Barefoot od 1 roku. Poradíte, prosím?
Dobry den,
syn zacal pred mesicem chodit. Zatim doma, venku moc kroku neudela, v terenu mu to tolik nejde. Dosud boty nemel, jem capacky.
Resim ale jak ho obout az to bude potřeba. Precetla jsem spoustu článku o prospesnosti i skodlivosti BF a cim vic přečtu, tim mene jsem si jista jakou obuv zvolit. A kazdym resenim mi prijde, ze ho poskodim 🙈
Kolem sebe mam silne ortodoxní zastankyne BF, kterym kdyz jsem rekla, ze chci na zimu nejake obyc zimni boty, kdyz v tom malej udela dvacet kroku tejdne, tak me strasne sepsuli, ze mu uplne a trvale znicim chuzi. Jedine reseni, striktni BF, nizke boty.
Opravdu diteti tak uskodim ? Vubec nevim co vybrat a jak s tim nalozit. To jsou tak protichudne nazory 🤔.
Ale dat za boty 2000, kdyz poradne nechodi a venku je zima, mokro a BF tenoucke, mi prijde divne.
Navic prijdou mi super do travy (jaro az podzim), ale tvrdy beton a BF mi nesedi.
Stručné shrnutí
- Vhodná obuv pro začínající chodce má širokou špičku, ohebnou podrážku a přiměřený nadměrek; na trhu existují čistě barefoot modely (Filii, Beda, Baby Bare) i kompromisní boty s pevnějším opatkem (DD Step, Protetika, Stonz).
- Pro zimní použití diskutující doporučují zateplené barefooty nebo kompromisy jako Beda zimní, DD Step (zmíněná cena 990 Kč) či Keen Terradora Winter WP a dále zvažují levnější zimní boty z Lidl jako praktickou alternativu.
- Praktické kroky před koupí jsou nechat nohu přeměřit v kamenném obchodě, vyzkoušet více modelů, zvážit nákup z bazaru ve FB skupinách ("Barefoot boty nejen pro děti", "Zdravé neobouvání") a volit nadměrky podle doporučení: délka ~5 mm pro chůzi + ~1 cm pro růst, šířka 3 mm (léto) nebo 5 mm (zima).
Nejčastější otázky
Q: Jak vybrat první boty pro dítě, které právě začalo chodit?
A: Nechte si nohu přeměřit v kamenném obchodě a vyzkoušejte několik modelů; hledejte širokou špičku, ohebnou podrážku a správné sednutí kolem kotníku; konkrétní značky zmíněné v diskuzi jsou Filii, DD Step, Beda, Protetika a Stonz.
Q: Jaký nadměrek volit u prvních dětských bot?
A: Doporučená praxe v diskuzi: na délku počítat cca 5 mm pro chůzi plus přibližně 1 cm pro růst (u větších velikostí až 1,5 cm), na šířku zhruba 3 mm v létě a kolem 5 mm v zimě s teplou vložkou.
Q: Mohou obyčejné boty "zničit" dětské nohy, když nezačnu s barefootem?
A: V diskuzi není shoda; několik příspěvků konstatuje, že důležitý je tvar špičky a dostatek prostoru pro prsty, a že kvalitní běžná obuv se správným nadměrkem neznamená nutně trvalé poškození; zároveň někteří doporučují barefoot/kompromisní obuv pro lepší přirozený pohyb.
Q: Jaké jsou možnosti zimní obuvi pro začínající chodce?
A: Možnosti z diskuze zahrnují zateplené barefooty (zmíněna Beda zimní), kompromisní zateplené modely DD Step (příklad cena 990 Kč), Keen Terradora Winter WP nebo levnější zimní boty z Lidl; pro zateplení se v diskuzi doporučuje fleece místo silné kožešiny.
Q: Má smysl kupovat barefoot boty z bazaru?
A: Ano; v diskuzi se doporučují FB skupiny "Barefoot boty nejen pro děti" a "Zdravé neobouvání" jako místo ke koupi a prodeji, protože dětské barefoot boty často vydrží krátkou sezónu a dají se dobře předat dál.
Q: Kdy zvolit kompromisní obuv místo čistého barefootu?
A: Kompromisní obuv se doporučuje při chůzi po tvrdém povrchu nebo když dítě potřebuje pevnější opatek či silnější podrážku; v diskuzi jsou jako kompromisy uváděny DD Step a některé modely Filii.
Závěry z diskuze
Shoda
- Důležitý je tvar boty (kulatá, prostorná špička) a dostatek místa pro všechny prsty.
- Před koupí se doporučuje přeměření nohy v kamenném obchodě a vyzkoušení více modelů.
- Na zimu je rozumné volit zateplené nebo kompromisní boty; úplně tenké gelové podrážky na mráz nejsou univerzální řešení.
- Bazarové barefoot boty a dědění bot jsou v diskuzi považovány za běžnou cestu, jak ušetřit.
Sporné názory
- Někteří účastníci tvrdí, že barefoot je nejlepší pro správný rozvoj chůze, zatímco jiní říkají, že kvalitní běžné boty dítěti neublíží.
- Jeden názor požaduje ultra měkkou podrážku bez opatku, druhý doporučuje kompromis s pevnějším opatkem pro stabilitu na tvrdém povrchu.
- Někteří chválí barefoot pro adaptaci v terénu, jiní poukazují na obtíže s úzkými nebo nepadnoucími barefoot modely u dětí s různým tvarem nohy.
Otevřené otázky
- Které konkrétní zimní barefoot nebo kompromisní modely sedí nejlépe úzkým nohám nebo vysokému nartu.
- Jak velký šířkový nadměrek je optimální u velmi malých nohou, aby dítě nezakopávalo, ale mělo volnost.
- Do jaké míry ovlivní rané nošení různých typů obuvi dlouhodobé postavení klenby a vznik plochých nohou.
Zmíněné značky a firmy
Froddo, Beda, Filii, DD Step, Protetika, Stonz, Baby Bare (Febo), Superfit, Nike, Adidas, Lidl, Keen (Terradora Winter WP), Sportisima, Kaufland, FB skupiny "Barefoot boty nejen pro děti", "Zdravé neobouvání"
Zmíněné produkty a metody
barefoot (BF), kompromisní obuv, DD Step 070 / řada 018, Beda zimní, Filii, Protetika, Stonz, Baby Bare Febo, Keen Terradora Winter WP children, senzorický koberec, ovčí vložka (sheepskin vložka), fleece jako zateplení, capáčky, sněhule, měření nohy doma, nákup v kamenném obchodě, FB bazar (prodej použitých bot), doporučené nadměrky (5 mm na chůzi + ~1 cm pro růst; šířka 3 mm léto / 5 mm zima)
Místa a osoby
žádné
@dejvitka a ještě jedna věc, prodávají i zateplene BF a není to, až tak tenká podrážka. Zkus si někdy i pro sebe tento typ bot. Mám dvoje a i teď v nich chodím, když se ochladilo a jsou z látky.
My měly pro roční co zacla chodit v zimě barefooty beda zimni a byly supr . Pak jsem je za půl ceny prodala . Ono jde o to ze v bf je místo na prsty a nekrivi se palec do strany jak v normálních . Já už bf nosim taky a nezvládla nych obyc boty ani na 10 minut . Tím spis bych dceři obyčejný boty nedala když sama vidim jakej rozdíl to pro mě po půl roce je 😀. Ale je to na každém
Naše děti nosí BF od prvních krůčků. My s manželem jsme oba na BF také přešli a jsme spokojení, jiné boty už téměř nenosíme.
Každopádně já bych dětem klidně obula kompromisní obuv - ve smyslu podrážky. Ale trvám na správném tvaru špičky a takovou botu jsem bohužel v běžné obuvi zatím nenašla (naše děti mají dominantní palečky a po manželovi podědily špatné nehty na palci, jakmile by palec něco utlačovalo, začaly by zarůstat a bylo by zle - manžel si v dětství užil).
Nemyslím, že dítěti běžnou botou nenávratně zničíš nohy, ale pro mě na začátku bylo BF jasnou volbou. Děti si tvoří pohybové vzorce, učí se správně našlapovat, správně chodit. A dává mi smysl, že v ohebné měkké prostorné botě se to naučí správně rozhodně spíš, než v pevné tvrdé a úzké se špatnou špičkou.
Ohledně tvrdého povrchu - zdravá noha se umí přizpůsobit. Navíc moje děti venku chodí všude možně, jen ne po tvrdém chodníku (minimálně ty povrchy hodně střídají), takže o to strach nemám.
Mrkni na fb na skupinu barefoot boty nejen pro děti mebo tak nějak . Je tam album a dá se koupit boty tam - barefooty se daji dědit často protože nemají podrazku . Abys ušetřila . Mrknes na net jak změřit nohu doma , zkus 🙂
Mrkni na fb na skupinu barefoot boty nejen pro děti mebo tak nějak . Je tam album a dá se koupit boty tam - barefooty se daji dědit často protože nemají podrazku . Abys ušetřila . Mrknes na net jak změřit nohu doma , zkus 🙂
@dejvitka ja zas kupuju jedine zdravotni ,ale ne barefoot ..syn ma sirsi a vyssi nart takze ne kazda bota mu je ..sedi mu krasne ,nikdy jako robot nechodil...barefoot kel jednou a nesnesl to na noze..ja se nedivim ..ja taky ne☺️Je to asi na kazdym.kazdej na to ma nejaky nazor a nazor nekoho ciziho byl nejak nebrala v potaz☺️Je to vase dite☺️Vase volba☺️
@michaelarousova diky, ja prave co jsem si vse precetla, tak jsem z toho zmatena 🙈. Syn ma nohu normal co jsem zmerila. Ani moc sirokou, ani uzkou, nart spis nizsi. Libi se mi ta idea mit dostatecne sirokou botu a neutlacovat nohu, s tim asi nejde nesouhlasit, ale to ostatni, jsem z toho jelen.
Osobne, na me noze, me BF taky nejak neuchvatily. A kdyz jen zkousel prcek BF u kamosky, tak si v tom ani nestoupl, ale to muze byt tim, ze jeste nemel boty.
Zkus vyzkoušet v obuvi a uvidíš, co mu sedne. My když byl malý, zkusili třeba patery boty a sedly mu jedny, to poznáš. Ani jednou jsme neměli BF a má nohy v pohodě, kamarádky syn od začátku BF a má stejne plochou nohu. Jasný, někomu to vyhovuje, proč ne, ale někomu zase vyhovují klasické boty, neříkám hned třeba ze Sportisima nebo tak, ale z klasické dětské obuvi bych se fakt nebránila 😉
Ty názory jsou dost protichůdné. Sama BF teprve objevuju, je to 1,5 roku, co příležitostně nosím. Něco na styl tenisek perfektní, hlavně na jakékoliv procházky, výlety do přírody. Na léto BF sandály úplně nejlepší, tak pohodlné boty jsem už dlouho neměla, podrážku mají silnější právě kvůli častému chození po asfaltu, ale jinak na noze výborně drží a opravdu nikde nic neutiskuje. Zimní boty jsem nenašla. Na mou extrémně úzkou nohu moc nejsou a v podstatě mám 2 roky nové, velmi kvalitní a slušně padnoucí klasiku, takže je vynosím a po nových se budu dívat až tyto doslouží. U dětí nabízíme, máme už děti větší. Na léto opět paráda, moc si to všichni pochvalovali, na podzim měla BF už jen dcera a ráda je střídala s takovýma klasickýma holčičíma fialovýma botaskama, protože prostě ta barva... Na zimu jsem jí koupila BF, ale bohužel jí nesedí úplně ideálně, opět úzká noha, což je docela problém. Máme docela dobrou ortopedku, BF doporučuje do přírody, do terénu, naopak do města na asfalt jí to jako ideál nepřijde, sem tam použít jo, ale každodenní celodenní chůze po asfaltu ne. Asi s ní souhlasím. No a navíc na zimu těch opravdu zimních bot moc není... aby byly teplé a nepromokavé. Takže u nás se asi pojede půl napůl. Boty musí být dobře ohebné, s přiměřeným prostorem před prsty i na šířku, musí na noze dobře sedět.
@zuzkasim dekuju moc za zkusenost. Ja osobne zkousela jen baleriny a ty mi nesedly. Ale pod nohou, pravda, nebyly zesilene. Mozna ale po nich jeste jednou mrknu, ta volnost v prstech byla na leto fajn, prece jen nohy otekaji, prostor je fajn, ale nebyla mi prijemna ta tenka podrazka ve meste.
To je asi dobre reseni, kombinovat boty dle terenu. To mi prijde nejrozumnejsi, protoze ac jsou opravdu ty nazory protichudne na teren trava/les se na barefootu pomerne shoduji.
Nemyslím si, že bys prckovi konvenční obuví doživotně ublížila. Když bude mít boty správně široké, s vhodným nadměrkem... Taky jsem pro, vyzkoušet klasiku a barefoot. Naše dítka mají barefoot, ale nikoli 100 %, zrovna u zimních bot jsem vždycky v rozpacích, jestli být "skalní" 😀 (sněhule mají vždy "normální", chodí bruslit a lyžovat, což je kapitola sama o sobě). Celý den tvůj syn v botách jistě nebude, takže no stress. Barefoot sám o sobě nezaručí, že dítě nebude mít ploché nohy, to není zdaleka jen otázka bot. Je škoda, že se barefoot idea u některých matek poněkud zvrhává, podobně jako kojení a nošení...
Naše fyzio, kam jsme chodily kvůli pasení koníčků, říkala, že hlavně aby byla měkká podrážka a pevné kolem paty (aby nechodil prcek po hraně), může to být klidně levná bota, ale nesmí být jako kámen. A chodit hodně v terénu. My máme asi ?kompromisní? Filii, ty mi přišly nejlepší, co jsme zatím měly (holka chodí od 10 měsíců a od nejmenší možné velikosti, takže jsme toho vyzkoušely hodně). Některé barefoot se mi nelíbí vizuálně a na první pohled vypadají "neprakticky/nelogicky" (spíš jen jako takový capáček). Doma máme i home made senzorický koberec a ten dcera miluje, takže o její nohy se nebojím. Na zimu máme i sněhule a kozačky, jen se snažím, aby byly ohebné.
@korin jo, presne mi mluvis z duse. Mne se ta idea BF v leccems libi, ale jak se pak zvrtne v ortodox mysleni, ze je to samospasne a jedine reseni, jinak primo nicim dite, tak mi to prijde prehnane, zas ale znalosti v tom smeru nemam 100%. A do par skupin cos vypsala jsem se na FB pridala a musela jsem pryc 🙈, nejaky nadhled mi chybi.
Jak jsem psala, prcek chodi mesic, doma beha uz jiste, ale venku par kroku, tam je rad, ze je rad. Tak si rikam, kdyz ho v tydnu parkrat na chvili vyndavam z kocaru (to jde o par minut, a pak o vikendu trochu dyl na zahrade u babi, nikdy neujde moc). Tak i investice 1500 - 2000 do superbot mi prijde hodne. A s tim jak jim rychle roste noha to ani neni na celou zimu.
@daasqua ale bezne se asi pevny opatek v BF neuznava ne ? Mne prave ta znama doporucila same ultra mekke boty, ale to se obavam, ze prcek sesmajda. Takove ty ultra BF se mi nelibi vetsina 😀, ale to bych na tom prezila. Jen treba nizke zimni boty do pliskanic, to mi nastydne akorat.
@dejvitka já právě nerada bez vyzkoušení kupuji botky dětem a zjistila jsem, že v dětské obuvi ty ceny vyjdou kolikrát i lépe, než na eshopech a hlavně mají číslo, co potřebuji. Já nevím, zda mám nějaké silné ročníky, ale sehnat boty synům v jejich velikosti na netu z nožiček, které už mám osvědčené, je nemožné... Všude jen dívčí 🙈
Já nebyla rozhodnuta, tak jsem vyzkoušela obojí. V klasických botách po par krocích padala, v BF v pohodě. Takže máme kotníčkové BF s koziskem.
Hodně lidí si pod BF představí hlavně boty s tenoučkou podrážkou a bez opatku, na což mohou být různé názory. Kromě čistě BF ale existují ještě takzvané kompromisy - kompromis připouští silnější, ale stále snadno ohebnou podrážku, bota klidně může mít i opatek, protože pro některé děti je vhodný. Z čeho ale nikdy ustoupit nejde, to je tvar boty, zejména pak špičky, a to, aby se do boty vešla noha dítěte tak, aby všechny prsty měly dost prostoru. Pokud tvoje dítě nebo palec výrazně kratší než ukazováček a prostředníček, tak vhodnou botu v běžné obuvi prostě neseženeš leda za cenu extrémně velkého nadměrku. Jinak prostě boty mají kulatou špičku a utlačují palce a často i malíčky.
@rebe ano, to jsou treba veci z BF, ktere mi prijdou fajn, tvar boty, dostatecna sirka, ohebnost podrazky, to vse bych u bot rada mela...To splnuji ty kompromisni ? Mrknu na to rada. Ale v cem tapu je pak vyska boty, opatek jako takovy, tenkost podrazky a podobne veci. Protoze to se nejvíc ty nazory ruzni a tam proste nevim jak vybrat, obzvlast tu zimni variantu, na letni by to asi bylo snazsi. Asi nezbyde nez zkusit vicero bot. Syn zkousel nejake boty u kamaradky, ale ta razi bez opatku a docela je sesmajdal (byly to vyssi boty, nazev bych se musela preptat), velikost mel spravnou, ale nesedely. Tak nevim, nesedela mu ta konkretni bota, nebo se pro nej celkove nehodi uplne mekke boty ?
S tim palcem - urcite je to jeho nejdelsi prst na noze, ale netrci nad ostatni vyrazne.
@dejvitka
Dcera ma celorocni BF ale na zimu zvolim klasicke snehule.Jevpro me dulezitejsi,ze ji bude teplo na nohy a navic si nemyslim,ze kdyz bude mit kvalitni nebarefoot boty jednu sezonu,ze by ji to nejak uskodilo.
@zelenaesmolda diky moc. Me kamoska zblbla, ze tim malemu znicim nohy a to v nich nenachodi skoro nic, kdyz chodi mesic. Take chci hlavne at je mu teplo a nenastydne mi.
@dejvitka hele,ono toho možná teď asi fakt moc nenachodi. Mě začal kluk chodit na konci léta,ale trvalo ještě měsíc,než se venku jaks taks rozchodil a teprve minulý týden začal fakt chodit i venku (i když doma lítá jak trysko myš) má několik bot,nemusí vysoké,ale i tak jsem to zkusila a koupila zimní boty z lidlu a světě div se,ale nevadí mu. Za to v Nike a Adidas řval jak tur a nechtěl jít,jen nosit,nebo do kočárku. Švagr propagoval barefoot,měl i obchod,synovec je zbožňoval,neteř nenáviděla. Takže dítě od dítěte. A táta se nechal taky zvyklat a stěžoval si,že mu z nich strašně smrdí nohy,že to už by radši šel přes léto do ponozkobot ...
@dejvitka doporučila bych menší obuv, zajít tam a nechat si nohu dobře přeměnit a nechat si něco doporučit. Rovnou si to vyzkouší a uvidíš jak tam chodí. Jak píšeš, že mu neseděla bota tak to je prostě normální. Je x druhů i BF a kompromisů a každému sedí něco jiného.

@dejvitka tak to zkus v obuvi a uvidíš. Dej mu nějaké kecky za pár stovek a pak jdi vyzkoušet BF např frodda ty pro první krůčky. Kožené boty nejsou tak špatné ani do zimy a jestli teď začal běhat bude mu to stačit na to chvilkové běhání venku. A pokud se o ně budeš dobře starat ještě je dobře prodáš. Nejsem ortodoxní zastánce BF, ale sama vidím, že se dětem dobře běhalo a nechodily jako roboti.