Mám ráda na snídani müsli a jogurt, stačí mi takové jídlo na úplně celé dopoledne. O domácích granolách jsem četla, ale přece se s nima nebudu babrat, když mám za pár korun dobroučké "s čokoládou a ořechy".
Až mě jednou napadlo přečíst si složení. A tam jsem se teda dozvěděla, že můj zdravý pytel ke snídani obsahuje celé 1% ořechů (čti dva ořechy na tři čtvrtě kila).
Takže hluboký plech, hrnek a půl vloček, dva hrnky semínek, ořechů, hrozinek, pár lžic oleje a medu, kakao, po vychladnutí nakrájená čokoláda.
Bála jsem se, ať mi to chutná, když jsem byla zvyklá na sladkou chuť, ale sladké to je i tak dost a protože to teda neletělo do záchodu, příště můžu investovat do dražších surovin, třeba brusinky, meruňky atd.
Každopádně hlavní poselství je - ČTĚTE SLOŽENÍ!!!
Jo 🙂 ja delam ovesny vlocky + lnene seminko + slunecnice + kesu + pekany + kokosove platky + trosku skorice, kakaa a jako pojivo med a kokosovy olej. A kdyz si chci udelat hodne dobre, tak nejaka cokolada - davam ji ale do teplyho, aby se rozpustila a udelala jeste vic hrudek, ty mam rada.
Záleží jakou granolu/müsli kupujete a kde ,kupuju od Šufana a má super složení,ale je dražší. Jako u všeho kvalitního buď to stojí prachy nebo čas.
Delavam si taky sama…☺️
Já dělám taky domácí z tohodle receptu , samozřejmě podle chuti dám sušené ovoce, hořkou čokoládu atd https://www.vareni.cz/magazin/recept-na-domaci-...
@mabs Smichala jsem ty vločky, semínka, ořechy, hrozinky a kakao v jedné míse. V hrnku jsem smíchala 4 lžíce medu a 4 lžíce oleje (obyč, kokosový nemám) a smíchala s tou suchou směsí. Dala na plech a pekla na 120 horkovzduch asi půl hodiny. Čokoládu jsem dala až po vychladnutí, aby zůstaly kousky a neroztopila se.
Neslepilo se nic a já jsem naopak trochu kousky chtěla 😁
Taky si dělám domácí 😋
@petrajirka89 Já tam asi nepotřebuju to mrazem sušené ovoce, vleze mi do každého zubu. Ale úplně vidím sušené švestky se skořicí 🥰
@mollyweasley Jasně, každý podle své chuti 😉
K tomuhle mě nikdo nedonutí. Ještěže existuje Mixit. 😁
@mollyweasley výborná je granola s datlemi
@brunetka11 Jee, datle já nemusím. To by mi to zkazilo.
Jak přesně jsi to dělala? Zkoušela jsem jednou, slepilo se to a ztvrdlo na beton.