Osobně to dost flákám 🙈 je mi jasné, jak jsou důležité, takže - tabletky neberu, ale snažím se aspoň jednou za týden sníst/vypít nějaký kysaný výrobek. Ale dětem je dopřávám v plné polní 🙂

Ano 🙂

Cíleně tabletky nepolykám. Ale sním denně jednu bílou hollandii a půl kelímku tvarohu.

Ne 😂

Ted jsem zacla davat i male kvuli imunite. Doufam, ze nam pomuzou..

Dávám pravidelně dětem 🙂 sebe trošku flinkám 🙈

jen když jednou za deset let mám antibiotika

Tablety ne... Ale rádi si dáme kefir

Jako pilulky? Ne. Pro lidský organismus prý není dobré je dávat dlouhodobě, protože to narušuje přirozenou střevní rovnováhu. Takže dávám jen u léčby ATB a nějakou dobu poté.

Tablety ne. Ale bílé jogurty a pickles jíme pravidelně celá rodina.

Diteto ano, ja ne

Ne

Když Berem antibiotika,nebo máme střevní potíže tak ano bereme

Během kojení každičký den, mimo kojení buď probiotika, nebo jogurty. Měla jsem jednu dobu docela nic moc období s kvasinkami a probiotika jako jediná pomáhala.

Dávám pouze při antibiotikach nebo střevních potizich😉.
Jinak máme také rádi kefiry, acidofilni mléka, bílé jogurty🙂.

Dávám sobě i dětem Hylak forte na střevní mikrofloru, 4m dceři dávám laktobacilky taky, kvůli prdění 😀 bílé jogurty a kefír taky frčí takže jsou ok 🙂

Doma nie sme úplne na tabletky, skôr sa snažíme vitamíny a probiotiká doplňovať v jedle 😊

Ne 😉

Dvouleté dceři je dávám. Já raději zobu chlorellu od GW. Na zažívání úžasná

Pravidelně neužívám, ani malá, té jsem zkoušela dávat kvůli ekzému, ale výrazný efekt to nemělo...

Tabletky jen při ATB a když jsem kojila ... Jinak jíme/pijeme bílé jogurty, acidofilo a dcera má ráda ochucený kefír.

Piju občas kokosovej kefír, na lžíci řepnej kvas (i dětem), snažíme se kysanou zeleninu (blbé, že tady prakticky všechna v obchodě vč. zelí prošla sterilizací, takže jedině domácí a na to mám mizernej morál).
Tabletky nee, občas Hylak, hlavně při nemoci.

@lenulle07
@monikastelinka
@drep
@chesekhake
@pavlinar
@princeznaj
@kackakastanka
@svolikova
@malenka3
@michaelllas
@lachtanice86
@veruuu_kubesovic
@ilous83
@priefi
@ramalka2
@vetyver
@riavais
@celaskon87
@vevercicka
@surikata131
@nicedaisy
@alneka

Srdicka odeslana 🙂 Jak je videt, vyhod je z vas probiotika uziva primo v jidle, Coz je skvele a spravne. Pak take dodavate, ze je doplnujete treba ve forme tabletek, Kdyz jste na antibiotikach. Ja je momentalne beru z podobneho duvodu.🙂