Je vhodné jíst v těhotenství makrely a tuňák z konzervy?

Zodpovězené
18. dub 2022

Dobrý den,

mám dotaz, zda je vhodné jíst v těhotenství (jsem 10. tt) makrely a tuňák z konzervy. Já je musím jíst kvůli jódu na štítnou žlázu. Na slazení občas používám agávový sirup. Používám ho i do ovocných šejků.

Děkuji moc za radu.

Dobrý den,

ryby jsou v těhotenství zdravé až nutné (DHA, jód), jen je třeba hlídat kvalitu (kvůli těžkým kovům).

Přeji Vám krásný den,
MUDr. Jiří Emmer
neurolog a farmakolog, Plzeň


Přeji Vám krásný den,
MUDr. Jiří Emmer
neurolog a farmakolog, Plzeň