Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@riana12 to máš dobré, ked sa ti podobá na predošlý graf, aspon vieš, kedy môžeš čakať ovulku....aj ked ty vlastne neplánuješ bábätko 😀
ja takto:
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
holky krásné grafíky máte 😉 já jsem se rozhodla, že teď ty tři dny do grafu nedám, protože jsem zjistila že jak vstanu tak mám 36,7, zajdu si na záchod, vyčistím zuby a mám 37,1 😅 takže to tam dávat nebudu a počkám si na čtvrtek jak to bude vypadat s teplotou 🙂
Ahojky. Tak som doma z gyndy. Doktor kukol USG a povedal, že na graviditu to nevyzerá. Ešte aj zbadal, že pravý vaječník mám polycystický, sú tam mikrocysty a povedal, že ovu môže byť hocikedy pri takých vaječníkoch. Tak mi pichol Agolutin, povedal, že ak do dvoch týždňov nedostanem, tak si mám spraviť tehu test a že ak som tehu, tak to tomu len pomôže. Ja dostávam po vyvolaní tak na 5-6 deň, uvidíme v nedeľu. Ale hneď som ho poprosila, aby mi predpísal Clostilbegyt.
Hovorila som mu aj o ovulke, že som nemala, že som si ju merala. Povedal, že mohla byť kľudne aj pri styku a nemusela sa teplomerom zachytiť. Aj som mu hovorila o ovu testoch a na to povedal, že to sú len zbytočne vyhodené peniaze. Tak, tak som dopadla. Teraz už len čakať.
Ahojte
Moj graf -
http://www.fertilityfriend.com/home/2bd1a0
Nahádzala som moje teploty aj do mynpf, wunsch.... a každý vyhodnotil ovu ináč
ff - na 14 deň, ale ten sa mýli, lebo to už by som mala ms
mynpf - na 16 deň, ak dostanem zajtra ms, tak to vyhodnotil správne
wunsch..... až na 20 deň, tak som zvedavá, ktorý program je najlepší
@kikasa no teda... dobry rozdiel... som zvedava, ktory bude mat pravdu... ajja si robim v tych troch a este si hadzem teploty aj na www.womenzone.cz
🙂
@betina1984, beti tak ten tvoj dr. je trochu dosť somár... ak máš polycystický vaječník, je pravdepodobné, že neovuluje...t.j. folikul sa spraví, dozrie no "neprederie" sa cez stenu vaječníka a na jeho povrchu spraví cystičku-škrupinku...časom sa vaječník obalí natoľko, že len občas sa fakt nejako vajko prederie... mne na to pomohli FEMI kvapky, po 4 mesiacoch užívanie som konečne pocítila bolesť vaječníkov a potom prišla ovulka a chvalabohu chodí zatiaľ tak cca 10krát do roka /klop-klop/.
a predpísal nakoniec ten clostyl? + k tomu je dobré aj pregnyl, lebo môže byť práveže problém s prasknutím...keďže tebe foliky asi rastú... neboj s clostylom budeš tehu hneď... 😉 😉 😉
@kikasa, ahoj... podľa zápisov vo FF mi to vyjde skôr na 16DC ovulka, tak ako minulý mesiac... či boli aj iné príznaky...?
@sarafortuna - aj ja si myslím, že bola asi ten 16 deň, aj keď tie teploty sú dosť nízke aj potom. No uvidíme, ak ms dojde zajtra, tak ovu bola 16 deň. Brucho ma bolí už od včera večera, som myslela, že ráno sa zobudím a budem jasná, ale zatial nič, musím čakať do zajtra.
@sarafortuna,
inač dievčatá, až také maniačky zase nemusíte byť... stačí jeden program a hlavne musíte tomu rozumieť vy... 😉 😉 a časom budete program presviedčať VY že kedy bola ovulka...
na krámy sa zatiaľ necítim... a to mi zbytočne dáva nádej... 😔 😔 🙄 🙄 🙄
http://www.fertilityfriend.com/home/25fb22
Ahojte, som tu nova, snazime sa len 2.mesiac, no zacala som sledovat teplotu pravidelne az terajsom cykle. Snazim sa este len orientovat v tych grafoch, no moj aktualny je uz trosku zvlastny: http://www.fertilityfriend.com/home/301e59
Co si o tom myslite? Uz som sa tesila, ze 16.den bola ovulacia, no teplota nechce ist velmi hore a dnes dokonca klesla (aj ked len o 0.1C). Netusim, do akej miery je presny teplomer, ale meriam poctivo kazdy den v ten isty cas.
@sarafortuna nevěš hlavu, třeba ms nedojde.....testovala jsi??
@sue80 na ovu to zatím nevypadá,jak dlouhý míváš cyklus?
@sue80 - podľa mňa ovu ešte nebola. Aké dlhé mávaš cykly?
@sarafortuna - nevešaj hlavu, uvidíš ako zajtra. Teploty idú dole, ale môžu ešte vyskočiť nahor.
@sue80, ahoj - toho hlienu tam máš "hojne" 😀 😀 😀 😀 😀 , treba dávať pozor, občas si ho môžeme pomýliť s manželovou nádielkou z večera 😉 ! a teplotku merať hlavne po prebudení, ani nie že v tú istú hodinu... ako náhle vstaneš z postele, tak sa teplota hýbe smerom hore... posun 0,5-1h nevadí /aspoň u mňa nie/... a teplomery sa zvyknú nemýliť, tiež som si už mnohokrát myslela, že má slabé baterky, ale e e - vždy mal pravdu.... digitálny teplomer, ti vždy hlási kedy ho máš vybrať... takže tá teplota je OK..
@sarafortuna já jsem zjistila že u mě měření o hodinu dřív znamená rozdíl i 0,2 stupňě 😠 a po vstanutí a vyčůrání mi skočí teplota o 0,5 stupňě 😀
@tiburcia, uf to fakt... tak to máš o to stresujúcejšie... 😉 u mńa ide iba o to, aby som nevstala... ja meriam medzi 5h až 6h... ak cez víkend neskôr a sa mi zdá vyššia, tak odrátam 0,1 stupňa 😉 😉 😉
každý musí odskúšať na sebe ako mu to funguje...
no tak proto jsem se rozhodla, že jak neměřím přesně tak to vyznačím z grafu pryč 😉
@tiburcia & kikasa: Cyklus mam vacsinou 30 dnovy.
@sarafortuna - V tomto cykle uz meriam poctivo kazdy den hned po budicku (6h45) este v posteli 😀 Vstavam kazdy den rovnako kvoli praci. Cez vikend si nechavam ten isty budik, odmeriam teplotu a potom spim dalej 🙂 Hlien kontrolujem hned rano, ale obcas to skontrolujem aj cez den, prave kvoli tomu moznemu pomyleniu 🙂 Je pravda, ze teraz toho bolo celkom dost vela a dost dlho. Treba vsak dodat, ze som mala pocas tohto cyklu v praci dost velke stresy pocas 2-3 tyzdnov. Uz sa to vsak nastastie ukludnilo. Mozno to tiez ovplyvnilo tu meskajucu/chybajucu ovulaciu. Uvidime, co sa udeje este pocas dalsich x dni.
PS> Este k tym odchylkam teploty: V predoslom cykle som merala v rozne hodiny a ten rozdiel vychadzal skoro 0.1C na kazdu hodinu. Cize ked som si prispala do 10h00, tak to bolo namiesto 36.4 az 36.7.
ahojte, tak ja takto 🙂
http://www.fertilityfriend.com/home/2004ff
zatial sa mi podoba aktualny graf s tym predoslym 😀