Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
ahooj 🙂 na pravdepodobne bola na 19 DC, sice mas trosku nizsie teploty, ale ked sa budu este drzat par dni od 36,6 a vyssie... tak urcite bola. 🤐
dakujem lauritka, okolo toho 19 DC som mala aj priesvitny vytok tak asi uz bola teda ovulka 🙂
Ahojte baby,
ja by som vas poprosila o radu. Tento mesiac som si prvy krat merala BT a hned som zazila sklamanie....na 13 a 14 DC som mala pozitivny ovulacny test (robila som si ho viac dni pred a po a uplne bolo vidno ako ciarka silnie a potom slabne) a mala som aj vyzarne ovulacne bolesti presne v tomto obdobi. Tak som cakala, ze na dalsi den uz teplota stupne a ona aj stupla ale len o 0,1 stupen, ale len na dva dni a potom opat klesla o 0,1. Tak ja fakt neviem co sa stalo a ci som vobec mala ovulaciu.
Robila som si graf na fertility friend, ale ten samozrejme ovulku nezaznamenal ☹((. Ja som bolo presvedcena ze ju mam a vsetko tomu nasvedcovalo. Uz sa dlhsie snazime o druhe babo, len sme to este nejako neriesili. Teraz sme sa to uz zamerali a takto to dopadlo. Nemoze to znamenat, ze mi chyba nejaky hormon....myslim, ze progesteron sposobuje zvysenie teploty. Prve dieta sme spravili hned, tam sme nemali ziadny problem, ale vyzera to tak, ze sa nieco zmenilo a nejaky problem nastal ☹( Som z toho zufala. POjdem aj k lekarke tento tyzden. Len mi napiste ci neviete co to moze znamenat....Dik
ahoj vivian tak to som zvedava aj ja co ti napisu lebo ja som tento mesiac na tom rovnako
@vivian2 ahoj, tazko sa pozudzuje, ked merias len prvy cyklus. Moja sestra bola tiez presvedcena, ze presne vie kedy ovuluje, ze mava bolesti pocas ovulacie, cyklus mavala 29-dnovy, pravidelny a aj tak sa im nedarilo otehotniet. po roku zacala merat BT a zistila, ze ovulaciu mava o 3-4 dni neskor ako si myslela. A na treti mesiac bolo zamiesene 🙂 pockaj do konca cyklu a uvidis co a ako 😉
vivian pokial sa ti nezvysila teplota a nedrazla sa hore, tak ovulka nebola, nepriek poz, testu a znakom plodnosti / hlien, krcok/...
folikul nemusel prasknut. ale je moznost, ze este dorastie iny, cize treba merat cely cyklus, aby si vedela ako si na tom a ci k ovulaii dochadza.
kuk do mojho fotoblogu, mam tam clanok" varianty cyklu", precitaj si. 🙂
lauritka.....pred dvoma dnami som pisala ohladom toho ci bola ovulka pamatas?... podla vsetkeho to vyzeralo ze bola na 19 DC, ale sobotu som si merala o pol hodinky neskor a este k tomu predtym som musela vstat, bo som potrebovala ist na wc....chcem sa spytat ci to mohlo ovplynvit alebo to mam brat ze ovulka este len bola tu sobotu?...v nedelu uz bola zasa 36,6 dakuejm
Ahoj holky, můžu poprosit zkušené o radu, měřím první cyklus od vysazení HA a ještě k tomu jsem nezačala měřit hned, ale až 11DC. Dnes jsem 23DC a nemůžu pochopit, jestli ovu byla nebo bude... spíš asi bude cyklus anovulační co? 😢 Předem díky za rady, grafík tady (jestli to umím vložit): http://www.fertilityfriend.com/ttc/index.php
@kikasa No jo... asi musím být přihlášená, abych to viděla. Nevím, jak to mám udělat. Jedině to můžu napsat, omlouvám se 😕 :
12DC 36,6
13DC 36,6
14DC 36,6
15DC 36,8
16DC 36,7
17DC 36,7
18DC 36,6
19DC 36,8
20DC 36,6
21DC 36,7
22DC 36,6
23DC 36,8
@romcovaklarka nad svojím grafom máš "kalendárik" a nad tým kalendárom máš "Home page Setup" - na to klikni, otvorí sa ti stránka a z tej skopíruj sem do fóra ten odkaz, ktorý máš v okienku pod "Your Charting Home Page Web Address:" 😉
romcovaklarka - podľa tých teplot asi ešte ovu nebola, ale može byť neskor. Asi po hak sa musi dať cyklus do kopy.
@romcovaklarka paráda, už ho vidno 😉 Tak podľa tých teplôt buď ovu ešte nebola (je škoda, že si nemerala skôr) alebo ovu bola pred 12-tym dňom cyklu a toto sú tvoje poovulačné teploty. Aké dlhé mávaš bežne cykly? Koľkodňové?
aha, ty meriaš prvý cyklus po vysadení HAK.... tak to môže trošku trvať, kým sa cyklus spamätá a možno to bude aj anovulák, ale to je po vysadení normálne 🙂 Každopádne meraj ďalej a uvidíš.... ak to bude stúpať vyššie, tak ovu bola až teraz v týchto dňoch, ak sa to bude držať takto ako doteraz tak treba skúsiť test 🙂 Lebo ak bola ovu pred 12DC, tak dnes si už teoreticky 12. deň po ovulácii a to by už test prípadné tehotenstvo ukázal 😉
@flamenga No, to právě nevím, pač po vysazení HA jsem ještě neměla MS. Před HA byly myslím normální, kolem těch 28/30 dní, ale to už je 13 let zpátky 😅 Jak velká je pravděpodobnost, že mám/nemám ovulaci hned první cyklus po vysazení HA, nebo v kolikátém cyklu obvykle naskočí? Bojim bojim, že jí nebudu vůbec mít 😢
@kikasa Jo, to jsem si říkala týden, ale teď už pomalu přestávám doufat ☹
asi to bude individualne, niekomu nabehne normálny cyklus hneď a u niekoho to trvá dlkšie. Treba merať ďalej.
tak tak.... meraj ďalej, ešte nemáš dlhý cyklus, ešte môže byť kľudne aj ovu..... ešte to chce pár dní počkať a sledovať teploty ako sa budú správať 🙂
Ahojte kočky.. prišla som vás pozdraviť.. 😉
@flamenga - ahoj mojka. vidím, že sa to blíži.. 🙂
ahojte baby,
1 DC - 14 DC 36,5
16 DC - 17 DC 36, 4
18 DC 36,5
19 DC 36,4
20 DC - 23 DC BT 36, 6
myslite, ze ovulka uz bola? este asi nie vsak? dakujem