PCOS + trombofilie. Jak jinak, než antikoncepcí, srovnat cyklus a podpořit ovulaci?

Dobrý den,

mám PCOS a zvýšené riziko ke vzniku trombózy. (D 688 , sklon k trombofilii, výsledek vyšetření heterozygot pro mutaci/varieru FV R2, GPla/ C807T a homozygot pro mutaci/varietu PAI-1/4G/4G.)

Bez medikace, pouze mi byl doporučen nízkomol. heparin v rizikových situacích.
Je mi 22 let, těhotenství plánujeme výhledově za 3 roky.
Cyklus mám velmi nepravidelný (někdy zhruba jednou za měsíc a někdy jednou za 2-3 měsíce).
Antikoncepci za účelem srovnání cyklu nemohu.

Je nějaká jiná možnost, jak jej srovnat a podpořit ovulaci?

Co pro mě znamená kombinace těchto dvou diagnóz, až se o miminko budeme aktivně snažit?

Děkuji