Malý tip pro ty, kdo by chtěly běhat - teď je to nejlepší období. Teda aspoň pro mě 🙂 Vím, že to zní dost nepravděpodobně a že poslední, co se člověku v tomhle hnusu studeném chce dělat, je někde lítat, ale fakt jo. Jako vykopat se stojí nějakou vůli, ale když už jsem venku a běžím, tak počasí jednak není problém (samozřejmě pokud není vyloženě nějaká průtrž nebo vichr), za druhé nejsem uřícená a splavená ještě než se pořádně rozběhnu. Mně prostě to letní běhání nesvědčí, tak jestli to máte stejně, zkuste to teď nebo klidně i v zimě. Navíc to má i výhodu, že je večer tma, tak nemusíte řešit, jestli na vás někdo zírá. A bonus je ten pocit po ❤️
Mně se taky nejlíp běhá na podzim. Zima už je horší a vůbec nejhorší je léto. To je na ně moc vedro a málo času.
Ja mam strasne citlive usi na chlad, takze za mna je to naopak peklo
@kevi1 však bez čepice ani ránu, to by mě taky zabilo 😖
@radkamorrisova mně ani zima nevadila, ale jak začalo být tepleji, tak to skřípalo. Pak jsem se na to úplně vykašlala a jen sem tam to prubla a říkala si, že jsem vypadla z kondice, protože jsem uběhla s bídou 5 km a ještě s osmi pauzami :-/ A přijde podzim najednou to jde...😀
@suzanna123 lenze mna tie usi bolia aj cez capine a celenky. Beham celorocne ale v zime je to pre mna za trest, neskurocna bolest
Taky mi tohle počasí na běh vyhovuje. Ve vedru se mi běhá špatně.
Já zejména oceňuju, že teď neprobíhám hejny mušek nebo komárů.
Já se teda věnuju nordic walkingu na denní bázi a taky mi toto počasí maximálně vyhovuje 🙂 Aktuálně je to na merino tričko a tenkou bundu (nepromokavá, neprofoukne) a paráda 🙂
Já se na vsi do lesa za tmy bojím a v tomhle období je tu i strašně smogu, tak bych to nechtěla zbytečně dýchat. Když od nás přijedu do města, mají tam čistší vzduch než u nás... Obzvlášť teď, když každý zprovoznil komín. Šílený
Na mě začíná doléhat zkracování dne,pomalu ty svoje fyzický aktivity přestávám stíhat..bydlim na klasický vesnici u lesa a poli,takže běh za tmy absolutně nepřichází v úvahu..už jsem musela polevit a snížit denní dávku km,denně teď prší,ale včera jsem odpolko zvládla 12km v dešťovém oknu a bylo to moc fajn..😊
Souhlas. Podzim a jaro je na běhání nej. Zima taky ujde, ale v létě to vyloženě nesnáším 😀
Ano souhlas, teprve teď mi začala sezóna, můžu dýchat, okamžitě se mi zlepšilo tempo i tep.. pak mám ale zase ráda po zimě, kdy běhám opatrně to jarní běhání, to mě vždycky nakopne
Souhlasím naprosto! V létě jsem to zvládala jen mezi 5-6 ráno při běhu do práce 🤭 Když jsem si náhodou někdy dojela na kole, tak kolo stálo třeba týden zamčený u práce než byly teplotní podmínky na něm odpoledne odjet 😅
Nejlepsi behani je podzim, zima...souhlasim...jediny co me neba, ze furt beham s celovkou 😂