Co pomáhá na večerní bolest hlavy?

Co děláš za práci? Nebo děláš přes den něco náročného na krční páteř? Mně od pravidelných bolestí pomohla fyzio, hrozně jsem si přetěžovala krk, pak kontrola na očním, večerní bolest byla i od přetížených očí. Dostala jsem cviky na fyzio, chodím do fitka posilovat a mám klid. Pravidelně beru hořčík, céčko, káčko, déčko

A víš důvod bolesti hlavy? Může to být od krční páteře, můžeš potřebovat brýle a jak namáháš oči, tak tě pak bolí hlava. Můžeš zažívat moc hluku, což třeba dva sourozenci, kteří mezi sebou neustále soupeří, umí udělat dost hluku.

Pokud jsi těhotná, tak bych si nic nebrala.

Ahoj. Já trpím na migrény s aurou a jsme v podobném TT. Doktorka mi předepsala normálně Nimesil. Půlku. Ještě jsem si teda nevzala. Snažím se to vždy zaspat a dát studený na hlavu. Jinak magnézko a hodně pít. 😊

@lv dekuju 🩷

@dashyyy Nene jsem doma mam rizikové ale nejak se nenamáhám prave 😏

@levandule_k Netuším ten důvod vubec🙄 no mam doma dceru ale je zlatíčko takze opravdu netusim😭

@nanyh Dekuju je fakt ze bych mela vic pit ale nikdy jsem extra hodne nepila tak bych to mela napravit 🩷 a s tim magnézkem urcite zkusim 🩷

@eliska1998 Zkus nějaké cviky na protažení krční páteře, zad. Pokud hodně taháš malé dítě a nemáš správně posílené svaly, tak se u toho různě vykřivuješ, taháš to něčím, čím nemáš a pak tě hlava může bolet od zad.