Linea nigra: Co znamená tajemný pruh na vašem bříšku?

Už jste se smířila se změnami těla, které s sebou přináší těhotenství. S větším bříškem, nateklýma nohama, ranními nevolnostmi i častější návštěvou toalety jste asi počítala. A tak se potíráte mastičkami, lížete zázvorová lízátka a používáte ponožky se zdravotním lemem. Jenže pak se jednoho dne objeví tmavá linka přes celý pupík. O co jde a je důvod k panice?

Hezky od začátku

Linea nigra je tenký tmavý proužek, který se objevuje na rostoucím těhotenském bříšku. Jde o pigmentový kožní útvar, který není nebezpečný ani pro matku ani pro dítě. Pro lepší vysvětlení toho, o co jde, to vezmeme z opačné strany. 

O co tu jde?

Tato čára se může objevit také u netěhotných žen, dětí a dokonce i mužů. U nich má naopak podobu světlé linky, které se říká linea alba. Dobře si to představíte na těle kulturisty. Vybavíte si jeho „pekáč buchet“? Tak ta vertikální čára, která ho rozděluje, je právě linea alba a upíná k sobě břišní svaly. Tuto měkkou tkáň máme všichni, ale jen u některých je viditelná. A právě v situaci dlouhodobějšího nitrobřišního tlaku, kterým těhotenství bezesporu je, se vazivová tkáň oslabuje a ztenčuje.

S rostoucím plodem v děloze se tato linie začne vybarvovat. Viditelná začíná být až ve druhém trimestru těhotenství a postupně tmavne. Od světle hnědé až po černou. Odtud název linea nigra – tedy černá čára. Táhne se od vrcholu pupíku až po stydkou kost a svisle rozděluje přímé břišní svaly.

Proč?

Linea nigra je přirozenou součástí těhotenství a není čeho se bát. Stejně nenadále, jako se objevila, i zmizí, případně zesvětlá. Příčinou jsou z velké pravděpodobnosti rozbouřené hormony. Konkrétně estrogen a progestogen a jejich nerovnováha vyvolaná vyvíjejícím se dítětem v děloze. Svůj podíl má také pigment melanin, který reaguje právě na zvýšenou produkci estrogenu.

Nejen pupík

Vyšší náchylnost k vzniku černé linky mají ženy s tmavší pletí, ale výjimka potvrzuje pravidlo. Stupeň změny závisí na typu kůže. Z podobného důvodu tmavnou také další části těla. Pigmentové změny u blondýnek nejsou tak patrné jako u brunetek. Dochází k lokální pigmentaci náchylnějších míst jako jsou  bradavky, bříško a již zmíněná linea alba, která se mění v linea nigra. V obličeji se vytváří zvýšená melaninová pigmentace nazývaná chloasma uterinum, která postihuje nejčastěji čelo, tváře a horní ret. Nezřídka kdy se projeví i jako silně zabarvené strie.

Zmizí?

Jak už bylo řečeno výše, linea nigra po porodu zmizí. A to v průběhu dnů, týdnů  či měsíců. V některých případech pouze zesvětlá a zůstane sotva viditelná.

Jak můžete podpořit její rychlejší vyblednutí?

•  Během těhotenství se zbytečně nevystavujte slunečním paprskům,  bříško se snažte nechat zahalené, vyhledávejte spíše stín.
• Zaměřte se na kvalitní stravu. Existují studie, které naznačují, že vznik linea nigra souvisí s nedostatečným přísunem kyseliny listové. Ta mimo jiné chrání nenarozené dítě před vznikem vrozených chorob. Dopřejte si proto listovou zeleninu jako špenát, brokolici, kapustu, z ovoce potom pomeranče, datle a fíky, celozrnné výrobky nebo luštěniny.

Jedna paní povídala

I těhotenství provází spousta mýtů, pověr a babských rad. Patří mezi ně i ty kolem linea nigra. Tak například to, že se objevuje pouze tehdy, když čekáte chlapečka. Kolik zklamaných maminek už přijalo tento fakt a pak bylo překvapeno z holčičky? Další oblíbený mýtus se soustředí na délku samotné linie. Pokud přesahuje pupík, narodí se chlapec. Pokud linie bříško nepřekročí, narodí se holčička.

A co vy? Podělte se s námi o svou zkušenost v jednom z diskuzních fór související s tajemnou linkou jménem linea nigra:

Čárka na břiše po porodu - za jak dlouho zmizela?

Stalo se vám, že nezmizela linea nigra?

Zdroje informací: Americanpregnancy.org  whattoexpect.com a bakalářská práce Pavlíny Prajznerové Kineziterapie během těhotenství a šestinedělí, UK, lékařská fakulta, 2006