Wau

Smekám 👍

to je absolutní bomba

Krásná práce, sleduji Tě již nějakou dobu 🙂

Super 😊

Dobře ty!!!! 🎉🎉🎉

Jsi skvělá 👍!

Wau, uzasny👏

Pane jo! Super změna.

ty jo.. mazec.. mas krasnou postavu ted a zmena je uzasna..

Klobouk dole 👍

Úžasné! Gratuluji!

Ma - sa - kr!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

Verim tomu, ze když se chce, tak jde vše a ostatni je jen výmluva. Jste úžasná a vypadáte úžasně, mnohé ženy by si z Vas měly vzít příklad. Držím palce...

Vypadáš skvěle!! Můžu se zeptat, jak se Ti podařilo "odstranit" přebytečnou kůži po zhubnutí? Z tolika kilo, to jsi zvládla jenom cvičením? Dala jsem dolů cca 25 kg, ale kůže teda děs. Obzvláště ruce a břicho 😟

@vendelinka08 když se chce, člověk je zdravý a nebere léky a infúze, které váhu zvyšují..

Krásná proměna, úplně jsi omladla🙂

To je fakt na velkou poklonu. Jak jsi docílila prosím tě toho břicha. To je můj neustálý boj a i když se mi daří hubnout, tak to břicho prostě ne a ne dolů.

Luxusní břicho i celá proměna👍😍

tvl 👌

@bemo Ahojky, děkuji. , nevím, nezameruji se na břicho vůbec, kor tedkom. Cvičím na diastazu už druhej měsíc akorát. Spíš jde asi o celkové hubnutí no.

@marinazhodonina taky mám povolenou kůži, na břichu mám mini prevys, ale kalhoty to zvládnou zamaskovat, ale čím víc hubnu tím líp to vypadá mi přijde, já to taky nechápu, možná to je i tím že jsem tak vysoká. Nejvíc jsem měla 130kg před porodem prvního syna.

Děkuji moc všem ♥️

@kami1984 o tom jsem ale nic nepsala, většina žen je zdravých a pokud je někdo hodně obézní, pak uz to vlastně ani zdrave není. Ale jasně, ne vzdy je to možné.

@vendelinka08 já jsem měla hodně velkou obezitu, obezitu 2.stupne, extrémně vysoký procento tuku. Takhle jsem byla vesměs zdravá, ale prostě pokaždé mi dr říkala musíte zhubnout ale sama vám nemůžu radit sama s tím bojuju, vím jaký to je. Pak se mě ptala jak jsem to udělala a půl hodiny jsem ji říkala jak jsem zhubla. Mám nemocnou štítnou žlázu, hypofunkci,to je asi jediný co mám. Každopádně pokud má někdo onemocnění nebo bere hormony nebo něco co celkově zavodnuje a zvýší váhu, tak se nedá nic dělat, ale nevěřím tomu, že by ty léky udělaly něco jako zvýšily tuk v těle atd. Ono stačí upravit stravu, pohyb jde úplně bokem, stačí úplně krátké procházky. Ale nechcu ze sebe dělat chytracku, neznám onemocnění kde jsou potřeba léky na takový problémy. Jen vím jak to chodí v těle, už třetí rok resim jen lidské tělo a živiny,ted i sport.

@ivetka136 ja mam zase celý život problém přibrat....mozna se to zdá jednoduché, ale je to ještě těžší než zhubnout. Hlavně, kdyz je clovek pořád v jednom kole.

Perfemnti promena, smekam!! Ale co by mi vadilo ze bych prisla o prsa.... 😁😁😁😁

Jedním slovem velké WAU. Gratuluju. Můžu se zeptat, č jsi svou cestu za hubnutím začala - strava, pohyb nebo obojí? Díky.