icon

Tenisový loket… dva měsíce bolí a chodím na fyzio a cvičím… pořád utrpení. Ma někdo zkušenost s něčím dalším? Nebo nějaký ten pásek na ruku??? Ted mám i tejpy…

avatar

Mně pomohly rázové vlny a ortézka

Odpověz
6. bře 2026
avatar
@koncita

Mně pomohly rázové vlny a ortézka

@koncita a nějaká konkrétní?? Dívala jsem se ze některá sťzijk stovku a některá 600.

Odpověz
6. bře 2026
avatar
@hliskova

@koncita a nějaká konkrétní?? Dívala jsem se ze některá sťzijk stovku a některá 600.

@hliskova značku už nevím, že zdravotnických potřeb

Odpověz
6. bře 2026
avatar

Me pomohl Bowenova metoda nebo Trigrova. Pracuje se jak s lotkem, tak s predloktim i ramenem a nekdy s krcni pateri. Obe tyto metody me pomahaji od bolesti. Chce to nekoho kdo to opravdu umi

Odpověz
6. bře 2026
avatar

Měla jsem golfový loket, to je podobné. Mě nejvíc pomohlo zavěsit ruku do šátku, kostivalova mast, ale hlavně přijít na to, z jakého pohybu to mám a úplně ho eliminovat. U mě to bylo z myši u počítače. Přehodila jsem ji na druhou ruku. Bylo to peklo, prvních čtrnáct dnů jsem myslela, že z toho budu koktat, ale pak už to šlo. A loket na prave ruce byl velmi brzy bez bolesti.

Odpověz
6. bře 2026
avatar

Epikondylarni páska, no a pak operace

Odpověz
6. bře 2026
avatar

pozor aby to nebylo od krční páteře, mám zkušenost, 2x obstřik do lokte a prd velebnosti, krční to byla.

Odpověz
6. bře 2026
avatar

Me na to pomaha cas... proste do tri m3sicu se to zklidni samo.Neni to 100% dobry,ale uz se nebudim bolesti

Odpověz
6. bře 2026
avatar

Mojí mamce pomohly pijavice 👍

Odpověz
6. bře 2026
avatar

určitě osteodynamika

Odpověz
6. bře 2026
avatar

Zkusila bych obstrik a klid. Mě pomohly tejpy a klid.

Odpověz
7. bře 2026
avatar

Manželovo pomohla jóga 🤷🏻‍♀️

Odpověz
7. bře 2026
avatar

Co přesně řeší fyzio? Jen loket? Nebo i páteř, lopatku a kyčel?

Odpověz
7. bře 2026