Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
@imzadi my máme taky i trochu hypertonii, v nohách. Dost často bývá hypotonie a hypertonie spojena. Pyridoxin máme doroka dávat taky. Půlku ráno. Ale mám dva jakože neurologi a jeden mě to napsal a druhý mě říkal, že si myslí že je to zbytečný, ale zase že ublížit ji to nemůže. Dávám ji to ráno do čaje, který nejpozději do oběda vypije. S dudlikem necvic, aspoň naše rehabilitacka to nedoporučuje. I třeba právě říká, že když má ruku v puse a cuca ji, tak ten cvik neprobyha tak jak má, že ten signál k tomu mozku nemohl přijít. Takže si tu ruku hlidam a fakt když třeba ji držím v tom cviku déle, tak vynda ruku z pusy a udělá co má!
Baby o kolkej najneskor cvicite? ja niekedy az po 19 hod... 4x za den inak nestiham,ked maju byt prestavky minimalne 3 hodiny,k tomu po papani prestavka,idem von ,spinka atd..
@imzadi ta hypertonie je opak hypotonie. Malá je na ruce a ramena slabá. Jak hadrova panenka a v nohách je zase hypertonicka, jakože křečovitá. Hrozný problém ji třeba poskládat nohy v základní pozici plázeni...
@biba321 taky nestíhám cvičit večer dřív jak v sedm, mě taky říkají 3h rozestup. A po večerním by měla být ještě tak hodku vzhůru...ale to nezvladam. Malá usíná po půl osmé....
@tenerezka to mate skoro ako my-moj ma slabučky chrbatik-hypoton, a koncatiny prepnute hrozne,hyperto.. 😒
@imzadi 2 hod medzi cviceniami? sa mi zda malo.. to je hrozne zly kebyze tak casto cvicim,nam viaceri vraveli 3 hod
@lv a ako to pocitas,no ja cvicim niekedy aj dlhsie ako 15 minut, mam 3 cviky,a pri poslednom refl.plazenie s pokrcenou nozickou,na zemi,dost bojujeme
tak ked o 8 docvicim prve cvicenie,potom 11-11.20, dalsie o 3 hod 14.20 tak sa mi to posunie dost
potom 14.20-14.40.. atd 😒
@biba321 no cviky máme dva, za 10min hotovo, ovšem je to tak, že pauzy mi vychází tak 2,5h, víc to prostě nenatáhnu, 14:30 vyrážím s miminem pro školkačku, takže to musí být odcvičené..a někdy, když se zdržíme venku /teď ne, v té zimě, ale jak bylo hezky/ tak jsem to poslední prostě nedala - to není návod, samozřejmě vím, že to není dobře, ale děcka mám dvě a druhou pořád jen přizpůsobovat miminku taky nelze..reflex.plazení nám moc problémy nedělá, ale ona je hypotonická, tlusťoučká měkoučká všude
Holkyyyy, Eliška právě popolezla!!!😵 😵 Sice jen o půl metru, než se rozplácla, ale já to málem ořvala😀 😀 A Eliška vypadala jak když jí to úplně vyděsilo, co že to vlastně dělá...😀 😀
@tichackova se picnu, prý poleze do ledna...ta ti bude v lednu chodit 😀 no velikááá gratulace..u nás /teda kromě růstového spurtu, strašné žravosti/ nové malinké pokroky, asi 3x dokázala přenést váhu z jedné ruky na druhou, takže udělala jako čtvrt-hodiny, čtvrt pivotování..nebo jak to popsat 😲 a různě vystrkuje prdelku a nakračuje nožku..ale do lezení to má ještě míle...a jako popolezla po kolenách, po čtyřech? nebo plazení?
@lv No popolezla po kolenou🙂 Nejdřív dopředu jednu ručičku, pak nožičku, druhou ručičku, druhou nožičku... Koukla na mě, jako Mámo, koukej, co umím... a rozplácla se😀 😀 Byla u toho tak roztomilá...🙂 Jen doufám, že to teď nezapomene, což je jejím zvykem😀 Když se začala otáčet na bříško, tak mi to předvedla 3x a pak si dala 3 týdny pauzu🙂 A povídání bababa taky...😀
@lv A i pidi pokroky se počítají, takže i čtvrtpivotování je přeci super!! Aspoň je vidět, že to půjde. A nebude to už tak dlouho trvat😵 😵 😵 Jsou ty naše holky ale šikovný!!!!!!!
@tichackova jsou to šikulky,to je jasné 😅 když vidím tu mou hrušku rozpláclou, tak si o kolínkách a opření o ručenkách můžu zatím nechat jenom zdát, bříško z podložky absolutně neodlepí /jsem ráda, že se zvedá na natažené ruce, donedávna byla jen na loktech/...to nezaponmene, to se jí jistě moooc líbilo...slabiky mě Evelka ještě nezdvojuje, ale klape pusou naprázdno zní to jako "hata" takže hádej, co říká podle tchýně? no jistě "táta" 😀 ...jo ten čtvrt-pivot proběh asi 3x za víkend a kymácí se u toho jak po třech rumech..
@lv Takže na natažených ručkách při pasení už je? No tak to je super, ne? To je přeci bezvadný!!😵 A to pivotování taky vypiluje, pochybuju, že nějaký dítě ze dne na den začalo pivotovat jako profík🙂 Všechny začínaly takhle pomalu a postupně😉
@tichackova no pase, nevím - umí se už na ty ručky zvednout, rozhlídne se a picne se hned zas na lokty, neb tak si může líp hrát a kousat hračky 😎 rhb říkala, že stále leží moc až po prsíčka na podložce, ne to správný podepření rukama, kdy už se opírá o kyčle, nebo bříško aspoň v pase..ale jo, pomalilinku to jde dopředu..mám radost..
@biba321 já se snažila nejpozději v 16hod, ale to občas nevychytáme. Je fakt, že my máme odcvičeno za nějakejch 5 minutek, takže dobrý. Cvičíme v 9 a 11 a odpoledne ve 14 a 16 nebo 17. Přes oběd je pauza. V 18 už je vana, takže to máme jen tak tak, aby nešel naprdlej spát...
@tichackova to je fakt šikulinka 😵 Já se budu dojímat pokaždý, až se začne hejbat jinak, než kolem svý osy 😀 Zatim hlásim stagnaci, ten bok zas nějak fláká, takže doufám, že to taky nezapomene 🙄
@tulipaki U Elišky to tak vždycky bylo, že se něco naučila, a pak třeba 3, 4 týdny nic. Asi si vždycky říká - už jsem vám to ukázala, tak co ještě chcete😀
jinak jsou vaši hypotoničtí prcci taky velký tlustý miminka? říkala mi rhb, že to často bývá - dnes na 1/2roční prohlídce 8860g a 72cm
@lv ahoj,hypotonické bábätká nemusia by t tučné miminká,Moja Deniska je od narodenia chudučká(teraz v zime ked ju vyzlečieš z bundy a zo všetkých vecí,vyzerá to ako keby odišla 😀 .Bez všeliakých gombíkov,gumiek,trakov a opaskov v nohaviciach by sme sa nezaobišli 🙂 a to je už velká,v apríli bude mat 8 rokov.
@megy fakt? Tak snad se během toho 7. měsíce pořádně rozhejbe. No, stromeček bude veliká motivace, to zmákne, uvidíš 😉
@imzadi s dudlíkem necvičíme, ale má před sebou oblíbenou hračku, snaží se jí chytat a přijde mi klidnější (to jsem zjistila až tenhle tejden... 🙄 )