icon

Prvňák po škole odpoledne usíná. Je to normální?

11. zář 2026

Ahoj, syn je teď ve druhém týdnu první třídy a po škole je úplně hotový. Přijde domů, nají se a nejradši by si lehl. Už dvakrát odpoledne usnul, přitom přes den normálně nespí.
Ráno vstává dřív než ve školce a chápu, že je toho na něj hodně, ale stejně mě to trochu zaskočilo. Měly to vaše děti po nástupu do školy taky, nebo je to už moc velká únava?

avatar
drzticka81
•
11. zář 2026

Moje dcera si takhle odpo dachla i ve treti tride, v prvni a druhe to bylo dost casto. proste byla unavena a protivna, nechtela delat veci do skoly. Nechala jsem ji prospat a pak byla jako vymenena. Za me je to pro nektere deti treba. Dva starsi to tak nemeli.

avatar
zvalentova
•
11. zář 2026

Naše děti spaly ve školce, přípravce i první rok ve škole, resp. po návratu z ní.

avatar
zuzkasim
•
11. zář 2026

Je to úplně normální, na ty děti je to skutečně velký zápřah, snažit se denně 4-5h soustředit, do toho řešit orientaci v často velké budově, spoustu lidí, situací, sociálních vazeb... Pokud je to možným, odpočinek jim dopřejte. I proto se u nás doporučuje nepřetěžovat prvňáky kroužky, spíš žádný nebo jeden a přidávat postupně časem, až proběhne adaptace na školu.

anonym_3b1ac7
•
11. zář 2026

Je to úplně normální a klidně se to může stávat i ve vyšších ročnících. Naše děti usínají při učení běžně, když mají ve škole náročnější období, a to už jsou v páté a sedmé třídě. Ostatně já sama, kdybych mohla, si dám denně po obědě šlofíka.

avatar
andelka
•
11. zář 2026

Moje děti ne ( prvňák nás po škole tahá na hřiště si kopat pokud nemá ten den trénink házené), ale vím, že jiné ano a přijde mi to normální.

avatar
klokanka31
•
11. zář 2026

Naše prvňačka usnula odpoledne první dva dny (v autě při cestě na nákup). Od té doby už funguje normálně a večer ji musím do postele nutit.

avatar
lis6
•
12. zář 2026

U nás je teď ten druhý týden unavenější. Ale kurník vstává i o víkendu jak do školy a dožaduje se že chce chodit furt, víkend nevíkend

avatar
klokanka31
•
12. zář 2026
@lis6

U nás je teď ten druhý týden unavenější. Ale kurník vstává i o víkendu jak do školy a dožaduje se že chce chodit furt, víkend nevíkend

@lis6 Naše o víkendu do školy nechce, ale taky vstává ve stejný čas, kde jsou časy když jsme se vyspali do 8...😒

avatar
kristyn86
•
12. zář 2026
@zuzkasim

Je to úplně normální, na ty děti je to skutečně velký zápřah, snažit se denně 4-5h soustředit, do toho řešit orientaci v často velké budově, spoustu lidí, situací, sociálních vazeb... Pokud je to možným, odpočinek jim dopřejte. I proto se u nás doporučuje nepřetěžovat prvňáky kroužky, spíš žádný nebo jeden a přidávat postupně časem, až proběhne adaptace na školu.

Slysela jsem o tom,ale ani u jednoho sveho ditete to neznam.U nas po vyzvednuti z druziny kolem 16h je jeste energie treba na hriste 😱 Deti 3.a 2. trida. Vstavaji tedy az v 7h rano.

avatar
lauriak
•
12. zář 2026

Bohuzel ne. Nasa ma energii jeste 3x tydenne na 2h trening 😏 Prvni to mela tak isto. Ale aspon vecer usnou rychle ☺️

avatar
azanka
•
12. zář 2026

Starší syn nespal odpoledne, ale večer odpadával kolem půl osmý až osmý. To bylo super 😆.

avatar
ninive211
•
14. zář 2026

Asi je to docela normální, stává se, je to zápřah pro ty děti. časem se to třeba upraví (a třeba taky ne, těch podnětů ze školy je hodně, potřebují to zpracovat). Pokud navečer nemá problém s usnutím, že by byl vzhůru do 21 a nechtěl jít spát, tak bych mu klidně ten odpolední odpočinek dopřála, očividně ho potřebuje. Pro jistotu bych s příchodem podzimu/zimy nasadila kombo vit. C+D na energii a imunitu+omega 3. A do školy dopřála vydatnou výživnou svačinku, ať má energii ve škole.

avatar
dvorakova15
•
15. zář 2026

Je to úplně normální, pro prvňáčka je to obrovská změna a nápor na výdej energie. V klidu bych ho nechala, ať si odpočine, ono se to časem srovná. Běhe dne mu může pmoct se zaměřit na kvalitní stravu, aby měl dost energie.

avatar
marketa1218
•
15. zář 2026

My taky bojujeme, první třída, ale nechce chodit do družiny. Musí však minimálně dvakrát v týdnu, vzdor a pláč. Jsem z toho úplně hotová. Odpočinek po škole úplně v pohodě. Je toho na ně hodně.

avatar
neonka91
•
15. zář 2026

Jjjj, souhlasím a potvrzuju, je toho na ně hodně.. dejme tomu čas, však i my jsme v tom září hotoví což :D :D