Hezké odpoledne,

je tu začátek týdne a já pro vás přináším vyhlášení červnové soutěže, na které jste jistě všichni zvědaví. Soutěžili jsme o 4 krásné sady hraček z řady Little People od Fisher-Price.

1x farma 🐓🐖🐄🐎

1x školní autobus

1x hasičský vůz 🚒

1x letadlo 🛩

Už se vám asi stalo, že jste se pustili do přípravy oběda nebo večeře a zjistili, že vám chybí důležitá ingredience. Když nemáte za rohem nějakou večerku či jiný obchod nebo se nechcete vzdalovat od dítěte, musíte improvizovat. Pokud máte ale šikovnou aplikaci damejidlo.cz, zvládnete si rychle naklikat menší nákup během pár minut a pak už jen chvilku počkat, až vám kurýr zazvoní u dveří.

Dáme jídlo¹³ spustilo nejen rozvoz jídel z restaurací, ale nyní si můžete přes jejich stránky či aplikaci objednat potraviny a další sortiment z obchodů. V nabídce jsou obchody s alkoholem, cukrovinkami, dokonce i s erotickým zbožím, ale i klasické obchody jako Tesco, Žabka nebo Dáme market.

Dáme market? Základní potraviny během chvíle

Stáhla jsem si aplikaci Dáme jídlo, abych mohla pohodlně klikat z mobilu a nemusela až k počítači. Stačilo zadat mou adresu a pak už jsem vybírala z dostupných obchodů.

Vyzkoušela jsem obchod Dáme market, který nabízí klasické základní potraviny - mléčné výrobky, trvanlivé i mražené potraviny, pečivo, ovoce, zeleninu i drogerii. Výběr není největší, ale já jsem si tam našla vše, co jsem potřebovala na špagety carbonara a přihodila ještě další chybějící položky do spíže i koupelny.

Už při výběru obchodu bylo v detailu Dáme market vidět, že doručení bude trvat cca 45 minut. Po odeslání objednávky aplikace hlásila, že doručení na mou adresu zabere cca 40-50 minut, což bylo za mě úplně v pořádku. Ve výsledku jsem se dostala skoro na hodinové čekání.

Spolu s uvolňováním opatření, na které jsme se všichni tak moc těšili, jde ruku v ruce i každodenní shon. Je to změna, na kterou si musíme jednoduše zvyknout. Nanovo získat roky budované dovednosti organizace času, sladění práce, školy, výletů, kroužků, nákupů. Ono to tam někde je, jen to oprášit a vrátit do praxe.

V tomto hektickém období nám v redakci přišlo vhod testování doplňku stravy Bion®3 Imunity¹. Znám své tělo, a vím, že mě dokáže podržet ve vypjatých situacích. No, pokud to trvá příliš dlouho a nemám dostatek času na odpočinek a načerpání potřebné energie, stres si vybere vždy svou daň. V kombinaci s přechodným počasím, které bylo stále dubnové, i když už byl dávno květen, jsem očekávala, dříve či později, nějakou zdravotní komplikaci.

První tabletu Bion®3 Imunity jsem užila symbolicky poslední den homeofficu, zatímco děti se už draly do školní lavice namísto počítačové klávesnice. Správná hladina vitamínů je pro naši imunitu a obranyschopnost důležitá a vím, že ze stravy je někdy velmi těžké je získat v dostatečném množství. Doplněk stravy Bion®3 Imunity obsahuje 12 vitaminu, 7 minerálů, 3 probiotické kmeny v třívrstvé patentované formě tablety, jejíž speciální potah chrání obsah tablety před žaludečními kyselinami. Probiotické bakterie díky tomu dokážou přežít a působit tam, kde mají, a to ve střevě. A co se podle výrobce v multivitaminu Bion®3 Imunity skrývá? Složení znělo opravdu dobře.  Vitaminy D3, C, A, B6, B9, B12 a kyselina listová, dále minerály zinek, železo a selen. Vitaminy D3 a C, železo a zinek přispívají ke správné funkci imunitního systému. Díky svému komplexnímu složení je Bion®3 Imunity vhodný zejména pro ženy, maminky, sportovce a uživatele antibiotik, ale i pro děti od 12 let. 

Po necelých dvou týdnech testování jsem najednou nebyla doma sama. Kolektiv a proměnlivé počasí udělaly své, a děti mi najednou zůstaly s rýmou doma. Přidalo se škrábání v krku a věděli jsme, že máme minimálně na týden o zábavu postaráno. A tak moje testování Bion®3 Imunity dostalo nový rozměr. Určitě to znají všechny maminky, že po delším čase na mateřské se jejich imunita podobala obranyschopnosti průměrného školkaře. U nás jsem každou rýmu, kašel či jinou nemoc, kterou děti z kolektivu přinesly, dostala dříve či později i já. Čekala jsem, co se stane tentokrát. A ono nic. Jsem stále fit, plná energie a zdá se, že moje imunita šlape jak dobře namazaný stroj. A to se počítá! Jinak, tableta je velká tak akorát, má praktický tvar a nezasekává se v krku.

K mému velkému překvapení jsem tentokrát po dětech rýmovou štafetu nepřevzala. Uvidíme, jak obstojí Bion®3 Imunity v dalších zátěžových testech, kdy se ke škole přidají i dceřiny denní 2fázové tréninky.

Jídlo pod stanem pro děti

Ještě před cestou nás nejvíce trápilo, jestli dokážeme vařit dětem ve stanových podmínkách. Chtěly jsme, aby měly pestrý jídelníček, ale zároveň aby příprava jídel nezabírala moc času, který jsme raději trávily na cestách. 

Předem jsme si vytvořily rozpis jídel a nákupní seznam, aby se nic nepodcenilo. Těstoviny, rýže, kvalitní konzervy, ovoce i zelenina. Snažily jsme se být co nejvíce kreativní. Ke svačinkám jsme se rozhodly vzít jen minimum sladkostí a raději jsme naplnily tašky ovocnými kapsičkami, tyčinkami i křupkami od Nestlé. Pro našeho nejmladšího účastníka jsem nezapomněla přibalit také maso-zeleninové příkrmy a BEBU.

K tomu všemu jsme přibalily plynový vařič a náhradní bomby. Stanová kuchyňka z Decathlonu byla už jen třešnička na dortu. Příprava se vyplatila a můžu s klidným srdcem říct, že jsme to (zatím) zvládly na jedničku. 🙂

Děti baští, jídla máme dost a nikomu tady nic nechybí. 

Příště to jen nesmím přehnat s pečivem, protože je stejně do pár dnů úplně tvrdé. 😅

Momentálně když tohle píšu, jsem stále ještě v očekávání, kdy se nám ta malá kočička rozhodne ukázat. 

Dnes jsem přesně v 39. týdnu a 6 dni k tomu. Celé moje těhotenství se pomalu blíží k cílové pásce a s manželem už oba jen počítáme hodiny... Jak bych těch 9. měsíců shrnula?

Asi spadám do kategorie šťastnějších mamin: nemám, neznám poslíčky a bolesti při nich; neotékají mi nohy (občas mě jen zabrní prsty na rukou);  nezvracela jsem; přibrala jsem "jen" 10 kilo; břicho mi popraskalo až teď na konci a to vlastně jen zespodu; mívala jsem bolesti v křížích, ale ty po magnosolvu přešly; přes den funguju normálně, nejsem víc unavená; nejsem oteklá, nemám problémy s chůzí; co se mi nevyhlo tak je teda potřeba čůrat co hodinu a půl (a je jedno jestli je 10 ráno, nebo 2 v noci), nějaký dlouhodobý spánek v noci je už pár měsíců pasé a dýchání už není taková sranda.

Oproti některým z Vás, které postihují ty všechny šílené stavy, které těhotenství často doprovází, tak jsem docela v pohodě. Ale v globálu už trpím. Už je toho moc. Ty malé střípky co se skládají a hromadí, prostě se jich v jednu chvíli nakupí tolik, že už to jde sotva zvládat. Komukoliv řeknu, že mam před termínem, ale už bych brala, aby malá byla venku, dostává se mi jen minimum pochopení a odpovědi "Ježíš, vždyť má ještě čas. Ještě si počkej. Nemáš kam spěchat. To je úděl mateřství. Musíš to vydržet. Ona ví nejlíp kdy má jít ven." 

A tady je přesně ten okamžik... Víte, rozhodně nechci nějakým způsobem odsuzovat maminky, které si užívají toho pocitu těhotenství, toho, že to dítě je "ještě pořád jen pro ně a nemusí se s okolním světem o něj dělit". I to je správné! 

V jedné diskuzi na Facebooku se nastávající maminka přiznávala, že je sobecká, ale už to chce mít za sebou. Styděla se to napsat, vypustit do světa, přišla si jako něco míň než ostatní matky. Byla na tom hodně podobně jako já. Chci Ti říct (a nejenom Tobě, všem které si to o sobě myslíte), nejsi sobecká. Tohle NENÍ sobecké! Je to přirozené. Chceme pro ty prcky to nejlepší, ale jsme taky jen lidi (i když se říká, že ženská je spíš nadčlověk, kolik toho musí vydržet) a máme taky omezené síly. To, že trpíme tak, že to okolí nevidí, rozhodně neznamená, že netrpíme uvnitř. Naprosto Tě chápu a jsem na tom úplně stejně. Už chci, aby to skončilo. Už chci mít tu malou cácorku v náručí a přepnout do další životní etapy. 

Úvodem bych chtěla poděkovat za možnost otestovat novou službu na Dáme jídlo. 

Dáme jídlo jsem v minulosti občas využívala k doručení obědů do práce. 

Tato služba už nedováží jenom hotová jídla, ale je možné si přes ní objednat i dovoz potravin.

V rámci testování jsem obdržela dva vouchery na nákup v hodnotě 500 Kč. Každý voucher bylo nutné uplatnit v jednom obchodě a nedal se rozdělit. Taktéž jsem byla požádána, abych jeden voucher uplatnila na nákup v Tesco Expres. 

Testování probíhalo v týdnu od 14.6. do 20.6.

Hned poté, co jsem zjistila, že jsem byla vybraná na testování, jsem se jala pečlivě zkoumat stránky Dáme jídlo a možnosti výběru.

Zoubky a noční kojení.
Už jsem tu pár příspěvků na téma zubů napsala, ale byly věnovány spíš péči o zuby v těhotenství. Teď bych se ráda přesunula k dětským zoubkům. Slyšela i četla jsem spousty názorů, že noční kojení zoubky kazí, nebo je naopak před kazem chrání. Jak to tedy je? Pokud víme, jak vzniká zubní kaz, stačí už v podstatě troška představivosti a odpověď je na světě. Když zoubky správně a pečlivě čistíme, na zoubcích není povlak a nějaké kojení v noci jim tedy nijak neublíží. Ano, i mateřské mléko obsahuje cukry, ale pokud je zub bez povlaku, nemají vlastně cukry komu sloužit jako potrava, netvoří se kyselé prostředí a nevzniká kaz. Pokud nejsou zuby dostatečně vyčištěné, mají na sobě povlak, v něm mikroorganismy, které se budou „živit“ cukry z mateřského mléka, bude vznikat kyselé prostředí v ústech a to spolu s nízkou tvorbou slin během noci tvoří živnou půdu pro vznik kazu.
Takže na konec shrnutí: Pokud jsou zoubky řádně čištěny, hlavně před spaním, kojení je v pořádku. Pokud je na zoubcích povlak (ať už z jakéhokoliv důvodu, nemusí to znamenat, že rodiče zanedbávají čištění – ono zoubky řádně a efektivně vyčistit, obzvlášť když dítě navíc nespolupracuje, je opravdu obtížné a chce to cvik), případně už je přítomna demineralizace (ztráta minerálů ze skloviny) či přímo kaz, noční kojení je na místě odbourat, protože bude stav zhoršovat.