Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři

Jídelníček v roce. Poradíte, prosím?

lady742
1. čer 2021

Maminky zdravím,malá rok a týden,a nás jídelníček takto:ráno -kojeni,svača -domaci kaše(jahlý,oves. vlocky,ovesné mléko a ovoce),ovoce, přesnídávka,oběd,kojení před spaním, svača-jogurt,pečivo s lučinou,večer -kase instant.nebo polévka,na noc kojeni
Vypadá že toho je docela dost,ale poslední dobou toho moc nesni,um mlíko odmítá a kojení je jen takové cucnuti,myslím,že toho už moc nevypije🙁,poslední dobou odmítá i bíle jogurty,postupně chci kojení ukoncovat a teď kde nabrat ty mléčné dávky?nějaké rady jak naučit na um?můžu používat každý den kravské mlíko třeba do kaši,brambor atd.a pokud můžu poprosit o ukázky jídelníčku vašich deticek😉, děkuji 😉

jako_mala_holka
1. čer 2021

Ahoj, naše malá má za týden rok, je na UM, a náš jídelníček vypadá takto

Ráno 180ml mléka
Svačina bílý jogurt (obyč, kozí, ovčí, atd)
Oběd klasika, maso, vajíčko, zelenina, příloha kuskus, ryze, atd... někdy vařím, někdy má skleničku
Svačina ovocná kapsička
Večeře kaše
Před spaním mléko 180ml

Přes den má někdy ještě jedno mléko 120-150ml navíc, případně nakrájenou zeleninu, chleba, sýr,... Nebo nějakou tu krupku, v noci pak někdy mléko ještě navíc, když se vzbudí... Přes den vypije cca litr vody s troškou jablečno hroznové šťávy (třeba Hipp), nic jiného nepije 😄

jako_mala_holka
1. čer 2021

S tím mlékem neporadím, my naštěstí problém nemáme, ale třeba někdo bude vědět... V roce už ji asi na pití UM zvykat nemusíš, stačily by ty jogurty, sýr atd, mléko používat třeba na vaření, nebo případně mléčnou kaši... A samozřejmě dost tekutin přes den, vodu, neslazený čaj atd, podle toho, co vezme, u nás fakt nula bodů kromě toho co jsem psala
Snad se to u vás zase zlepší 🙂

hezz17
1. čer 2021

Me prijde usmevne nahrazovat materske mleko kravskym mlékem. Jakoze kdyz se nad tim clovek zamyslí. Misto dite nakojit, podojim kravu 😑

sigyn
1. čer 2021

My máme jídelníček takto:
ráno - UM
snídaně - chleba s lučinou/kaše/müsli/jogurt+ovocná přesnidávka
oběd - maso/zelenina/ryba
svačina - ovocná tyčinka/ovoce/kaše/jogurt
večeře - mléko
Sem tam křupku + voda/čaj dle spotřeby. Snažíme se to hodně střídat, aby to jídlo nebylo moc stereotypní.

lady742
autor
1. čer 2021

@hezz17 no já musím ukončovat kojeni ze zdravotních důvodu,čeká mě zákrok,jinak bych to asi nehrotila🙁

vikinkav
1. čer 2021

@hezz17 tak UM je taky kravske mleko preci

hezz17
1. čer 2021

@vikinkav ja vim.

alilali
1. čer 2021

my třeba dnes takto:

Ráno: chléb s přírodním sýrem/šunkou
Svačina: UM
Oběd: maso (kuřecí) s cuketou
Svačina: banán, hruška, hrozno
Večeře: UM