Porody mých dětí a žen, které jsem doprovázela mi ukázaly jednu velkou životní moudrost a tou je, že nikdo nám nemůže ve skutečnosti pomoci více než my sami. Porod je totiž stejně nevyhnutelný jako smrt, neutečete před ním. Můžete jej prožít nebo prostě jen přežít. Pokud přežijete, zanenechá to ve vás bolest. Se kterou se ovšem dá následně pracovat a celý proces zhojit. Ale stojí vás to sílu. Pokud rodíte s podporou, tedy zázemím a s pocitem bezpečí, nepředáváte odpovědnost nikomu jinému, máte svůj porod ve svých rukou. Totéž se dá použít paralelně v jakékoliv životní situaci.
Cokoliv nás v životě potká, vyvolává reakci naší mysli a našeho těla. Nic nepřichází jen tak a nic jen tak neodejde. Pokud necháme za sebe rozhodovat a nejsme schopni převzít odpovědnost, učinit rozhodnutí, přijde někdy něco jiného, aby nás donutilo to konečně udělat. Třeba nemoc.
Jak říká Mudr. Hnízdil "nemoc je informace", ale nejen nemoc, také mezilidské vztahy. Není náhoda, že si do života přivoláme lidi, kteří s námi neladí, je to pro nás výzva, nějak se k tomu postavit a poučit se. A někdy je to tak nepříjemné, že byste raději přestali dýchat a zavřeli oči a hráli mrtvé brouky. Jenže to nepomůže, protože byste se stali v té situaci bezbrannými. Tzv. by vás to semlelo. A časem by přiletěl jiný dravec, který by vás sezobl.
Nechat život plynout neznamená se podvolit, znamená to vědomě prožívat životní situace a přijímat to, co k nám chodí jako součást naší cesty a byť je to nepříjemné, smutné nebo bolavé, může nás to nakonec posílit a nasměrovat správným směrem.
Pokud máte pocit, že to sami neustojíte, najděte si někoho, kdo vás podpoří, ale nenechte nikoho, aby za vás něco vyřešil.
Prosím o osvědčený recept na roládu, ideálně bez použití másla. Vyrobila jsem luxusní čokoládový krém a nechci ho sníst samotný...


Aby kojení nebolelo aneb jak ulevit bolavým bradavkám?
Většina maminek se moc těší na chvíli, kdy konečně porodí své vytoužené miminko a všechny chvíle, které následují potom, si představuje v těch nejrůžovějších barvách. Nicméně život šestinedělky je poměrně náročný (spousta žen dokonce tvrdí, že je to období mnohem náročnější než celé těhotenství).
Jednou ze zatěžkávacích zkoušek pro novopečenou maminku je kojení - především pro prvorodičky, které v podstatě nemají žádnou představu, co to vlastně obnáší. Každá žena, která plánuje kojit, by si proto měla předem o kojení něco nastudovat a být připravená na různé problematické situace, které se (nejen) v počátcích kojení mohou vyskytnout. Samozřejmě je zbytečné malovat čerta na zeď - víra v to, že žena bude moc bez problémů kojit, je velice důležitá. Ale víte, jak se říká - "připraveným prostě štěstí přeje".
Velká část kojících žen se během doby, kdy kojí, někdy setká s bolavými bradavkami. Je to sice nepříjemná situace, ale rozhodně se nejedná o neřešitelný problém, a my si teď povíme, jak tento zádrhel překonat. Nebojte se, řešení je tu vždy.
V první řadě je potřeba si uvědomit, že kojení je pro ženina prsa něčím novým, nač je potřeba si chvíli zvyknout. Pokud bolí bradavky hned na počátku kojení, je to způsobeno s největší pravděpodobností špatnou technikou kojení (miminko je špatně přisáté) či špatným přiložením. V tomto případě je nejjednodušším řešením kontaktovat kvalitní laktační poradkyni (zde pozor, určitě doporučuji vyhledávat mezi certifikovanými laktačními poradkyněmi), která problém identifikuje a pomůže s jeho nápravou.
Desatero pro to, aby bradavky nebolely:
1) Po kojení se nedoporučuje prsa omývat vodou - nejlepší je nechat prsa po kojení nějakou dobu větrat na vzduchu (samozřejmě v rámci rozumných možností - pokud jste právě dokojila v parku či na autobusové zastávce, nebude to jistě to pravé ořechové).
Pozor - erotická..
Dotelefonovala ...se zatnutými zuby....a slzama v očích..Napřáhla se a hodila telefon přes celou místnost...Trefila postel...přistál bezpečně.... Vzala si do klína polštář, objímala ho pažemi........ a dovolila slzám, aby se pustily naplno....Zase..po kolikátý??? Bylo jí zle...cítila se.......lacině..neužitečně..nevděčně.. Pořád to slyšela v hlavě.......Přeslechla spokojené pohvizdování, které zaznělo z chodby...Přeslechla by snad i kamion, který by projel domem...Byla pohroužená jen do sebe a svých pocitů.....skloněná, v tureckém sedu...objímala polštář...a brečela do něj.....Cítila se tak osaměle..zlomeně....a nepotřebně...Naprosto ji vyděsila ruka, která se jí dotkla..Dotaz, jestli je v pořádku...zcela ignorovala....lekla se..příšerným způsobem, ale nekřičela...Jen byla příšerně bílá a třásla se.. Opatrně ji pohladil...sedl si před ni, aby na něj viděla, zkusil jí sundat ruce z polštáře, ale nešlo to...posadil si ji na klín....a jemným pohybem jí odstranil mokré vlasy z čela..Začal s ní pohupovat....přitiskla mu tvář na rameno..
Po dlouhé době...přestala být křečovitá....a povzdechla si....Přejížděl jí rukama po zádech, až na zadeček....a pak..
..ehm..ty nemáš kalhotky??
Zavrtěla hlavou...a začala se tiše smát..
Políbila ho..chutnala slaně...ale zároveň...........voněla.....Líbal ji něžně..snažil se o to..Polibek do koutku úst....pak jemně chytit za ret...Oplácela mu..A její polibky nabíraly na síle, na intenzitě...
Chtěl ji chytit lépe, ale přepadl zády na postel... a ona s ním...tlačil ji jeho pásek....hledala ho rukou - mezi těly...a našla víc, než jen pásek...přejela po té tvrdé části těla...ztvrdla ještě víc.......Oči mu potemněly.....rychle jí pomáhal a svlékal se.....Kalhoty nakonec zůstaly namotané někde nad kotníky, tričko odletělo a padlo kus od postele....podívala se po něm...pomalu přejela rukama po jeho hrudníku, břiše.....a booože.....po něm......ústy přejela po jeho krku...rty a jazyk zanechávaly na jeho pokožce mokrou stopu....hrudník zlíbala...bradavku ochutnala...to už zarýval ruce do jejího zadečku...Pohnula se...a on cítil.....dotek jejího nahého hladkého klína...na něm....Přitahl si ji blíž....ještě blíž .....a jejich oči se setkaly..její...se konečně smály a změnily odstín ...Přizvedl ji ...a ona se napíchla na jeho kopí...Nechala ho zajet hoodně hluboko...zorničky se jí rozšířily a jemu se prudce zrychlil puls......cítil..jak je úzká...jak ho obklopuje...pohnula se....zatnula svaly..byl v sevření...miloval to..když si s ním takto hrála....natáhl se....a začal si hrát s jejími prsy...Jedno do ruky....hnětl a tiskl..druhé po pusy....trápil bradavku...Ona si užívala svojí jízdu....nebo jejich jízdu....prohnula se a dotkla se jeho kuliček....hladila je jednou rukou, mírně zakloněná...Před nosem se mu hýbaly její prsa, ale i přívěsek, který nikdy nesundavala.....usmál se...Čarodějka s čarodějnicí...umí..kouzlit...Začarovala ho už před nějakou dobou...a každým dalším kouzlem ho dostávala víc a víc...Sténala rozkoší....a jemu bylo jasné, že se blíží její vrchol....miloval to...dívat se na ni..v momentě, kdy je v transu..jen ona, její tělo, její potřeby...a její orgasmus...nikdo a nic víc....Za chvíli si uvědomil, že sténá s ní, že zuřivěji dráždí a hltá její prsa, bradavky, že prsa hněte tak, že se bál, že na nich bude mít modřiny....
Ach jo :( tak vcera cca 10lzicek kase a cca 300ml mleka a on ve 3:00 vzhuru a hlad?nakrmen a v 6:00 opet hlad. (Jinak je u nas bezne nakrmit v 20:00 cca 300ml mleka a vydrzi do rana a v 5:00hod krmim)Ted je porad nejaky hladny :(
Taky se mi zda ze ma ridsi stolicku a hrozne cervenej opruzenej zadecek :( tak ja nevim asi ho malo krmim nebo ma nejake problemy strevni? Nase mudr. je az ve ctvrtek.
Dekuji
Tak jsem se pustila do sušení bylinek...

Testování novinky Vichy Minéral 89 Hyaluron Booster
Díky Modrému koníkovi jsem měla možnost se zapojit do testování novinky z řad Vichy - Minéral 89 Hyaluron Booster.
Ihned po otevření krabičky mne zaujal - žádná klasická dózička na krém se šroubovacím víčkem, ale inspirace hydratací - vypadá jako vyvěrající perlivá voda. Jako plus oceňuji pumpičku, díky které se booster dávkuje.
Gelová konzistence je příjemná změna. Musela jsem si ale po aplikaci zvyknout na pocit "mokrého obličeje" - než se gel vstřebal.
Parfemace - zde jsem první nedokázala říct, zda je "vůně" příjemná nebo nikoliv, ale po čase jsem si na to, že vlastně pořádně "nijak" nevoní zvykla a ocenila jsem to.
Zpočátku jsem používala ráno i večer. Po pár dnech jsem ale bojovala s mastnou pletí, a tak jsem začala používat po týdnu jen na noc - a to byla značka ideál. Pleť byla ráno vždy hydratovaná, bez suchých míst či zarudnutí. Po 2 týdnech používání je pleť sjednocená, a celkově působí zdravěji a svěže.
Pokud jsem potřebovala nanést makeup - a chtěla se vyhnout suchým místům, stačila jen minimální dávka boosteru jako podklad. Po odlíčení a nanesení se pleť během chvíle zklidnila, zarudnutí zmizelo. Za velké plus považuji to, že neobsahuje umělou parfemaci, silikony, barviva ani alkohol. Pokud zhodnotím celkové používání, hodnotím velmi kladně a mé doporučení na používání pro ostatní je 90%. Těch 10% dolů je pro mě mínus za mastnou pleť při použití 2x denně a pro někoho možná cena nad 500,-.
Na léto ideální kosmetický pomocník, protože s boosterem vysušená pleť rozhodně nehrozí 🙂
Jaroslav Dušek o dětech:
Holky, mam 6 tydenni holcicku a nedari se mi ji uspavat. Pres den spi v kocare, to je v pohode, ale vecer ji vykoupu, nakojim, necham odrihnout a uspavam ji treba hodinu, v nositku, v postylce, na me na hrudniku, manzel na hrudniku a po hodine teda udrncame v postylce, pak se treba jeste 3x-4x vzbudi, ze ji vypadl dudlik, tak zase drncame v postylce a pak az usne nebo ji znovu nakojim (doktorka rikala, ze nemam kojit driv jak po hodine a pul, ze se ji v brisku pak micha natravene mlicko s cerstvym a boli ji pak brisko).
Je vykoupana, prebalena, nakrmena, odrihnuta (i behem kojeni), na prdiky dostava kapky a masirujem a pri papani uz prdi. Tak ja nevim, co delam spatne 😖
Maminky co jste kojily dlouho ( třeba rok a půl a více)... dávaly jste ke kojení i nějaké UM nebo stačilo jen vaše mléko? Moc děkuji 😉
O víkendu jsem měla narozky. Už 32. Ale nijak jsem to neslavila, ležela jsem doma, někde jsem totiž chytila nějakou virózu. Byla bez horečky, tak snad ok. Od muže jsem dostala těhotenskou rolničku a náramek : jsme tři a lístky na koncert. V pátek jsem si koupila novou kytku, hodila do rámečku a vypadá to líp než jsem čekala. Už se těším až toho budu mít víc a manžel pověsí. To jsou mé radosti posledních dní.
Vitej zanete prsu, vice jak mesic jsme se nevideli 😢
Prosím jak naučit dítě spát v postýlce 🙄 ....
syn 9 měsíců...od té doby co umí stát, tak v postýlce prostě jen stojí a křičí...spaní se konat nebude a já už opravdu nevím co mám dělat.... dělá to ikdyž je hodně unavený
Sebevedomarodina není jen projekt, který má motivovat ke sladění vztahů v jiných rodinách, je to skutečná rodina, která žije přesně tak, jak o ni píšu.
U zrodu myšlenky sdílet naše dny a postřehy z našeho života byli lidé z našeho okolí, kteří nám říkávali: "Škoda, že to není mezi námi takové, jako u vás", nebo "ty máš Martina, to je jiné", anebo dokonce "vy jste dokonalý pár". Takové hlášky slýchám často a přitom vás můžu ubezpečit, že ani jeden člen naší rodiny není omámen nějakým kouzlem nebo se nenarodil naprosto dokonalý a sladěný s celým vesmírem. Naše rodina vznikla tak jako ta vaše. Táta a máma (když ještě nebyli tátou a mámou) se do sebe zamilovali, pár let spolu žili na psí knížku a když se vzali, narodilo se jim první dítě. A to nebylo rozhodně Mariánek 🙂 Bylo to pěkně náročné miminko, které nás však naučilo, že pokud se vzájemně nepodpoříme, nesladíme a nenaučíme se pomoci, náš vztah vyhoří. A pokud není šťastný táta a máma, těžko mu bude v naší rodině dobře.
Museli jsme se naučit jít pěkně pomalými krůčky směrem do svých srdcí, než jsme si zvesela povyskočili. A někdy třeba vyskočíme tak vysoko, že prostě spadneme na hubu. A tak neusínáme na vavřínech, protože životní cesta je klikatá a my jsme jen lidi, kteří si můžou dovolit mít splín, blbou náladu, všeho dost a nejraději by se nechali vystřelit na měsíc (akorát, že ten pád by fakt bolel) a podporujeme se, jak můžeme, tak aby to bylo bezpodmínečné a aby jeden mohl přijít za druhým s čímkoliv beze strachu, že zůstane nepochopen.
Ladíme naši rodinu stejně jako se o to snažíte i vy. A když se to povedlo nám, není důvod, aby se to nedařilo i vám. Pokud chcete žít šťastně a spokojeně a nedaří se vám na to přijít, pomůžeme vám. Nebudeme vás zachraňovat, to můžete jen vy sami, ale nastavíme vám zrcadlo, ve kterém uvidíte sami sebe s odstupem, se kterým dokážete vidět všechny ostatní, jen ne sami sebe.
A tak se koukejte, ale nezapomeňte žít svůj život a vězte, že všechno, co doopravdy potřebujete je LÁSKA!






































