Překvapeníííí 🤣
🦋Včerejší noční obloha na horách🙌
Holky, taky jste se tak nasmáli u Jedné rodiny? Ten oddávající byl mazec, se směju ještě teď 😂😂😂
7 kroků pro zvládnutí premenstruačního syndromu PMS
Premenstruační syndrom PMS negativně ovlivňuje ženy s menstruací každé věkové kategorie. Postižená mnohdy netuší, že reálně trpí PMS a stav potvrdí až lékař. Pro ženy hledající pomoc s negativními příznaky je zde 7 kroků ke zvládnutí PMS.
Zdravá strava
Jezte hlavně potraviny bohaté na vitamíny a minerály, ideálně rostlinné. Omezte nadbytek soli a cukru a zvykněte si vyvážený příjem živin v co nejméně průmyslově zpracovaných potravinách.
Fyzická aktivita
Pravidelným cvičením střední intenzity jako je chůze , běh, turistika nebo jóga snížíte stres a podpoříte duševní pohodu, která zabrání výkyvům nálad kvůli PMS.
Odbourání stresu
Notářka???
Prosím děvčata, najdu mezi vámi notářku?
Holky poradte mi nejake ubytko Rakousko, primo na sjezdovce, nejlepe jeste neco zacinajici deti…planuji uz na pristi rok diky moc
Zdravím Vás po dlouhé době a upřímně, ani se mi nechtělo do on-line světa vracet. Už si ani nepamatuju, kdy jsem něco napsala a nesetkala se pod mým postem s nějakým rýpavým komentářem od neznámého člověka, který měl potřebu vyjádřit názor, který nikoho nezajímal. A tak jsem toho nechala. Jenže čím déle jsem pryč, tím víc mi dochází, že to není v pořádku. Nemusíme počítat s troly, ani s pomluvami, ani s negativními komentáři, jenom proto, že sdílíme cokoliv veřejně. A těm, kteří je píší, nikdo nedal právo se takhle vyjadřovat.
❤
Před pár dny jsem se stala členkou skupiny žen, které mají rády retro módu. Víceméně 1940-1960. Dneska jsem se dozvěděla, tedy nejen já, ale i my ostatní, že většina skupiny jsou moderní ženy, emancipované feministky a že tam "nepochodíme". My, které jsme doma, s dětmi, bez dětí, pracujeme nebo pleteme, to je koneckonců jedno. Nikomu do toho, jak žijete nic není. Nikomu nemusíte předkládat účty, snad jen tomu nahoře, pokud v něj věříte a i to je vaše věc. Já sama jsem doma, muž je úspěšný, často cestuje na dny nebo týdny a na mě je chod domácnosti a starání se o dům a našich pět holek. Už jsem unavená z toho, že je to nemoderní, že jsem za "hloupou" slepici, která peče, šije a poskakuje doma v podpatcích. Neposkakuju. A peču občas ráda. To je fakt.
❤
Mám se stydět za to, že nechodím do práce, protože cokoliv bych vydělala by byly drobné a navíc by to celý chod rodiny zkomplikovalo? Mám se stydět za to, že se ráda oblékám žensky do šatů a sukní? Za pár let mi bude 40 a mám pocit, že jsem se celý život za něco styděla. Hlavně za to, že jsem úplně jiná, než většina lidí a žen v mém okolí.
❤
Ale taky vím, že Vás(ty které mě sledujete rády a tímto zdravím sestřičku z dentální kliniky 🙂/ tu je dost. A s Vámi chci sdílet svoji cestu, svůj život. Proto dnes večer založím soukromou skupinu, do které budou moct jen ženy, které to mají podobně jako já. Ženy, které se nestydí za to, že pracují z domu nebo třeba jsou doma, ale nepracují, prostě rády vaří, pečou, pletou, malují nebo jezdí na koni, to je jedno. Založím skupinu pro ženy, kde se můžeme inspirovat, povzbuzovat, chápat a být si přítelkyněmi. Soukromou proto, aby nám tam bylo hezky, cítily jsme se v bezpečí a nemusely jsme poslouchat nějaké rýpavce, kteří se nudí a potřebují ventilovat svoje frustrace 🙂 Skupina bude i pro maminky, které chodí do práce, ale prosím, buďme k sobě tolerantní a chápavé. Neříkejme si věty typu: " Kdybych byla celý den doma, taky bych zvládala to a to..."
❤
Možná jsem naivní a v dnešním světě opravdu úplně mimo, ale věřím, že jsou tu ženy, maminky, které se rády podpoří, a že nám tam bude pěkně. Kdo by se chtěl přidat napište mi komentář tady s ❤ nebo zprávu a já Vás do skupiny přidám.
Snad se tam s Vámi uvidím 🙂😉
Monika
Třes rukou u 13letého puberťáka. Když se na něco soustředí tak se mu klepou ruce. Třeba, když montovat s manželem stůl nebo když si vyndaval tousty z toustovače. Je hodně vysoký a rychle roste, tak jestli mu nechybí třeba vitaminy.
Dobrý den,
jsem studentka 3. ročníku na VOŠ obor Dentální hygiena a ráda bych vás touto cestou poprosila o vyplnění mého dotazníku, který bude součástí mé absolventské práce. Dotazník je čistě anonymní a pojednává o tématu zubního kazu u dětí do 6 let a jeho prevence. Může ho vyplnit kdokoliv kdo má nebo měl děti v předškolním věku.
Předem děkuji za odpovědi. 😊
https://www.survio.com/survey/d/Q4B5M7E9Q3U0E3E1Z
Holky, co jedete příští týden na hory, taky vás tak ser.. to počasí? Já se snažím to brát pozitivně, ale nejde mi to☹ Vloni jsme byli na začátku ledna, sníh skoro nebyl, letos v půlce února a bude to to samý☹ Štve mě to, ale vím, že se nedá nic dělat - jen jsem se musela vypsat🙂
Jsme se sazeničkou Pindruškou na horách.
Od roku 2017 kdy byl pan Kolombo pracovně na Papua Nová Quinea,jezdím s kamarády na chalupu
Markétu.
Letos jsem si pobyt na horách prodloužila.
Po odjezdu první party následoval týden samoty a rozjímání.
Dnes se přehoupla poslední část odpočinku.
Cítím se odpočatě.
Snídaně od přátel.
Je krásné,mít kolem sebe krásné lidi.
Elinka půl roku
Posezení s kamarádkou po roce
milovnice starších seriálů 😀
prosím Natalia Oreiro a Facundo Arana natočili jenom 2 seriály?
nejsem si jistá,ale zdá se mi,že by měli být 3 ne? 😀
minule jsem se dívala na divokého anděla a teď na jsi můj život.a ještě jeden mi chybí :-O
v tom seriálu pokud si dobře pamatuji,Facundo koupil tělocvičnu dětem anebo dokonce Natalii? 😀
děkuji 🙂
Odpočinek na horách.
S pěstounskými rodinami a přáteli,trávím třetí týden odpočinku.
Krušné hory jsou nevyzpytatelné.
Krásné a drsné.
Dnes vichr,déšť,sněžení.
Tak máme válecí den.
Když je koníček velký kůň.
Do příjmu věcí se s vervou zapojil i pan Kolombo.
Díky podpoře úžasných lidí se začíná plnit sen o tom, že budeme mít pro skládek auto.
https://www.facebook.com/share/p/ucYByuo23vrmxSbv/
děvčata, jestli se chcete pobavit tak doporučím tady tu osobu na FB a video/dotaz na líbání děti. a k tomu komentáře 😂😂😂 nemáte zač 😂😂
u dcery (12) vyšel výrazný nedostatek vitaminu D..dr.napsala Vigantol ale hodně lidí me od něj odrazuje že se špatně vstřebává. Doporučíte nějakou znacku? a četla jsme že je k tomu dobré i vitamin K2 . děkuji
Prosím něco 100 % osvědčeného na opar na rtu. Chlapovi se o víkendu udělal, co pamatuji já, jeho první opar. Na radu kamarádky mazal zinkovkou a hemagelem. Okamžitě nasazen b-komplex a zinek. Nicméně dnes mu upadl strup, ne suchej, ale rozmokvanej, pod tím to není zahojený, ale živý a teď ho to začalo teprve bolet.
Prosím má někdo zkušenost jak dál postupovat?
Jsme jako rodina v těžké situaci. Senior dlouhodobě na JIPu. S ošetřujícím lékařem podepsán souhlas o DNR (ne resuscitace) bohužel dnes došlo k zástavě a i přes náš a jeho nesouhlas byl resuscitován. Nyní na UPV a v umělém spánku. Stav bohužel bez šance na zlepšení. Lékař chce provést tracheostomii a přeložit na ochrip. Jako rodina nesouhlasíme a chceme pouze paliativní péči. Máme vůbec na něco takového právo? Děkuji
Kdyby se někomu hodilo, pošlu kód do sz😉
Ještě stále soutěžíme, ale už jen do dnešní půlnoci 💣
Zapojte se do soutěže o tenhle #dm balíček i vy 😉
Noční můra jménem molusky.
Na kožním jsme dostali molusk, ale výsledek naprosto otřesný, spíš týrání. Dali jsme hlívu, vitamíny. Mazali imazolem, zinkovou masti, nějakou kortikoidovou masti. Dezinfikovali betadine a prostě nic. Teď jsem ho vytáhla z vany a najednou se jich tam vyrojily desítky dalších. Po molusku zůstaly jen u některých díry, některých si to ani nevšimlo. Máme to už asi 5 měsíců. Dokud jsem s tím nesla na kožní, bylo to v poho, nikde se to nerozšiřovalo.
Nemáte fakt někdo něco osvědčenýho?
