorry ale dobreeeee som sa pobavila...
no ja som si tiez nikdy nerobila gyn.vysetrenie sama, ako si teraz overim ci si davam spravne kalich ked neviem,ci mam krcok v kalichu a nie kalich pod krckom 😀 😀 😀 ??
já bych to shrnula tak: když budete mít čípek vedle kalichu, protečete na 100 % 😀
Já mám kalíšek dneska třetí den, včera trochu protekl, ale to bylo asi tím, že jsem neočekávaně měla zase silnější ms a měla jsem ho jít zřejmě vylít dřív. O anatomii radši pomlčím, podle obrázků a teorie si to umím perfektně představit, ale jinak mám pocit, že ho tam mám nějak nějak divně naležato, našišato... kdoví jak vůbec uvnitř vypadám 😕
Janey, já si to říkám taky, že třeba nejsem normální (když mi jde kalich blbě dovnitř a o vyndavání ani nemluvím 😝 )...ale pak si vždycky řeknu, že kdybych byla nějak anatomicky abnormální, tak pokud už bych to netušila sama "z domova" 😉 tak by mě snad musel upozornit nějaký z četných gynekologů, kteří se ve mě v rámci neplodnosti měsíc co měsíc hrabou😀....a zatím nic, tak asi dobrý🙂
Jinak se připojuju k těm, co nepochopily, jak je někdo schopen si při zavedeném kalichu zkontrolovat kam mu trčí čípek😀
no ja čakám menštruáciu zajtra a mám tu práve svoj prvý kalíšok.... taktiež netuším ako si ho zavediem podľa toho letáku, zatial plánujem skladanie - a to celkom ide, ale neviem ako to bude fungovať ak si ho budem chcieť vyliať niekde v práci a pod....
elana taky doufám, že by to někdo poznal (I když jak jsem byla u gynekologa, zmínil něco v tom smyslu "Kde vy tu dělohu máte?"). S těma poševníma stěnama to chápu, i že by tam měla být nějaká klenba, ale prakticky ověřit ne 😀
A když ho vyndávám, mírně si vzpomínám na porod 😀 Možná ten nástřih u mě měl své opodstatnění 😎
Bora já ho vždycky zmáčknu v půlce a přeložím a zatím to jde. S vylíváním naštěstí nemám problém, buď jsem doma, a ve škole máme i záchody s umyvadlem dohromady.
elana, leishmania : zkratka to jde. proste kdyz jsem zjistila, ze mi kalich protika, tak byl jakoby nakrivo a kdyz vedle nej vsunu prst, tak proste nahmatnu cipek - co je na tom k nepochopeni? 😒 . budte rady, ze vam funguje, my s ikke budem rady taky, ze jsme prisly na to, kde byl problem a neni co resit.
tak mrcha prisla volajako skoro ☹ az som z toho prekvapena... ale aspon oskusame kalisok 😀 tak to bola poriadna maturita to zavadzanie... aj tak sa mi zda ze je vo mne volajaky pokrkvany... uvidime ci pretecie... 😕
tak hlásim premiéru v zavádzaní kalíšku - no neviem mám také akési zmiešané pocity 😖 neviem či sa vyrovnal, teda či nie je pokrčený, moc hlboko som ho nedávala a tak mám taký divní pocit že ho cítim.... uvidím či pretečiem.....
kamiska - tak pre mna k nepochopeniu - ja som si nikdy nerobila samovyšetrenie - stačí mi že mi ho robí dr. každé 3 mesiace...... netuším kde mám čípok - teda pohmatom (teoreticky áno) a vôbec netúžim po tom aby som to zistila....
No já jsem na tom podobně, o čípku už nechci ani slyšet, jednou jedinkrát jsem se do něj při samovyšetření tak rýpla, že jsem měla potíže dalšího půlroku, takže fakt do sebe už takhle nesahám, stačí mi 2x ročně stěr, který udělá dr. pod zrcadly.
Jinak Bora, Nika, já mám taky vždycky pocit, že je kalíšek jakoby zmáčknutý a nerozvinul se, ale jelikož neprotéká, tak mě to nějak netrápí, tak taky uvidíte.
Upřímně, u těch co jim protéká, tak bych nevinila čípek (to, kam trčí), protože pochva je přece "trubice" a jestliže je dobře přicucnutý a kvalitní vakuum, tak krev nemá prostě JAK kolem něj protéct. To by musela být snad pochva dvojitá, v jedné sedět kalich a do druhé trčet čípek, jinak si to vysvětlit teda neumím. Omlouvám se, jestli to zní moc sarkasticky...ale prostě se základní znalostí ženské anatomie mi to vysvětlení nesedí.
no ja už mám za sebou aj výmenu 😀 nebolo treba ale bola som zvedavá tak zatial to funguje a nič nepreteká....
elana asi tak
no tak prve vyprazdnenie kalisku bol ohromny boj!!! ale vysiel von a aj pretiekol hoc nebol plny, uvidime co bude vecer... inak ma tam byt taky jak podtlak?
No s vyndaváním já bojuju stále, ještě to odpoledno-večerní jde, ale hrozný je to ráno, tělo je stažené, kalich trůní kdesi v dálce nahoře, jsem v presu, abych stihla bus...drama😀
Podtlak tam má být, to je právě jeho princip, že se přicucne. Poznáš to, že tam je, jednak tím, že je jakoby "tvrdý" když ho zmáčkneš (ale bacha, abys ten podtlak nezrušila🙂) a druhak pak při vyndavání, udělá to takové "PUK" a tím se odcucne a potom už jde ven raz dva. Nejhorší (aspoň pro mě) je stáhnout kalich tak dolů, abych ho mohla pořádně zmáčknout a tím podtlak zrušit. Když tohle mám, tak už mám vyhráno.
aj u inych zien???????????????????????? 😕 😕 😕