Abychom mohli podporovat naše milované děti v růstu, naše "nádoba" potřebuje naplnění.
Sebepéče = víc lásky ❤
Delfíní máma skáče radostí, když se její "malé" dostalo ze sítě. Prostě všechny svoje děti milujeme 🙂
https://www.idnes.cz/zpravy/zahranicni/italie-d...
Petice na podporu mateřských a rodinných center: https://e-petice.cz/petitions/petice-za-zachova...
"Naše mládež je zkažena až do morku kosti. Je intrikánská a líná. Nikdy nebude připomínat mládež dávných časů."
Babylonská hliněná tabulka 🙂
Teď v teplém počasí je na citrusy ten pravý čas.
Ne v zimě, protože citrusy poměrně dost ochlazují (nevhodné jsou tedy obzvlášť pokud nás nebo děti navíc trápí zimomřivost nebo dokonce zimnice, staženost svalů, pomalý metabolismus, nechuť k jídlu apod.).
Naopak v létě můžeme využít toho co citrusy vzhledem ke svému původu krásně umí - zvládání horka 🙂
Pokud máte na citrusy alergii, ale potřebujete se ochladit, nahraďte okurkou, meduňkou nebo mátou. Skvělý je také čaj z majoránky nebo dobromysli.
"Největší chyba jakou můžeme v životě udělat je neustále se bát, že uděláme chybu." (Elbert Hubbard)
Tohle platí i pro mateřství. Pokud se hodně snažíme a jsme hodně "v hlavě", učíme vlastně naše děti být úzkostlivé a ustarané. Nechme na sebe raději přenést dětskou radost, která (dokud ji to nenaučíme) se nebojí udělat sem tam chybu 🙂
Jak spí včely 🙂
Petice za lepší hospodaření v krajině tak, aby zadržovala více vody = pomoc v době sucha i silných dešťů. Na změnu novely zákona v tuto chvíli zbývá 17 dní.
https://zachranmelesy.cz/cs
Internet je plný článků "sbírejte bylinky a čistěte si tělo". Pozor, jedná se o OBECNÉ články a ne každá bylina je vhodná pro každého! (takových bylin je opravdu jen pár, velmi často se setkávám s užíváním bylin pro danou konstituci naprosto nevhodných). Zmíním alespoň populární kopřivu ve zkratce: má minerály, křemík, umí čistit krev, je vhodná při onemocnění jater, žaludku, slinivky, při anémii, alergiích, ekzémech, určitých typech zahlenění atd. Kopřivu ale rozhodně není vhodné užívat déle než 1-2 týdny, ať už v sušené nebo čerstvé podobě třeba ve smoothie 😉
Pokud jste citliví nebo jste velmi často unavení, zimomřiví, máte oslabené ledviny, potíže s klouby, špatně spíte apod., pak vám kopřiva nemusí nutně dělat dobře. Je to silná bylina, která ledviny nutí více pracovat - tím se ale ledviny neposílí, naopak se často ještě více oslabí. Při otocích nebo častém močení doporučuji kopřivu neužívat vůbec nebo jen výjimečně ve směsi bylin v malém množství. V těhotenství toto platí obzvlášť. Pít pak raději dopoledne, aby si ledviny v noci mohly odpočinout.
Každopádně výborný je odvar z kopřivy na oplachování vlasů (posílení vlasů, proti lupům), případně kopřivu můžeme občas zařadit do dietetiky tepelně zpracovanou např. do polévky, do vajíček, připravit ji jako špenát.
Kopřiva není vhodná na dlouhodobé, každodenní užívání.
P.S.
Pročišťování organismu je dnes taková mantra, sama o sobě ale dobré fungování těla nezajistí, tělo není jednoduchá soustava součástek, které stačí vyčistit. Detoxikaci nikdy neprovádějte pokud jste oslabení (např. po porodu, při častém nevyspání, ihned po silnější nemoci, v průběhu silné menstruace apod.) nebo pokud máte psychické obtíže. V takovém případě je místo pročišťování vhodné posilování + harmonizování.
Hezký sváteční večer přeje
Lída Salemová
“Dnes jsem se zeptala mého těla co potřebuje.
Což je velká věc
když zvážím moji cestu
‘Nežádat o nic velkého’.
Myslela jsem si, že možná potřebuje víc vody.
Nebo bílkovin.
Nebo zelených potravin.
Nebo jógy.
Nebo vitamínů.
Nebo pohybu.
Ale jak jsem stála ve sprše
A dívala jsem se na strie,
oblost tam kde bych ráda viděla plochost,
měkkost tam kde bych ráda viděla pevnost,
všechna ta přání
která dohromady formují ten pocit
‘Nikdy-to-není-úplně-správně’,
tělo mi velmi jemně pošeptalo:
MOHLA BYS MĚ PROSTĚ MÍT RÁDA TAK JAK JSEM?
(Hollie Holden)
Dcerka 9 let: "Mami až ti vyroste noha z nějakých klapacích bot na vysokým podpatku, dala bys mi je?" Určitě. Už se nemůžu dočkat až mi noha velikosti 41 ještě povyroste a odevzdám jí své nejhezčí boty 😀 S dětmi je to náročné, díky za ty chvíle kdy se spolu zasmějeme!
Krásné pohodové Velikonoce všem! Prociťme si nádhernou jarní energii ❤
Život vypadá někdy hodně složitě, ale jeho podstata je jednoduchá... ať už jí říkáme energie, DNA nebo úplně jinak 🙂
Zajímavé video (omlouvám se těm, kdo nemají Facebook, jinde jsem bohužel video nenašla)
Jaro 🙂
Matýsek dnes v Brně natáčí AZ kvíz junior.
Právě vyhrál 1. i 2. kolo a je ve finále ❤
Rozhovor o Bachových esencích přímo tady na Modrém koníkovi 🙂
Dovolte si vymezit si hranice. Nejlépe V KLIDU a VČAS.
Když ustupujeme až se nemůžeme volně nadechnout, tak dříve nebo později vybuchneme - a sebe i druhého zbytečně zraníme.
Když pouze ustupujeme, jdeme sami proti sobě. Do únavy, vyčerpání, frustrace..
Vymezit si prostor JE v pořádku ❤
(foto FB Namasté)
Užijte si dnešní večer, ať už valentýnský nebo ne. Trochu tance nikdy neuškodí 🙂
Je opravdu rozdíl mezi skleslostí a psychickou únavou a hlubokou beznadějí kdy nic nemá smysl a člověk má pocit, že to už nikdy nebude lepší, že je na vše sám... Deprese může být plíživá a může se objevit kdykoliv a u kohokoliv, všímejme si prosím jak se daří nám i lidem v okolí. Ať už jasně vidíme spouštěč (např. ztrátu někoho blízkého, dlouhodobé přetěžování se, rozchod, nemoc) nebo se nám zdá, že se cítíme špatně jako by "bez příčiny" (a cítíme se tak navíc vinní). Deprese se totiž může rozvinout i postupně pokud např. neřešíme vyčerpání nebo úzkosti. PROSÍM pokud se cítíte sami a ztrácíte radost ze života, dovolte si požádat o pomoc někoho blízkého nebo lékaře nebo terapeuta. Někomu na Vás určitě záleží ❤
Se začátkem podzimu a těsně před začátkem jara se každý rok setkávám s více lidmi, kteří trpí depresí. Tento měsíc je to opravdu vyhrocené a je vícero lidí, o které mám starost. Prosím pokud plánujete dokonce konkrétní kroky jak ukončit svoje bytí, kontaktujte některou z krizových linek: https://www.google.com/search?client=firefox-b-...
Někdy dají děti zabrat 🙂
Do Nového roku 2019 vám všem přeji vřelou blízkost lidí okolo vás ❤️ , hodně vnitřní spokojenosti 😊 a klidu, aby mohlo dozrát něco nového a dobrého ☯️
Update pohádek pro rok 2018 🙂
Babičce je 99 let. Už třetí generace se honí kolem její kouzelné obří skříně. Babi ještě pořád dokáže rozesmát pravnoučata ❤
Užívejme si jeden druhého a užijme si procházku pod hvězdami 🙂
Krásné vánoční svátky!
Lída Salemová
"Mami!! Už jen pár dní! Já se tak těším! Asi to nevydržím!" (Matt, skoro 11 let)
Není nakonec na Vánocích nejkrásnější to těšení? ❤
Nezapomínejme, že advent znamená "příchod" a nechme do svého života přijít KLID. Zima je doba kdy je pro zdraví nejvíc důležité dostatečně spát, méně pracovat nebo zařizovat a naopak se soustředit víc na bytí se sebou samým a s rodinou... Zastavme se a nasbírejme síly na další část zimy a na jaře nás nebude trápit tzv. "jarní únava" (je to totiž vlastně zimní únava). Pokud se tedy teď cítíte víc unavení a chce se vám být doma a udělat si horkou polévku, tak je všechno v pořádku 🙂
Velmi zajímavý rozhovor s výborným imunologem o souvislostech mezi psychikou a nemocemi.
Dívat se na věci celostně znamená nechodit v kruhu. Znamená to víc rozumět souvislostem. Víc se rozhodovat za sebe a být v celém procesu léčení aktivní.
Kdo měl někdy malé děti, má to asi na pár let podobně 🙂
("Řekni mi svou nejhlubší fantazii."...... "8 až 12 hodin spánku bez přerušení.")
Krásný projekt Ježíškova vnoučata - dárky pro osamělé starší lidi:
https://www.jeziskovavnoucata.cz/
