20měsíční dcera nechce maso, čím ho nahradit?
Dcera 20m uplne odmita maso.nevite cim nahradit,aby ji nejake vitjminy nechybeli.dekuji
@krmv Ahoj, u nás byl podobný problém,malé moc maso nešmakuje, občas jen skleničku od Babylove, hovězí s rajskou.. Přidávám třetinu masové skleničky do jídla, aby se ta chuť ztratila, abych do ní něco dostala.. všichni v rodině máme krevní skupinu A, to jsou tzv. sběrači, kteří se bez masa i docela dobře obejdou.. Já jím jenom občas ryby a manžel je úplný vegetarián, takže jsme řešili, jak to u naší dcerky budem s tím jídlem praktikovat.. Můj muž si myslí, že se bez něj malá obejde - za předpokladu, že budu vyvářet podle dětské vegetariánské kuchařky a hlídat obsah vitamínů v jednotlivých potravinách :D ale to není úplně v mých možnostech :D Já jsem toho názoru, že jí ho zatím chci dávat, a až bude starší, tak si vybere sama, jestli ho jíst chce, nebo ne, nikam jí tlačit nebudem, ale jak píšu, nechce ho.. Řešila jsem to a dočetla jsem se, že někdy takhle malé děti ještě špatně tráví živočišné bílkoviny a proto to maso podvědomně odmítají. Jinak k tvému dotazu - určitě můžeš dávat vaječný žloutek ( i kvůli vstřebávání důležitého vápníku ) Děti potřebují ten "špatný" cholesterol jako stavební materiál 🙂 Pak často vařím v bio kvalitě červenou čočku, malá jí má moc ráda, má vysoký obsah bílkovin a nenadýmá. Co se týče výživnosti, je ale nejlepší cizrna, ale musí se hodně dlouho namáčet a vařit, protože nadýmá.. Vždy jí to přidávám do zeleniny. Taky fazolky mungo a ostatní luštěniny. A určitě dostatek kvalitních mléčných výrobků. Mohla bych se ti podívat i do té kuchařky, co tam všechno je..
Náš malej mi kousek masa nesní do dneška, tak to řeším tak, ža buď třeba lososa nebo rybku namačkám na droboučko do kaše, a když je to třebas krůtí, nebo hovzí, tak mixnu a jak dlabe 🙂
Holky k luštěninám. Když se připraví správně, tak nenadýmají. Doporučuji koupit mořskou řasu Kombu a vždy přidat kousek při vaření luštěnin (kousek velikost poštovní známky). Jinak je potřeba luštěniny namáčet (kromě červené čočky, ta se nemusí) a to opravdu dlouho. Já např. cizrnu namáčím 48 hodin, fazole 24 hodin, čočka stačí přes noc... Nevařit ve vodě ve které se luštěniny máčely, ale v nové. Ještě je dobré přidat třeba bobkový list, trošku kmínu ,... 🙂
hodně bílkovin mají mandle a ořechy celkově 🙂 ale to volit podle stáří dítěte... ;)
Dcera ve dvou letech taky vůbec nechce, hlavně asi kvůli zubům, teprve jí lezou stoličky a moc si s ním neporadí. Bohužel mi nechce ani vývary nebo měkké rybí maso, takže jediný způsob, jak do ní párkrát do týdne něco dostat je umixovat trochu do bramborové kaše.
muj 3,5 lety syn odmíta taky masa odjakživa, takže občas mu to zamaskuji(rozmixuji)do omáčky, zeleniny, občas sní pomleté.Ale je toho ted minimálně, protože obědva ted ve školce, takže aspon přes víkendy se snažím to do něj nějak dostat.Jak často by měl mít v tomto věku maso a kolik?taky jsem z toho celkem netastná ☹
Nevím jestli to tu už někdo nepsal, ale co zkusit mletý? To sním i ja😉
já bych nenutila... ono to maso je sporný, je tam v tom plno antibiotik a stresu prý, takže nevím, nepovažuju to za tak strašně důležitý...
ale musí se to něčím nahradit samozřejmě... 😉
luštěniny a pak sledovat v čem je železo apod... např. sušené meruňky, jáhly 😉
jinak já mám kamarádky veganky dokonce a jejich děti jsou všechny velmi čilé a akční, růžolící 🙂
a i se narodily všechny spíš větší (3.5 - 4 kg), takže nevím, ale okolo mě se ta údajná statistika, že vegetariánky mají menší děti nebo že jsou anemické atd. naprosto nepotvrzuje 😉
jinak můj syn maso do roka nechtěl... pak sem tam už jo, ale vždy odmítal ryby... trochu ho zlobily oči (má zlozvyk si tam pořád sahat, takže měl opakovaně zánět spojivek dost), dávali jsme pak Vitamarin 🙂
a je to krásnej kluk, zdravej 🙂 nic mu nechybí...
teď se ve škole naučil na maso a knedlík a já z toho žádnou mega radost nemám... byla bych ráda, kdyby jedl ryby, ale když je udělám (na jakýkoli způsob), tak jí jen tu přílohu nebo salát... a já se po rybě můžu utlouct 😅
Vyvary, vejce, luštěniny..