Dobrý den,
jsem v 10. týdnu těhotenství a vypila jsem 1 šálek šalvějové šťávy a 1 šálek mátového čaje a doma jsem zjistila, že šalvěj se v těhotenství vůbec pít nemá a máta v omezeném množství. Mám hrozný strach, aby to neublížilo mému miminku.
Je i takové malé množství nebezpečné?
Moc děkuji za Vaši radu, ochotu a uklidnění. O miminko jsme se snažili rok a jsem z toho úplně na nervy.
Děkuji moc.
Dobrý den,
rozumím, že máte obavy, a je skvělé, že se staráte o zdraví svého miminka. Pokusím se Vás uklidnit.
Šalvěj v těhotenství
Šalvěj (Salvia officinalis) se obecně nedoporučuje v těhotenství, zejména ve větším množství, protože obsahuje látku thujon, která může být ve vysokých dávkách neurotoxická a teoreticky by mohla způsobit děložní kontrakce. Nicméně, 1 šálek šalvějové šťávy je malé množství a riziko jakéhokoli negativního vlivu na těhotenství je při jednorázovém požití velmi nízké, obzvláště pokud se cítíte dobře a nemáte žádné příznaky jako křeče nebo krvácení.
Máta v těhotenství
Máta (zejména máta peprná) se doporučuje konzumovat s mírou, protože může ovlivnit trávení a ve vyšších dávkách teoreticky uvolnit svaly dělohy. 1 šálek mátového čaje nepředstavuje žádné významné riziko, pokud nebyla konzumace extrémně silná nebo pokud se necítíte špatně.
Co teď můžete udělat?
Sledujte své tělo:
Pokud nemáte žádné nepříjemné příznaky (bolesti břicha, křeče, krvácení), pravděpodobně je vše v pořádku.
Pokud byste však pocítila něco neobvyklého, ihned kontaktujte svého lékaře.
Buďte klidná:
Stres může být pro Vás i miminko škodlivější než jednorázová konzumace šalvěje nebo máty. Pokuste se soustředit na pozitivní věci a odpočívat.
Poradit se s lékařem:
Pokud máte stále obavy, můžete kontaktovat svého gynekologa a situaci s ním probrat. Je pravděpodobné, že Vás ujistí, že jde o minimální riziko. Pamatujte, že jednorázové malé množství těchto bylin téměř jistě nezpůsobí žádnou újmu. Snažte se nyní soustředit na zdravý životní styl a péči o sebe.
Pokud budete potřebovat více informací nebo podporu, neváhejte napsat. Držím palce, ať je vše v pořádku! ❤️
Přeji Vám krásný den,
MUDr. Jiří Emmer
neurolog a farmakolog, Plzeň