Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
kkamca:
Další možné vlivy na BT mohou být:
- horečka (naprosto logické - zvyšuje teplotu - pokud jednoho dne naměříte 39, nejspíš to nebude bouřlivým zvýšením hladiny progesteronu 😉)
- nemoci a infekce (i ty, které na první pohled teplotu nezvyšují)
- nachlazení, bolest v krku (i když běžně nezaznamenáte zvýšenou teplotu, ráno na BT se to projevit může)
- léky (viz výše)
- alkohol (obzvlášť větší množství, i když já poznám na BT i dvě deci vína)
- emocionální stres (může zvyšovat teplotu)
- fyzické vypětí (po náročném fyzickém výkonu může být druhý den BT zvýšená)
- vzrušení (těšíte se na něco tolik, že se probudíte dvě hodiny před měřením a potom už se jen neklidně převalujete v posteli? Fajn, ale počítejte s tím, že BT nemusí být zvýsena těhotenstvím, ale tím, jak moc se těšíte, až hned po probuzení zkusíte test a najdete // 😉)
- nepokojný spánek (nespavost, náměsíčnost, časté chození na záchod... to vše může BT zvýšit)
- změna v čase vstávání (na BT se může projevit i změna letního/ zimního času, po několika dnech se ale vše ustálí)
- cestování (taková dovolená pod stanem, každou noc jinde, nebo jen časový posun, dovedou BT pěkně rozházet)
- změna klimatu (pokud jedete v prosinci na dovolenou do tropické země, na BT to určitě můžete poznat)
- změna teploty v pokoji (pokud jednu noc spíte s otevřeným oknem nebo si vytápění nastavíte o pár stupňů méně, na BT se to může projevit)
kkamca paralen sam o sebe ti ju neovplyvni ale ak budes mat teplotu, tak ta uz ano 😅
a teraz poludnajsiu teplotu tu vôbec neber do uvahy 😉 pri BT je rozhodujuca teplota vzdy rano, min. po 4-5 hodinach spanku a zmerana tesne po prebudeni... 😉
kkamc a uz si po ovu, tak tam to az take strasne nebude 😉
budes mat trocha napinak 😅
som to napisala ako madar 😀 😀 😀 😀 ze paralen neovplyvni ale teplota ano.. 😀 😀 😀 😀
sa tu kosim sama na sebe.. 😀 😀 😀
nellie....veru sila....po 19DC...kedy BT ani len nenaznacovala ovulku...som to uz chcela vzdat...ze asi ide o anovulak,testy boli stale rovnake....az ten 21DC zosilnel....
ja nezijem na Slovensku,som v UK...a tu kupujem v tescu take najlacnejsie.....7ks za 2,50£....
holky dneska odpoledne jsem měla taky 37.6 to může být teda nějaká nemoc?? ale mě nic není ani krk, ani rýma ani nic.. příznaky co mi bylo hrozně zle bylo hnedka po ovu asi týden to bylo strašné (hlava, břicho, záda, chutě, únava, vůně)... ale tedka to nějak přešlo a je jenom ta teplota...
takže když ráno náhodou bude 37 tak to ani nemám brát v potaz ,protože to může být pravděpodobně od teploty--virozy?chápu dobře..Sem z toho trochu jelen 😀
Nebo se neměřit už vůbec..protože stejně mi teplota klesla a těhu opět nebude.. ☹
kveti ale super na tom je, ze zosilnela az ked a potom bol aj vzostup teploty, takze to mas overene dva krat 😉
yourly u teba to bude isto tehotenstvo 😉
kkamca no ono to moze byt tou chorobu ale aj nemusi 😅 asi som ta moc neodjelenovala co? 😀 😀
ved uvidis ako sa budes citit a podla toho usudis ci je to teplota z choroby alebo klasicka ranna bazalka 😀
nellie: no kéž by to pravda 🙂 ale možná by mě to i malililinko mrzelo protože pak bych byla těhotná fakt jenom z toho že se o mě přítel "otřel".. plánovali jsme snažit se až po svatbě to jest asi za necelé dva měsíce 🙂 pořád se mi zdá absurdní že bych byla těhotná jen z "mazlení" i když bylo asi v den ovu a trošíínku nám to ujelo no... 🙂
ak mate zvysenu teplotu telesnu, nad 37, tak to ovplyvni aj BT. 🙂 vtedy sa to nema brat do uvahy.
nellie:zatim cítím horkost k té viroze.. A to začlo teprve dnes 😖
Jsem zvědavá na ráno jaké to bude..ale počítám že na prd.. 😒
nellie...veru,hlavne je,ze zosilnela,teplotka sa zvysila a ovu bola,aj ked neskor...
yourly....kedze si len cerstvo po vysadeni HAK....a este sa ti cyklus nestihol ustalit....je otazne,ci ti uz vobec M meska....zvysena teplota nad 37.00rano je taka fajn tehulkovska....a poobede si ani nemeraj BT...je to zbytocne....
kkamca....urcite to rannuBT ovplyvniii....ak mas teraz zvysenu telesnu teplotu 😉
ak mas teraz zvysenu teplotu....ranne meranie BT nema velky vyznam....pretoze bude ovplyvnena
baby, potrebujem vašu radu, ak sa pozriete na môj graf, vidíte to na ovulačný cyklus alebo anovulák? FF mi ovulku síce vyznačil, ale nie som si istá už v ničom.
riana: myslíš len podľa toho + ovu testu? Lebo ja ho mám odložený a teraz po niekoľkých dňoch keď naň pozerám, tak sa mi zdá, že tá kontrolná čiarka je trochu slabšia ako normálna. Možno som ho mylne vyhodnotila ako pozitívny, toho sa obávam.
díky moc, si ma potešila, lebo príšerne ma bolia prsia, takto ma bežne nebolievajú pred MS, cítim akoby boli o 2 čísla väčšie. Test som už z nedočkavosti skúšala, ale bol negatívny.
andzi, dnes si 8dpo, myslim, ze je este skoro testovat... ja by som skor ako na taky 12dpo netestovala a aj to este nie je zarucene, ze ak by si aj bola tehu, ze by testik tak skoro ukazal. niekedy to nabieha pomalicky 😉
riana: díky moc za rady, som zvedavá ako to tento mesiac dopadne, ale nechcem si nič namýšľať ani vsugerovať, lebo to mi aj tak nepomôže.
ahojte 🙂
konecne 😀 http://www.fertilityfriend.com/home/kukulik, ale snazenie nebolo, takze asi to velmi nepomoze, ked dnes bude...mozno 😅 MM je velmi zaneprazdneny 🙄
bonsai ☹ velka skoda 😔
pozrela som...ty a to je fakt sila..ja by som tiez povedala ze sa ten 11DC uz blizi a pozri..to je sila... no asi si ma normalne namotala a rozmyslam ze si objednam z netu... vygooglila som neake ze 21ks ovu testov za 20 Eur to by sa hadam aj oplatilo, lebo ved tie testy su nehorazne drahe... 😅
ty si kupujes v lekarni?
yourly no vypada to fakt dost nadejne, hlavne aj tym ze ti byva nevolno 😉 drzim palce nech to je tehotenstvom 😉 😵 😵 😵