Mohu dlouhodobě užívat bylinky na podporu kojení?
ZodpovězenéDobrý den,
nevím, na koho se obrátit a ráda bych se dozvěděla, jaký je Váš názor na dlouhodobé či nadměrné užívání bylinek ke zvýšení tvorby mateřského mléka.
LP z Mamily doporučují užívat 3x denně po 3 tablety pískavice, přičemž každá tableta obsahuje 500 mg účinné látky, a 3x denně po 3 tablety benediktu lékařského, ačkoli tato tableta obsahuje o něco méně účinné látky. Tvrdí, že takové dávkování by nemělo být spojeno s žádnými vedlejšími účinky a že dlouhodobé užívání těchto bylinek není zdravotně škodlivé.
Četla jsem však několik studií, kterých není mnoho, a v těch jsem našla celou řadu nežádoucích účinků, které tyto byliny mohou způsobovat, i když ne u každého. Jako nejzávažnější vedlejší účinek se mi jeví porucha funkce štítné žlázy, snížená vstřebatelnost léků na štítnou žlázu, hypoglykémie, a při velmi velkých dávkách i poškození jater. Nikde však tyto účinky neuvádějí ani nepíší při doporučení bylinek.
Jaký je Váš názor na tento problém?
Děkuji.
Dobrý den, děkuji za tento dotaz. Pokud budete pročítat mé odpovědi v této poradně, velmi rychle zjistíte, jaký je můj názor. Zdravá, normálně živená středoevropanka může zvládne kojit své dítě bez jakýchkoli pomůcek, léků, bylin apod pokud je správně informovaná a má dostatečnou podporu okolí. Pro spokojené kojení jsou veškeré doplňky stravy či bylinky jen doplňkem, který zpravidla nic nezkazí, ale také není samospásný. Zkrátka, budete-li brát byliny, ale nebudete kojit dostatečně dlouho či často, jak to potřebuje miminko, nebudete-li mít dostatek kontaktu s miminkem atd, kojení to nezachrání. Účinná látka může trochu pomoci s tvorbou mléka, zrychlením metabolistmu atd (nejsem bylinkářka), ale kojení to 100% nezajistí.
Obecně se s užíváním bylinek doporučuji obrátit na odborníka, protože např u léčiv vždy víte, kolik účinné látky je v daném množství, u bylinek však taková jistota není.
Takže když vše shrnu - kojení je vztah na fyzické, psychické, chemické a hormonální bázi a zahrnuje obrovské množství parametrů, které do sebe postupně musí/mohou zapadnout. A pokud se to podaří (díky kontaktu, kojení na požádání, správnému přikládání, společnému spaní apod), pak jde vše i bez doplňků, bylinek či homeopatik.
Moc držím palce.
Přeji Vám krásný den.
Radka Jakubová