nosit sebou všude pití,nestát moc na jednom místě

S dovolením se pripichnu 😁😁
Stalo se mi to naštěstí doma, lehla jsem na zem úplně černo před očima, nemohla jsem ani jít…po chvilce to přešlo…musela jsem se napít 🙈

📌

@bara88 to dělám taky ale dneska ani chůze nepomohla. Napít u pokladny mi přišlo divné no ale příště to asi udělám. Jako bez pití už z domu ani nejdu no.

@lmartinkova85 já dneska právě od oběda taky pořád černo před očima někam jsem šla a honem jsem si letela sednout a napít ale pak to bylo už dobrý a potřebovala jsem alespoň na rychlý nákup no.

V případě nouze mi pomáhá drepnout si. Už jsem si u pokladny zavazovala jako tkanicku, pak s vypětím sil zaplatila nákup a za pokladna a sedla na zem a napít se. Na vzduchu je to pak vždy lepší.

sednout si na bobek

Lehnout a nohy nahoru, to pomohlo vzdy me

Bobek a hlavu zklonit mezi kolena (na lidi ser, ve chvili kdy je ti zle mas fuk jestli sebou svihnes jak placka nebo sedis na bobku, hlavni je aby se ti udelalo lip)
Pak mi pomaha to piti, svleknout ze sebe vse co jde abych citila chlad a obcas kdy uz jsem vazne ve fazi "padnu nebo nepadnu" zkousim zhluboka dychat a myslet JEN na to dychani treba pocitat 5s nadech 5s vydech (zamezis tim stresu co te jeste vic vyradi z provozu).... no a pri nejhorsim uz jsem vzdycky jen rekla "omdlim" a snazila se jit sama k zemi at nepafa moc z vysky 😀😀

Když je mi jó hodně zle, a že já se kácím k zemi na požádání, tak si prostě dřepnu a skloním hlavu co nejvíc mezi kolena. Když už mám mžitky a hučení v uších, tak si lehám.
Jednou v obchoďáku jsem si lehla na lavičku, manžel mi i boty sundal, to taky docela pomáhá. Lidi blbě koukali, ale co no, lepší než sebou seknout.

Když se mi udělá blbě doma, tak když to zvládnu, tak se svléknu co nejvíc donaha, otevřu má sebe okno, lehnu a zvednu nohy nahoru

Já v tomhle případě nechám klidně i nákup nákupem a letím na nejbližší lavičku dat nohy nahoru... Občas to nevyšlo, ale s věkem se to nějak lepší.

Trpěla jsem na to na vysoké, nejvíc mi pomáhalo předklonit se a vrazit hlavu mezi kolena, ovšem ideální je přitom sedět, protože ne vždy to stačí a ten pád pak není moc elegantní 😀

V kabelce coca colu a okamzite napit,ja treba nemuzu ani na koncerty dela mi zle dlouho stat na miste

Děkuji holky je pravda že hodně řeším co lidi kolem mě no. Příště se na ně vyprdnu a bude. Já si právě cubla až před obchodem když jsem měla zaplaceno a taky dala hlavu mezi nohy a napila se no. Ale tím jak se mi to opravdu teď dost zhoršilo tak jsem si říkala jestli někdo nemá zaručenou radu.
Jako když je zle tak si i v obchodě cubnu ale třeba napít bych se asi nedokázala to budu muset změnit.

Mě před lety doporučila nějaká sestřička v autobuse, když jsem s sebou sekla, tak držet břicho a hodně z hluboka dýchat (to odzkoušeno a mě teda nepomáhá), pak silou zmáčknout místo mezi kostmi na ruce mezi maličkem a prsteníčkem (snad to píšu srozumitelně) a mačkat hodně silou až to bude i bolet a to mi pomáhalo. Ještě mi říkala, něco čichat aromatického a mělo to nějaké číslo, ale bohužel jsem si už tenkrát nezapamovala 😒

@majavcelicka "něco aromatického a mělo to nějaké číslo" co třeba Chanel N°5? 😂 Né takovej trapnej pokus o vtip, pardon ale nedalo mi to 🙃 To mačkání mezi prsty mně osobně nezabírá

@mlynkova85 Já mám neustále u sebe to plastové vajíčko z Kinder...v něm sůl a když je zle, nasliním prst, obalím a olíznu...pomáhá mi to vcelku rychle!

@jipe to dělám taky - dřepnu si a jako zavazuji tkaničku😀🤭. A nosím pořád u sebe studenou vodu na pití.

@eorien fakt? To musím zkusit

@elinka89 😂😅