Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
martimarti: kuřecí prsa, hovězí zadní a to fakt pěkný, vepřovou panenku (je drahá, ale pro mímo asi nej)
holky, dneska jsem vařila klasickou rýžovou kaši (malá má průjem od zoubků) uvařila jsem rýží v pytlíku fááááákt hoooodně do měkka, dala jsem 150ml té vody z rýže, přidala jsem 3 lžíce uvařené rýže a přidala půlku banánu a rozmixovala jsem to ponorným mixérem. Nesladila jsem to, protože banán to osladil a byla to fakt ňamka. Normálně bych jí to snědla 😀. Dá se udělat i s mlíčkem. A to tak, že místo té vody z rýže se použije UM. Je to pak ještě lepší. Jinak ten banán se dá nahradit třeba Frutapurou nebo nějakým jiným sladkým ovocem.
martimari: ja zatial kuracie prsia, morcacie prsia a ryby. Maso sa snazim kupovat organice, ale to je fakt drahe. Dobre ze mala jedava ako vrabec 😀
andy80: a kedy si jej to davala? Rano, vecer, alebo na obed? Aj ja to vyskusam.....znie to dobre.
Ja mam problemy rozdelit si ake jedlo mam davat malej rano, ake na obed a ake na veceru...
Toho ovocia nejako malo jeme, len na ranajky...ale aj to niekedy dame jogurt namiesto ovocia...tak neviem...
Ja davam este stale mlieko malej 3 krat denne. A my uz budeme mat rok za 2 tyzdne. Dokedy jej mam davat mlieko?
Holky a vepřové se tedy také může?? NA www.kojeni.net o něm není zmínka...???? 😒
Ahojky, prosím vás, kolik vaše dítě za den vypije čaje? malá jí všechno, to jí problém nedělá, ale za den vypije tak 50 ml, když 100 tak to je úspěch, mám strah, aby nebyla dehydrovaná.
ahoj já kojím a čaj - jak kdy,někdy vypije 150,200,50 jak kdy,ale včera jsem mu dávala šťávičku s vodou a vypil přes 300 ml za celý den,ta mu teda jela 🙂
Tak to mi ne. no snad jí nic není. Jinak v jakém stavu jíte hrášek a kukuřice? Asi rozmixovanou, v celku uvařenou mám strah
digysa: u nás je to tak:
07:00 mlíčko
09:00 půl ovoce (jablíčko, hruška, banán... apod.) nebo Frutapura
11:30 oběd (maso, zelenina, příloha)
14:00 mlíčko
16:30 jogurt nebo chléb s lučinou
19:00 když je ke sváče chleba, tak mlíčko, když je jogurt, tak kaše (rýžová, jáhlová apod.)
Takhle nám to fakt vyhovuje.
Vepřové maso by se taky mělo dávat. Každé maso má něco, co dítě potřebuje. Samozřejmě maso musí být kvalitní
Marmazel: malá mi vipije tak 200ml čaje nebo šťávi, občas i víc. Já za ní každou chvíli letím s hrnečkem, ať se napije. Myslím, že těch 200ml je tak akorát. A hrášek a kukuřici už dávám jen rozmačkané vidličkou. Jsem koukala tuhle ve skleničce toho byli taky kusance.
200mldoporučujou. No já mám strah s tý šlupky co je na tom hrášku a kukuřici, aby se jí to nějak nešprajclo c krku. Vepřové maso doporučujou až po roce.
no ja supky nedavm.....pekne prepasirujem!!a vraj s nich boli brusko a naduvaju 😒
tak nám šlupky nevadí a naše dr říkala střídat všechny druhy masa. Ve skleničkách je vepřové od 8. měsíce
andy80, ahoj, jen jsem chtěla ti chtěla napsat, že tady čtu ráda tvoje odpovědi a líbí se mi to, nehrotíš výživu a přitom je to všechno "správně". Chci se zeptat - čtla jsi knížku Fořt - Aby dětem chutnalo? Vím, že tu je o ní téma, ale potřebuju potvrdit od někoho normálního, že to je extrém. Přelouskala jsem to, ale docela mě to yvvedlo z míry.
berenika, já tu knížku nečetla, ale slyšela jsem, v jakém duchu je napsaná. A protože se taky považuju za "normální" 🙂 , tak potvrzuju, že je to extrem..........
hrášek, kukuřici jíme už normálně celý, malýho to nenadýmá. Vepřový jsme ještě neměli, ale ne že bych se ho bála dát, ale nějak mě nenapadlo 😉
uf, to jsem ráda....asi to sem nepatří - aby admini neremcali 😀 😀 , ten autor je fajn, znám ho, četla jsem jiný jeho věci, ale asi žije mimo realitu. Napsal to, ale chtěla bych ho vidět všechno to uplatnit v praxi. Pro normální ženskou, s dvěma dětma, rodičákem a hypkou 😀 . Určitě to ale myslel dobře 😀 😀 😀
Holky a o čem je ta kniha, že je to extrém???
Holky a vepřové se tedy také může?? 😎
Kolíkrát za týden dáváte maso?? Já 5 x, 1x jen zeleninku a 1 x žloutek.
JJ, andy dobře radí 😵
pavli-na netu kojení doporučují vepřové maso zavádět jako poslední,protože obsahuje velké množství alergenů.
...když to vezmu hodně zkratkou - tak je ta knížka o tom, že děti nesmějí jíst nic až do tří let, kromě avokáda, batátů a hrachu, doplnit se to má omega3mastnými kyselinami. Ovoce nula, až po osmém měsíci, denně se má dodávat: olej z tresčích jater, kokosový panenský olej!, taurin, karnitin!!, drůbeží maso od dvou let, ke sslazení používat AMASAKE???, atd.....ted to trochu zlehčuju, jsou tam i normální věci, zajímavý, třeba doporučené dávky bílkovin, pitný režim atd. Na konci je receptář, ale jak jsem stará a zkušená v kuchyni, ani jedno to jídlo bych neupatlala, bo nevím, co to jsou ty suroviny, kde je koupit a kde bych na ně vzala 😀 😀 😀 😝
jak chceš, někdy i negativní zkušenost se může hodit....ba ne, ušetříš si nervy i peníze. 😝 😝 .
ahoj holky 🙂 tak taková knížka by ně taky nelákala 🙂 no já si raději přečtu v časopise nebo na netu zkušenosti maminek,jak nějakou knížku 😀 😀
no a mám zato,že vlastně,když kupuju jen jídlo ve skleničce,že vepřový neprodávají 😒 vždycky jen kuřecí,hovězí,jehněčí,
Ahojky holky mám 9měs.mimi a pomalu jsme začli dávat na snídani chlebík s kiri sýrem..jen by mě zajímalo kolik by toho mělo mimi asi spapat aby ho to zasytilo??mě malá sní tak čtvrtku chlebíku a půl kostičky sýru..a to jíme půl hodiny,hrozně se jí to lepí na horní patro tak ji to musím pořád odlepovat...
Holky, chci se zeptat, jestli dáváte i pastiňák a pak se chci zeptat už dlouho, jaký je rozdíl mezi červenou čočkou a normální..Já teda ještě nedávala žádnou, ale zajímalo by mě to,když některé píšou, že už tu červenou dávají...
Keba, já si myslím, že záleží na mimi, kolik toho sní a na Tobě, sama odhadneš, za jak dlouho bude mít zase hlad..
Ahojte já mám doma velkého jedlíka Toníčka.
7:00 kojení
9:00 250g jogurt + něco k tomu (přesnídávka, ovoce)
12:00 300g masozeleninový příkrm ( v týdnu 5x maso, 1x samotná zelenina, 1x žloutek )
16:30 250g kaše nebo přesnídávka nebo ovoce
19:00 kajení
mezi jídlem někdy i kojím.
Toníček také nechce moc pít. Vypije tak 50-200ml denně.
Sní toho opravdu hodně a to by někdy ještě jedl ale raději ho dokojím, protože mám strach aby si nevytáhl moc žalůdek.
Jinak maso dávám kuřecí, hovězí, králičí, a telecí. S králičím jsem začínali.
Závidím všem kterým dětičky papají pečivo Toník nechce ani žmoulat rohlík a namazaný chleba ani po maličkých kouskách. Nemá ani jeden zub tak moc kousky nechce.
Holky, mám dotaz. Nejsem moc zběhlá v mase, když vaříte pro mimčo z hovězího a vepřovýho, jaké části používáte?? Určitě je tu nějaká zkušená kuchařka, co poradí masovému diletantovi 😉 😉 Dík 🙂