Barefoot od 1 roku. Poradíte, prosím?
Dobry den,
syn zacal pred mesicem chodit. Zatim doma, venku moc kroku neudela, v terenu mu to tolik nejde. Dosud boty nemel, jem capacky.
Resim ale jak ho obout az to bude potřeba. Precetla jsem spoustu článku o prospesnosti i skodlivosti BF a cim vic přečtu, tim mene jsem si jista jakou obuv zvolit. A kazdym resenim mi prijde, ze ho poskodim 🙈
Kolem sebe mam silne ortodoxní zastankyne BF, kterym kdyz jsem rekla, ze chci na zimu nejake obyc zimni boty, kdyz v tom malej udela dvacet kroku tejdne, tak me strasne sepsuli, ze mu uplne a trvale znicim chuzi. Jedine reseni, striktni BF, nizke boty.
Opravdu diteti tak uskodim ? Vubec nevim co vybrat a jak s tim nalozit. To jsou tak protichudne nazory 🤔.
Ale dat za boty 2000, kdyz poradne nechodi a venku je zima, mokro a BF tenoucke, mi prijde divne.
Navic prijdou mi super do travy (jaro az podzim), ale tvrdy beton a BF mi nesedi.
Stručné shrnutí
- Vhodná obuv pro začínající chodce má širokou špičku, ohebnou podrážku a přiměřený nadměrek; na trhu existují čistě barefoot modely (Filii, Beda, Baby Bare) i kompromisní boty s pevnějším opatkem (DD Step, Protetika, Stonz).
- Pro zimní použití diskutující doporučují zateplené barefooty nebo kompromisy jako Beda zimní, DD Step (zmíněná cena 990 Kč) či Keen Terradora Winter WP a dále zvažují levnější zimní boty z Lidl jako praktickou alternativu.
- Praktické kroky před koupí jsou nechat nohu přeměřit v kamenném obchodě, vyzkoušet více modelů, zvážit nákup z bazaru ve FB skupinách ("Barefoot boty nejen pro děti", "Zdravé neobouvání") a volit nadměrky podle doporučení: délka ~5 mm pro chůzi + ~1 cm pro růst, šířka 3 mm (léto) nebo 5 mm (zima).
Nejčastější otázky
Q: Jak vybrat první boty pro dítě, které právě začalo chodit?
A: Nechte si nohu přeměřit v kamenném obchodě a vyzkoušejte několik modelů; hledejte širokou špičku, ohebnou podrážku a správné sednutí kolem kotníku; konkrétní značky zmíněné v diskuzi jsou Filii, DD Step, Beda, Protetika a Stonz.
Q: Jaký nadměrek volit u prvních dětských bot?
A: Doporučená praxe v diskuzi: na délku počítat cca 5 mm pro chůzi plus přibližně 1 cm pro růst (u větších velikostí až 1,5 cm), na šířku zhruba 3 mm v létě a kolem 5 mm v zimě s teplou vložkou.
Q: Mohou obyčejné boty "zničit" dětské nohy, když nezačnu s barefootem?
A: V diskuzi není shoda; několik příspěvků konstatuje, že důležitý je tvar špičky a dostatek prostoru pro prsty, a že kvalitní běžná obuv se správným nadměrkem neznamená nutně trvalé poškození; zároveň někteří doporučují barefoot/kompromisní obuv pro lepší přirozený pohyb.
Q: Jaké jsou možnosti zimní obuvi pro začínající chodce?
A: Možnosti z diskuze zahrnují zateplené barefooty (zmíněna Beda zimní), kompromisní zateplené modely DD Step (příklad cena 990 Kč), Keen Terradora Winter WP nebo levnější zimní boty z Lidl; pro zateplení se v diskuzi doporučuje fleece místo silné kožešiny.
Q: Má smysl kupovat barefoot boty z bazaru?
A: Ano; v diskuzi se doporučují FB skupiny "Barefoot boty nejen pro děti" a "Zdravé neobouvání" jako místo ke koupi a prodeji, protože dětské barefoot boty často vydrží krátkou sezónu a dají se dobře předat dál.
Q: Kdy zvolit kompromisní obuv místo čistého barefootu?
A: Kompromisní obuv se doporučuje při chůzi po tvrdém povrchu nebo když dítě potřebuje pevnější opatek či silnější podrážku; v diskuzi jsou jako kompromisy uváděny DD Step a některé modely Filii.
Závěry z diskuze
Shoda
- Důležitý je tvar boty (kulatá, prostorná špička) a dostatek místa pro všechny prsty.
- Před koupí se doporučuje přeměření nohy v kamenném obchodě a vyzkoušení více modelů.
- Na zimu je rozumné volit zateplené nebo kompromisní boty; úplně tenké gelové podrážky na mráz nejsou univerzální řešení.
- Bazarové barefoot boty a dědění bot jsou v diskuzi považovány za běžnou cestu, jak ušetřit.
Sporné názory
- Někteří účastníci tvrdí, že barefoot je nejlepší pro správný rozvoj chůze, zatímco jiní říkají, že kvalitní běžné boty dítěti neublíží.
- Jeden názor požaduje ultra měkkou podrážku bez opatku, druhý doporučuje kompromis s pevnějším opatkem pro stabilitu na tvrdém povrchu.
- Někteří chválí barefoot pro adaptaci v terénu, jiní poukazují na obtíže s úzkými nebo nepadnoucími barefoot modely u dětí s různým tvarem nohy.
Otevřené otázky
- Které konkrétní zimní barefoot nebo kompromisní modely sedí nejlépe úzkým nohám nebo vysokému nartu.
- Jak velký šířkový nadměrek je optimální u velmi malých nohou, aby dítě nezakopávalo, ale mělo volnost.
- Do jaké míry ovlivní rané nošení různých typů obuvi dlouhodobé postavení klenby a vznik plochých nohou.
Zmíněné značky a firmy
Froddo, Beda, Filii, DD Step, Protetika, Stonz, Baby Bare (Febo), Superfit, Nike, Adidas, Lidl, Keen (Terradora Winter WP), Sportisima, Kaufland, FB skupiny "Barefoot boty nejen pro děti", "Zdravé neobouvání"
Zmíněné produkty a metody
barefoot (BF), kompromisní obuv, DD Step 070 / řada 018, Beda zimní, Filii, Protetika, Stonz, Baby Bare Febo, Keen Terradora Winter WP children, senzorický koberec, ovčí vložka (sheepskin vložka), fleece jako zateplení, capáčky, sněhule, měření nohy doma, nákup v kamenném obchodě, FB bazar (prodej použitých bot), doporučené nadměrky (5 mm na chůzi + ~1 cm pro růst; šířka 3 mm léto / 5 mm zima)
Místa a osoby
žádné
@mourovatakocka diky moc 🙂. Mne nevadi cena tech bot jako takova. Pokud je vyuzije naplno, vyplati se. Jen ted v tom zacatku a s kombinaci zimy jsem na vazkach. Trasu co ujde jsem nezkousela, ono je to u nas spis o tom vypustit ho z kocaru na chvili ven, kdyz ma ted obdobi, ze ho to v kocaru stve 🙂. Venku ma radost, ze je volnej a zas muzem pokracovat
Kdyby bylo teplejc, neresim, mel vzdy jen zatepleny capacky. Ale do mokra, blata, snehu nejsou. Stonz jsem mela pujcene od kamosky a jsou moc siroke, slapal si na nem a nejake echt vyteplene a vodeodolne capacky jsem nenasla. Proto hledam zpusob jak to vse vyresit.
@dejvitka To chápu, přesně tak to má teďka sousedka, kluk se jí v kočárku nudí, ale ona chce vytrvat až do jara. A teď jsme myslím obě zvědavé, jak to bude. Já jsem proto z kočárku nevyndavala vůbec, dokud jsem si nebyla jistá, že to spolu dáme. A to jsem měla a mám extrémně pohyblivé dítě, naštěstí. U druhého to chci dělat taky, pěkně zdržovací strategie a pak šup, koukej makat normální chození. Na zimu je to na pytel, máš těžké rozhodování. Obecně si ale myslím, že pokud to nebude aušus z Kauflandu za dvě stovky s podrážkou tvrdou jak beton, žádná děckovražda se nestane. A na jaro uvidíš, co vás v obuvi cvrnkne do nosu 🙂
@mourovatakocka aaano, ja ho z kocarku nevyndavala, aby nevedel, ze to vubec jde, ale hlida mi pravidelne babi a vzala ho na hriste, ktere mame od domu tak, ze kolem nej musime projet. A mladej si proste pamatuje 🙄. Takze chtela jsem jeste vyckat, ale uz to nejde, chce venm zas dobry, ze staci par minut a necha se zas zavrit do kocaru a muzem drandit. Tak mi to neva.
@fandysek_1 jo, ty mu zrovna nesedly. To byly jedny z tech co zkousel. First walker nebo pre walker, ted nevim presne
@mourovatakocka Pro začínající chodce jsou ohebné boty dobrého tvaru extrémně důležité, tvoří se jim teprve klenba a styl chůze a pevnou botu neohnou, svaly na noze pak nemůžou pracovat. Té zimy se zase tak neboj, zima je, když stojí a nohy se nehýbou, ale pokud bude běhat a noha se bude moct hýbat, krásně se zahřeje. Podívej se na FB do Skupiny zdravé neobouvání do bazaru, tam jsou u všech bot napsané rozměry na délku a šířku i tvar špičky. Vy máte dominantní palec, to tě ve výběru hodně limituje, ale tam ti poradí. Až budeš mít vybranou botu, můžeš ji klidně koupit novou. Ale není důvod bát se bazarových, v tomhle věku mnhody vydrží botky pár týdnů a jsou jako nové.
@dejvitka Když je v rovině s ostatními prsty, tak se za dominantní nepovažuje, ale záleží na celkovém tvaru nohy, moje děti třeba ty prsty v rovině mají, ale přesto jde ten palec do strany a je výrazně nejdelší, takže je potrěba vybírat boty na dominantní. Do skupiny BF i zdravé neobouvání můžeš dát fotku nohy a rozměry a poradí ti s výběrem.
Aktualne ma nohu 12,7 x 5,9. Nart normalni, nohy nema buclate, je hubenour. Palec je nejdelsi, prsty pote presne sestupne se zmensuji az k maliku.
Já třeba u syna musím striktně bf,protože má tak širokou nohu,že mu nejsou ani kompromisy, natož klasické boty. Jediné,co mu sedí jsou Bedy,takže od jara do jara kupuju jen ty. Když byl mladší,zkoušela jsem i klasiku,ale smajdal v tom,vtacel špičky dovnitř a koukat na to,jak chodí,z toho mě bolelo tělo. Dcery máj naopak extrémně hubené nohy s dominantním palcem,úzký kotník a téměř žádný nárt,tam zas sedí jen Filii a z klasických některé Superfity,ale tam se musí hodně vybírat tvar špičky.
@dejvitka
my jsme nakonec koupili tyhle
https://www.keenfootwear.cz/terradora-winter-wp...
@dejvitka co zkusit nejake kompromisy? Ja dceri kupovala boty, kdyz chodila 2 mesice, kupovali jsme kompromisni DDstep za necelych 900,-,mely mekkou podrazku, krasne ohebne, dost prostoru ve spicce, ale pevnou patu a klasicky teply kozisek, vyborne, chodila v nich denne 2 hodky i dyl, nebyla kocarova, doporucuju
@rebe myslis do sirky ? Do delky jsem cetla tady i jinde max ten 1 cm. To je ok, nebo jeste mene, kdyz jsou to prvni ?
Nasla jsem ruzne botky co by delkou mohly sedet, ale ta sirka je nekdy o 1 cm, to nevim zda je ok. Kdyz zkousel siroke Stonz tak si na ne slapal a neumel v tom.
Holky vsem vam moc dekuji za rady, hodne mi to pomohlo. Vzala jsem prcka do obchodu, tam mi slecny spravne premerily, zadne botky co zrovna mely ale nesedly, jen jedny DDstep, ale prckovi vadilo, jak ho obepinaly kolem kotniku, odmital v nich chodit, sedel, jecel a sundaval je 😀. Zkusila jsem podle rozmeru pak pohledat v eshopech a nakonec sedly Filii a jedny od Protetika, ale vzali jsme Filii. Tak jsem zvedava jak dlouho vydrzej nez mu poporoste noha 🙂.

@dejvitka Já jsem koupila jako první botky kompromisní a ačkoliv takřka brečím při každém nákupu, tak do bot se snažím investovat. Jediná odchylka teď budou přezůvky k prarodičům, kde je max jednou do týdne, tak to by tam přežila i ve dřevácích 😁 Za mě ale jedna věc - vypouštěla jsem z kočárku, až když byla doma zdatná chodkyně, takže dvacet kroků nee ale prostě cca dvousetmetrova cesta do krámu a zpátky klidně v kočárku na procházkou. Ale tím že jsem čekala, až si bude ťapat celkem jistě, mi nebylo líto peněz, protože už ty první boty rozhodně použila dost 🙂