Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
ako svajciarske hodinky, ako minuly cyklus aj tento prisla mrsula poobede na 12DPO.
Hura do dalsieho cyklu. Tento bol iba 27 dni, no keby to tak aj zostalo. 😉
@diapozitiv01 Prosím o podrobnější návod k bodu č. 2 😀 (Mám dnes nějakou depku, že to zas nevyjde a tak... Vím, že se nad to člověk má povznést, ale nějak mi to nejde...)
@diapozitiv01 tak predsa 😒 bez varovania, no ale ako vravis aspon to mas krasne vyrovnane.
@lauritka Ahoj lauritko, tak se opět po delší době na tebe obracím. Podle mě jsi tu největší profík 😉 😀 Beru už druhý cyklus clostilbegyt, který mi dr. předepsal. Cykly mám a vždy jsem měla velmi pravidelné, vždy s ovulací, no opravdu moje tělo šlape jak hodinky. Tenhle cyklus byl ale zvláštní, měla jsem velmi slabou a krátkou MS a moje teploty po MS byly hrozně vysoké, jak kdybych měla po ovulaci. To jsem nikdy neměla. 12DC jsem šla k dr. na folikulometrii a vše mu říkám a on, že se na to tedy podíváme. Tak mě ultrazvukem prohlížel a něco se mu nezdálo. Měla jsem přítomné žluté tělísko, velikost zřejmě folíku 40x26mm a taky volnou tekutinu 25ml ve sloupci. Pro jistotu mě poslal na krev kvůli HCG, ale to vyšlo jen 3 jednotky, takže těhu to není. Měl totiž strach z mimoděložního těhu. Přijde mi to divné, jak je možné, že mám přítomné žluté tělísko a přitom mám teprve před ovulkou? A ty teploty, které jsou vysoké hned po MS, jak kdyby bylo ovulce? Nevíš o tomhle něco? Máš pro to nějaké rozumné vysvětlení? Moc děkuju 😉
@lulii ahoj... no tak to teda koukam... po clostyle mozes mat slabsiu mrchu, trosku brzdi rast sliznice, takisto byvaju aj vyssie teploty po clostyle, no a tie teploty ti klesli ?? inac to co videl je velmi velke na folikul, nehovoril, ze to moze byt cysta?
po clostyle sa to moze stat. kolky den cyklu si ? nemas graf ? to zlte telisko mi tiez nejde do hlavy. 😨
@lauritka Lauri dal mi do ruky i lékařskou zprávu, tak ti jí sem přepíšu: děloha v AVF normální velikosti i struktury, AP 30 EE 6,6 pravé ovarium za děl. s drobnými folikuly. Levé 40x25 vs se žlutým tělískem. Za dělohou volná tekutina 25 ml ve sloupci.
Tak nevím, jestli z toho budeš něco vědět...... 😖 😀 ?
A tady je můj aktuální graf: http://www.fertilityfriend.com/home/2b754b
V albíčku mám minulé grafy a tam je krásně vidět, že moje nejvyšší teplota před ovulkou je 36,6 (obvykle 36,4-36,5) a v aktuálním grafu mám předovulační teploty 36,9 - 37,0?
Lauritko, to je záhada, co? 😀
@lulii no vskutku mas poovulacne teploty.. hmm a nemohla byt ovulka skor ?? aj ja som mala sem tam cykly len 19- dnove..
ten rozmer je asi rozmer vajecnika 🙂/ ovarium../. kedze tam mas zlte telesko, uz moze byt po ovu hmmm 😕 som zvedava kedy ti dorazi mrcha... kukni do mojho albumu, mam tam aj tie kratsie cykly tohto roku. 🙂 ovulka bola po mrche.. 😔
dobré ránko ale mrcha ešte neprišla,tak sa divým.možno sa mi ozaj LF faza predlžuje
ahojte,
tak ja dnes takto:
http://www.fertilityfriend.com/home/2dff5a
tento cyklus je nejaký divný - stále rovná čiara, asi ani ovulka nebude ☹(((
pekne nedelne rano 🙂 a ja dneska takto 😎 oplatilo sa cakat 🙂
ahojte babule,
nakúkam nachvíľu k vám a posielam pár vírusíkov TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT
želám všetkým skoré nakazenie 😉
Ahojte baby, chcem sa opytat na nieco... tak s manzelom sa snazime od maja, no a najprv som si nemerala teplotu ani som nic nebrala az v auguste som si kupila kyselinu listovu a matersku kasicku, no a 15.9. som mala poslednu MS a kratko po nej som si skusila merat teplotu, ale nezapisovala som si ju, lebo sa nechcem moc stresovat, no a bolo to tak ze v rovnakom rannom case som najprv mavala 36,1 potom 36,2 a tak neskor 36,5 a teraz posledny tyzden alebo viac mam uz 36,8 no ale o 3 dni mam mat mrsku, nemala by ta teplota klesnut???? dikes za odpoved a babam co sa to podarilo drzim palce...
@alenka_ela nie je pravidlom, ze BT klesne pred MS...je to individualne, niektorym babam klesne par dni pred, niektorym v ten den ked ju maju dostat a niektorym neklesne ani ked ju dostanu...
@majatko no ale ako to tu citam ja som si asi zle doteraz teplotu merala, marala som si ju normalnym teplomerom v ustach 🙂) ha to som si asi mala kupit iny teplomer co???
@alenka_ela ono vraj sa moze merat aj v ustach....priznam sa, ze ja nie som odbornik na meranie BT, teda neviem Ti povedat, ze aky je rozdiel medzi meranim v ustach a tam dole...ja si meriam len tam dole, stale tym istym teplomerom, hned ako sa zobudim, dam si teplomer a az potom vstavam...ja mam digitalny teplomer
Kde měřit?
V prvé řadě - stále na stejném místě! Neměňte místo měření v průběhu jednoho cyklu!
V ústech - toto měření je velice jednoduché a rychlé, vyhovuje snad každému a měřit se dá i během menstruace, jeho hlavní nevýhodou ale je, že teplota v ústech poměrně dost kolísá, ovlivňuje ji teplota v místnosti, jestli spíte s ústy otevřenými či zavřenými... Takže křivky mohou být více rozkolísané. Pokud máte pocit, že z křivky dokážete něco vyčíst jen obtížně, měřte raději v příštím cyklu v pochvě.
V pochvě - tohle měření je přesnější, ovšem ne každému je příjemné. Také se většinou neměří během menstruace (ovšem pokud Vám nevadí omývat pokaždé teploměr od krve - proč ne?), což ale není takový problém - většina důležitých věcí se odehrává mimo menstruaci 🙂 Teplota v pochvě přitom bývá o pár desetinek vyšší než v ústech - na tom není nic špatného, není třeba provádět žádné korekce, jenom měřte stále stejným teploměrem na stejném místě.
ahojte,
tak ja mam 2 den MS a uz sa tesim na dalsiu ovu, len si musim kupit ovu testy,aby som muzika neznicila 🙂 . Teraz som mala ovulku o 3 dni skorej a cyklus vysiel na 27 dni.
Tak som zvedava tento cyklus.
http://www.fertilityfriend.com/home/Diapozitiv
ahojte, ja meriam v ustach obycajnym ortutovym teplomerom a grafik je v pohode 🙂 chce to len zvyk, najst si taku jamku pod jazykom, a mat usta zavrete... mam odsledovane ze teploty mam v ustach o 0,2 nizsie, ako boli v posve, ale inak vsetko sedi 😉
@alenka_ela pred ovulaciou mavam v rozpati 36,2-36,6, a po ovu v rozpati 36,7-37,0, ked som predtym merala v posve mala som o 0,2 vyssie teploty... inak meriam o 6.00 rano, lebo aj to vplyva na BT...
Ahojte baby 🙂 No pripájam sa k Vám, lebo som opäť začala s meraním BT. Neviete, nemáte niektorá skúsenosti, alebo názory na minipočítač Cyclotest baby. Je to prístroj, ktorý meria BT a zároveň aj vyhodnocuje. Jeho výhoda vraj je, že vie predpovedať podľa teploty ovuláciu. Pýtam sa, lebo zvažujem poprípade jeho kúpu, ale nieje to lacný špás stojí 169Eur. Neviem, lebo meraním BT a zakresľovaním do grafov sa dá zistiť ovulácia, ale až po jej prebehnutí. Prosím o vaše názory. Vďaka. 🙂
@zuztek no oki, tak uvidim, ja som sa trosku zmylila v mojom cykle, MS som mala dostat dnes, tak uvidime, mavam 28 dnovy cyklus, ale teraz ked je taka zmena pocasia, tak mozno mi to preto meska, tak som veeelice zvedava, ale uz by som to tehotenstvo ozaj prijala....
@mrnous1 Ten minipočítač neznám, ale co vím, tak podle BT lze ovulaci opravdu jen předvídat, určit ji lze až zpětně... Předvídat umí i program FertilityFriend, máš-li tam VIP členství - on ti prostě udělá analýzu předchozích cyklů a podle toho předvídá... V tom minipočítači z principu nemůže být nic jiného než podobný program... Ale jak jsem v rychlosti vygooglila, tak jsou i minipočítače, které testují i hladinu LH - to pak ten počítač asi umí zkombinovat výsledky ovu testů a BT a předvídat tak s větší jistotou... Ale největší odbornice tu je lauritka, tak bych si počkala na její názor...
A jak dlouho se snažíte, že už uvažuješ o takovéto investici?
Ahoj holky, já dnes takto: http://www.fertilityfriend.com/home/30bc71 Stále mám zvýšenou tělesnou teplotu, tak proto vypadá graf tak, jak vypadá. Přejui všem pěkný začátek nového týdne.
@rebelie oki tak uvidis ako sa to bude dalej vyvyjat 🙂