icon

Prosím vás, nevíte?
Poslední dobou…no už par měsíců.. se nemůžu dospat. Nemůžu rozlepit oči a začít fungovat a je úplně jedno jestli spím 4, 7, 8, nebo 10 hodin …jakoby mi nic nestačilo. Dokážu si představit spát cely den 🤦🏻‍♀️. Nikdy mi nedělá problém usnout, ale potrebuju taky něco dělat a je mi líto toho času
Nemůžou mi chybět nějaké vitaminy, nebo tak něco?
Sem tam si vezmu magnesko, ale to je tak vše

avatar

Můžou,nech si udělat krevní obraz u Dr,mě takhle chybělo železo,byla jsem jak praštěná celé dny

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Zkus Déčko.. nebo ti muze chybet zelezo

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Můžou, nebo to může být štítná žláza, může to být spousty věcí. Dojdi si k Dr. Udělá ti krevní obraz. A doporučím kotvičník. Já jsem na.podzim vždycky chcíplá a ten pomůže.

Odpověz
21. lis 2021
avatar

taky jsem to tak měla a železo úplně špatné, léčím se s tím už půl roku, obnovuje se mi zásoba nějak pomalu, ale pomáhá to

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Krom vysetreni krve a vyse zmineneho... Nevycitej si to.. opravdu si spanek doprej, pokud muzes, tak klidne i ten den, hlavne bez vycitek, at si opravdu odpocines.. ono takovy ten tlak mela bych/musim/jezis ja to zas prospala.. je na nic a nedopreje ti poradny odpocinek.. vim o cem mluvim a trva to, srovnat si to v sobe..

Odpověz
21. lis 2021
avatar

můžeš mít nízkou hladinu hemoglobinu, a železa, taky jsem to měla tak . nech si vyšetřit krev, budeš chytřejší.

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Mela jsem to stejne a byla z toho porucha stitne zlazy

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Mě na tyhle stavy pomáhá železo q hořčík

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Děkuji…to vypadá teda na to železo 🤷🏻‍♀️ chybělo mi už v těhotenství, ale nedělalo mi dobre
Poprosím dr. o odběry 🙂

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Dnešní strava není už taková zásobárna vitamínů a minerálních prvků.
Jelikož mám fyzicky náročnou práci a potřebuji být fit na další den, prospím se dobře. Denně beru hořčík. Železo beru 3x týdně + další vitamíny a prvky. Kdyby na mě něco lezlo tak Colostrum.
🙂

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Mám to podobě už rok, všechny vyšetření v pořádku i krev. Diagnóza unavový syndrom, chce to hodně odpočívat, vitamíny a me relativně pomohl Magnosolv, teď me dostal do kupy

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Ja podobné stavy taky měla,ačkoliv jsem v noci normalne spala už ráno od probuzení jsem byla jako prastena po hlavě a ne a ne se probrat a rozhýbat, natož vyskočit plná elanu z postele ... beru pravidelne Magne B6 forte a párkrát do týdne železo a opravdu obrat o 180 stupňů...

Odpověz
21. lis 2021
avatar

Já jsem vyměnila polykání tabletek hořčíku za holandské kakao a zároveň místo druhé kávy, je tam hořčík, zinek, železo... fakt dobrý 🙂

Odpověz
21. lis 2021
avatar

@peacev to si uvaris s mlekem nebo ve vode nebo jak prosím? To me zaujalo 🙂

Odpověz
21. lis 2021
avatar

@30bar normálně lžičku hořkýho holandského kakaa a zalít vroucí vodou. Me to chutná tak🙃 a nebo s kokosovym mlekem😋

Odpověz
21. lis 2021
avatar

@peacev aha,tak dekuji. To jsi me inspirovala 🙂 jeste si rikam,ze mozna raw kakao bych si mohla koupit. Kdysi jsem doma mela a obsahuje podle me vice vitaminu nez to klasické holandske .

Odpověz
21. lis 2021
avatar

@30bar je to možný... já teď jedu 14 dní bez cukru 🙂 to taky nabíjí energii

Odpověz
21. lis 2021