Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@marikac Manžel odevzdával 2 vzorky a bohužel neměl čas tam naporduhé počkat na výsledek, takže se to dozvíme až v úterý... Neprotestoval, i když bylo vidět, že mu to není příjemné a je z toho rozpačitý (taky se asi obává toho, jak to dopadne). Včera večer jsme měli takový docela náročný rozhovor, tak jsem z toho ještě taková rozpačitá...
@romea Já doufám, že to půjde bez operací. Upřímně poslední dobou dost uvažuji o tom, co všechno jsem ochotná v touze po dítěti podstoupit... Trochu se bojím, aby ze mě za pár let nebyla nešťastná troska, která vyzkoušela vše, obětovala tomu ledacos a ono nic... Vlastně ani nejsem rozhodnutá, že bych šla do IVF a podobně...
@sarafortuna ty mas skvely pristup, bodaj by som ho mala aj ja.....ale nic nie je nemozne, ved ja verim, ja kazdy cyklus verim,ze uz sa to podarilo 😀 😀
@marikac @rebelie - môj muž hovorí, že som zrelá už na prášky a nech na to stále nemyslím. Len neviem jak sa ten gombík v hlave vypína.
@rebelie - už som rozmýšľala aj o IVF viackrát, ale čo ak sa to nepodarí a budem jak mátoha. Ale dosť často uvažujem, či by sme si nedali žiadosť o adopciu - lebo celý ten proces, kým by sme dostali nejaké to voňavé mimčo trvá dosť dlho - v niektorých prípadoch aj tri roky. A manžel že nech neblbnem, no ale ak by sa vo fáze prípravy zadarilo - neodmietla by som ani to adoptované 🙂
@romea trebars by ste mohli zacat tym,ze na vianoce si vezmete domov nejake dieta, aspon aby malo krasne sviatky. Hned vam to zmeni naladu a aj pristup. Tiez by som to urobila, ale muz na Vianoce sluzi a ja idem k nasim na sviatky.
O adopcii je skoro rozmyslat a je to tak zlozity proces, ze to by si sa ozaj skor dockala vlastneho baby. 😉
@sarafortuna, porazilo, poznám to...🙂. Som včera dostala odpoveď. Písala som jeden "dotaz" na jednej stránke, kde ti odpovedia lekári, pôrodné asistentky... Písala som jej o svojom probléme, o PCO, o anovulácii... A prišla mi odpoveď, že keď jedno dieťa mám, a druhé sa nám nedarí, že môže ísť o sekundárnu sterilitu. Že môj lekár postupuje v liečbe správne a keď to nebude mať účinok, tak sa mám obrátiť na CAR. Takže aj keď mám už jedno dieťa, môžem byť teraz neplodná a už sa žiadneho nemusím dočkať (prípadne len umelé oplodnenie).
@majatko, keby si sa zobudila o hodinu a pol neskôr, mala by si ešte teplotu vyššiu. Tuším každú hodinu je o 0,1 stupňa vyššia...🙂
@romea Až ten knoflík najdeš, dej mi vědět - manžel taky včera povídal, že by to chápal, kdyby mi bylo 45, ale takhle... (chlapi jsou trochu ovlivnění tím, že můžou kdykoliv, takže mají zkreslené představy). Snažila jsem se vysvětlit, že prostě pro ženu je to mnohem těžší na to nemyslet. Pro muže se toho moc nemění - prostě se párkrát do měsíce pomilujeme, možná je to trochu intenzivnější v určitých fázích cyklu než dřív, jenže ženská to vnímá mnohem víc - má ovulaci, nebo ne, je těhotná, nebo ne - může jít na flám a dát si pár koktejlů když je 7DPO? Co ale když čeká mimi atd. ... Nakonec to nějak uznal, že to asi máme těžší...
@marikac Já nevím, cpát mu nějaké vitamíny, když nevím, zda je problém... Na druhou stranu manžel nabízel, že třeba se mnou nebude pít alkohol apod. v luteální fázi, aby jako byl se mnou... Tak možná bych i mohla říct, že já jím listovku, tak on by mohl taky něco (popravdě nevím, co se na spermie bere)...Každopádně tenhle cyklus zaznamenává a do FF zapisuje manžel - na to jsem se ho neptala, to jsem mu oznámila 🙂.
Jak to holky řešíte vy ve fázi po ovulaci, kdy vždycky jste hypoteticky těhotné? Omezujete se nějak? Nebo ne?
@marikac S tím dítětem na Vánoce - pokud se mu nechceš věnovat dlouhodoběji a brát si ho pravidelně, tak to nedoporučuji - ty děti potřebují rodinu, nebo alespoň někoho, kdo se o ně dlouhodobě zajímá - půjčování na Vánoce je z psychologického hlediska pro to dítě matoucí, náročné, zatěžující... Potřebují lidi, ke kterým si mohou postupně vybudovat důvěru a kteří se na ně nevykašlou...
@marikac No, je to tak, že do 17DPO to embryo buď zanikne, nebo se ještě chyby opraví... Já se taky snažím neomezovat, ale v reálu na to myslím vždycky - protože je pro mě nepředstavitelná věc, že po víc jak roce se nám podaří počít mimčo a to embryo zanikne jen proto, že já jsem se nalokala alkoholu... Je to asi blbost, ale nejsem schopná to dostat z hlavy...
ja sa obmedzujem, len v kupani sa v horucej vani, to my hovoril aj jeden liecitel, ze to velmi prekrvuje maternicu.
s tym alkoholom opatrne, urcite to netreba brat ako navod ako otehotniet 😀
ale zase pohar cerveneho vinka je urcite fajn aj na sliznicu maternice.. 😉 vsetko s mierou.
@marikac @rebelie - v lutealnej faze som sa najprv obmedzovala, no potom keď bol test negativny, bolo veľké veľké sklamanie, takže sa snažím tak ako inokedy po ovulácii, aj keď v hlavičke makovičke svieti kontrolka, že možno sme. Ale ako sa hovorí, keď sa má bábo uchytiť, tak sa proste uchytí.
@rebelie - ten pripravok obsahuje selen, zinok, vitamin E...ktore sú dôležité pre zdravú prostatu mužov, zlepšuje pohyblivosť spermií a je to voľno predajný vitamín, takže tým, že by ich jedol si určite neublíži, alebo mu ponúkni aby lúskal tekvicové jadierká, alebo slnečnicové - tie obsahujú tieto vitamíny a má to úplne prírodné. Môjmu musím dať pohár s vodou, tabletku - inak to sám od seba nezje 🙂
@rebelie ak by to bolo v alkohole, tak by ako vravim, potratila kazda alebo nepocala ziadna....ten 1.mes. este plod nie je napojeny na obeh matky, tak nemoze poskodit.....hadam ti tu nepisem somariny, ale dost dobre si to pamatam,skusim to aj najst a dam ti odkaz (segra pocas silvestrovskej noci pocala uplne zdrave dieta, a dalsie kamosky tak isto 😉 ) horsi je alkohol v tehotenstve o ktorom, uz zena vie...
@betina1984 nakoniec som si graf upravila, lebo sa mi nepaci s prazdnymi kruzkami 🙂 dala som si tam tie teploty, co som si namerala v bezny cas ked vstavam, lebo medzi zobudenim o piatej do pol siedmej som normalne dalej spala, ani som nevstala...a takto graf vyzera lepsie 😀 a vysledok ci som v tom alebo nie, ciarky na grafe neovplyvnia a ja mam aspon pekny graf a dobry pocit 😀
ja mojmu mm tiez musim nachystat tabletky , pekne do kelimku a pripravit na stol. sam od seba by si nespomenul...
...ako dietatu, ze ? 😀
@rebelie, na chlapov treba niekedy ako na deti... keď im povieme, že to su vitamíny na to, aby mali lepšie spermie, tak utrpí ich chlapské ego 😀 😀 😀 😀 😀 .
povedz mu, že si to kúpila lebo ide chrípková sezóna a ty chceš bábo a chrípka môže celé snaženie pokaziť, tak aby ste boli FIT 😉 . Že to pôsobí na spermoše ani nespomínaj... /veď ono to nie je vyslovene na plodnosť... / môj muž 1 rok odmietal, žeby nebol 100%ne v poriadku...
ja by som chcela adoptované dieťa - resp. apoń do pestúnskej.. dať mu domov, lásku a v osemnástich sa môže rozhodnúť, či chce byť členom našej rodiny...
jeeej, práve išla reklama na Bupi... chcem takého dropca... ☹ ☹ ☹ ☹ 😢 😢 😔 😔 mám výkyv hormónov...
papa
ahojte, skoro samé nové tváričky sú tu............. prečítala som si pár strán, je to vsetko take smutno krásne....nemám vobec právo niečo vám hovorit,lebo ja som už teraz "generál po boji", chcem len to povedať, že si myslím, že skor je to všetko záležitosť fyzična ako psychyčna... (nepodcenujem duševno-psychologické pochody a ich moc a silu)......hovorím to len z vlastnej skusenosti, lebo jednak po dovrseni mojej 40tky a uzavretí mojho nového manželstva bol na mna vyvíjaný strašný, hoci nevyslovený tlak zo strany manželovej rodiny, že chcu mat vnučatko, a že po jeho prvom 10 rocnom bezdetnom manzelstve dufali, že si najde nejaku 25 rocnu čo mu porodí dieťa a nie 40 ročnu vyslužilkynu, de je nadej na vnuca mizivá, jednak ja sama som už nejaký ten rok tuzila po malom babenku a v neposlednom rade v mojej praci to uz bolo na nevydrzanie, depresie a nočn ýplač, že ja už nejdem do roboty, stale som chcela dat vypoved, ale neviem z coho by som zivila byt, syna a auto..... bol to velky stres a natlak, ohromny, nepredstavitelný a jediná cesta ako z toho von a uspokojit všetko a všetkých bolo- otehotnieť........ a doviesť tehotenstvo do konca.......proste som MUSELA, len Boh a kolega v kancelárii mi je svedkom ako som roky spínala a prosila "daj Bože, prosím, prosím..." ... že vraj stres, natlak a prílišne chcenie je na škodu, neviem, otehotnela som na 3 cyklus snaženia, čo sa mi vtedy zdalo dlho, ale teraz sa mi to zdá až kacírsky rýchle a bezproblemové............
velmi velmi vám želám (najma jednej z vás) aby to čoskoro prislo...... ten pocit, ked BT neklesne ako obvykle je vzrusujuci, neuveritelný... a ak neklesne ani na dalsi a ani na dalsi den...... neviem čo za hormony sa to vyplavuju, ale je to strasne krasne, opojne, ako v najkrajsom sne....... želám vám to, želám, želám.......
@sarafortuna No, já na to hodlám jít úplně jinak - vysvětlit, že já beru listovku a určitě to nedělám jen tak z rozmaru, ale aby mimi bylo zdravé, takže pokud on mimčo taky chce, tak může brát tyhle vitamíny... Já mám ze včerejška takovou rozčílenou náladu, protože jsem získala pocit, že mimčo chci já, zatímco on je v pohodě a nad věcí. Ono to tak samozřejmě úplně není (mám MS, hormony taky pracují), ale něco na tom je. Já myslela, že to dělám pro naše dítě a najednou mám pocit, že to dělám pro sebe a to tedy ne.
@awalancha3, ty si už 34tt !!!!!! páááááááánabeka....... 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 joooooj, to už máš riadne brušinko... ten čas tak uteká.... ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
tebe ten tvoj sen vyšiel SUPER....
je to otázne, či psychika či fyzická kondícia... asi všetko dokopy, no psychika je mnoho krát taká skrytá "ručná brza"... na dlhú diskusiu a je to veľmi individuálne....
tak ešte mesiac vydrž "pokope", prajem nech ste obe zdravé.... aké pekné slovenské meno ste vybrali... 😉 😉
@rebelie, no áno, druhá možnosť je poriadne PRITVRDIŤ... nech sa spamätá... 🙂 🙂 🙂 ja som tiež pritvrdila...


no to som uvidela ako dobry priklad, ze do roka netreba robit paniku 😀