Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@romea @lauritka Holky, díky, jste moc hodné... Já jsem měla radost z toho včerejšího vzestupu - ten mi právě dal naději a na ten dnešní propad jsem vůbec nebyla připravená... Fakt mám depku a vůbec nevím, co s tím. Navíc jdeme na rodinnou oslavu, takže to asi úplně odpočinkové nebude... Já hlavně už nevím, co dál - nemám sílu doufat, že když se to 14krát nepodařilo, že za měsíc, za dva, za tři se zadaří... A mám pocit, že už si akorát ubližuju... Fakt nevím. Říkám si, jestli jít k nějakýmu psychologovi, nebo zkusit něco alternativního, ale v tomhle stavu to dál nejde, protože to bych za chvilku byla nejen bezdětná, ale ještě bláznivá (tentokrát v tom pravém slova smyslu).
Ahoj holky, mám prosbu, mohly byste se zapojit do hlasování v projektu Rok jinak? Jde o to, že nějakýmu profíkovi zaplatí Vodafone rok v nějaké neziskovce... Mým favoritem je Jan Rybář, novinář, který by pomohl časopisu Ekolist, který najdete i na netu, aby byl lepší. Bohužel je zatím na druhém místě... http://www.rokjinak.cz/cs/divoka-karta/karta-5....
@rebelie - uplne ťa chapem, môj manžel ma posiela k psychologovi asi tak 5 x do mesiaca, že mi z toho hrabne, že stale na to myslim, čo podľa neho vôbec neprispieva k pozitívnemu výsledku a na druhej strane mám obavu, že ak sa to podarí, tak to zas nevíde ☹ sú dni ktoré sú fakt zlé a sú dni, ktoré sú dobré. Je to fakt na psychiku, ale hlavu hore, zas bude dobre 🙂
@romea Já už hlavně nemůžu z těch doporučení, že mám být v pohodě a že když na to myslím, tak to pokazím a tak... Po 14 měsících mít nadhled a tvářit se, že mi na tom vlastně nesejde? Hm, chtěla bych někoho takového vidět... Asi fakt půjdu k psychologovi... Nebo se naučím meditovat, nebo fakt nevím...
Ahojte
Ja som dnes dostala ms o 3 dni skor ako zvyčajne, vysoká teplota a ms si príde aj tak, to moje telo si robi uplne čo chce ☹
http://www.fertilityfriend.com/home/2bd1a0
Momentálne som chorá, možno preto
@vrkocka
@zuzanaca
Ja práveže neviem. Mala som vyznačenú ovu na 23 DC, ale potom mi zmizla, lebo tam došlo k poklesu. Ale blbo mi teplomer a teraz už nejde vôbec. Musela som použiť iný. Takže neviem, či sú dobre zaznačené. Večer a aj dnes ráno (6.30 hod.) mi ukázal úplne krásne dve čiarky. Som bola zvedavá, či je LH tak skoro ráno v moči. Alebo by som mohla byť tehu... Aj pri styku včera ma to nie že bolelo, ale tlačilo. Že by som mala už uzavretý čípok, alebo ja neviem.
@betina1984 - a nebolelo ťa pri milovani smerom na pravo alebo na lavo alebo smerom dozadu? Môže byť že ak je tam dominantný folikul, tak je ubolený celý vaječník 🙂 alebo si tehu 🙂
tak ja holky dnes cipek uzavvreny,,,a hlen bily mazlavy,,ale bricho boli tak jak vcera..no nevim dle teplotky zitra..dnes uz se tu neukazi,,,jdeme s manzou na tu veceri,,,tak snad Vas zitrra doctu
Ahoj holky, tak já pořád špiním ☹ . A náladu mám taky pořád na bodu mrazu...
@peony Viděla jsi můj graf? Já se bohužel tento cyklus nahoře nedržím vůbec... http://www.fertilityfriend.com/home/rebelie
@rebelie, ahoj nezúfaj... 😉 ovulka mávaš pekne, pravidelne, takže základný predpoklad JE, takže len to treba "doladiť"... ja som si dala záväzok nejesť sladké... a ten chróm som zatiaľ nekúpila, lebo som bola v lekárni kde mali iba 2 "miešaniny" - čistý chrom nemali...
Ja keď mám depku, tak píšem básne... vypíš si svoje pocity, bolesť a hnev na papier.
Inač, minule počas LF, keď som verila, že už som určite tehu, tak som ukázala MM také zlaté tričko pre mimi, ktorému som neodolala v tescu.. a on pozrel na mna a povedal: "ale dúfam, že neukradneš dajaké decko zpred obchodu?"...takže tiež ma už diagnostikoval na riadnu "poruchu" 😀 😀 😀
Ja som dnes 11.DC a nejako som trošilinku špinila ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ , ak nebola predčasná ovulka, tak ja neviem, že čo zase /hoci som s posledné 2-3 dni dávala z FEMI kvapiek - už ich nedám do huby - proste ich úlohou bolo vrátiť mi ovulku a to splnili.. teraz už asi môjmu telu škodia/.
inač, dnes som bola v škole - a zas ma z nej pochytila minidepka... dievčina predo mnou ukazovala kámoške tehu knižku... 😔 😔 😔 a na biologie zase oplodnenie a nidácia, blastocysta a pod. veci, ktoré mi akosi nerobia dobre...
@rebelie, jasné že sa cítiš na figu, no vždy môže byť ešte aj horšie... 😔 dobré povzbudenie, nie? 😉 ale mne to pomáha...
@sarafortuna Jasně, máš pravdu... Jenže mě to přijde ještě depresivnější tím, že nevím, co a jak "doladit"... Ovulaci mám, spermiogram je dobrej a to víc nechápu, proč se nedaří... Když je něco blbě, tak se začneš léčit a máš novou naději, že teď to půjde, ale já nevím, proč by to teď najednou mělo vyjít, když doteď tomu taky nic nebránilo a nezadařilo se... Ne, dost, rouhám se. Jsem samozřejmě ráda, že mám ovulaci, jen mi to v reálu k ničemu není...
Asi si fakt pořídím zvířátko, nebo začnu přestavovat byt (respektive ten náš krcálek)... Už jsem asi fakt magor - ani dítě k adopci mi pak nedají, neb jim v psychotestech vyjde, že jsem magor...
@rebelie, neuveríš, ale 14 mesiacov "nedarenia" ešte stále nie je patologické... neskúšala si pýtať si prípadne duphaston? proste občas treba akoby do toho systému "drgnúť"...
o chvíľu rodia tie kámošky, čo otehotneli po metmorfine a to mali asi také cykly ako Betina... podľa mňa im klesol cukor a celý hormonálny systém začal fungovať... preto skúšam teraz tú "bezsacharidovú" diétku... aj moje prvé tehotenstvo vo februári bolo práve v čase, keď som si povedala, že si dám od snažilkovania pauzu január-február - trošku schudnem a naberiem vitamíny, a proste som začiatkom februára otehotnela... možno to bolo práve tým, že som trochu zmenila životosprávu /menej cukru, bielej múky, mastného + cvičenie/ - no možno to bola iba úplná náhoda....ktohovie, no nedá mi to nevyskúšať znova...
dievčatá, nebudme deprimované 😢 aj mna chytá depka a panika, akurát som bola u švagrinej a je tehotná. Veľmi ma to na jednej strane teší, lebo s prvé bábätko čakali 3 roky, pomohol až prefuk a teraz sa sanžili tiež dosť dlho, a u nás ani jedno ☹ ale dala mi tehu test, ktorý jej jeden ostal, tak dúfam, že tam budú voľaké bacily 🙂
@rebelie tu je jeden clanocek, co este moze sposobovat, ze sa nedari. zial mat ovulaciu a dobry spg este nie je zaruka uspechu, su tam dalsie faktory... 😒
@sarafortuna Jo, vím, že jsou na tom lidi mnohem hůř... ale nějak mi to nepomáhá k tomu, abych se "vzmužila"... O hubnutí už taky uvažuju, ale mám dojem, že bych to stejně dělala jen kvůli mimču a že kdyby pak nešlo, byla bych z toho ještě víc na prášky... Ale co, stejně k tomu asi dospěju...
@lauritka Já vím, že těch problémů může být víc... Jdeme oba 2.12. ke gynekoložce a tam to s ní probereme... Zkusím se s ní domluvit, aby mi udělala ještě jednou hormonální profil, plus asi ještě zajdu kontrolně na štítku, abych věděla, jak to s ní vypadá... Trochu mě děsí, že pak už budeme řešit věci, jako neprůchodnost apod. a já vlastně nevím, jestli chci podstupovat nějaké laparoskopie a podobné zákroky... Nějak prostě nevím, co všechno chci kvůli dítěti podstoupit a hlavně si neumím představit, jak bych unesla, kdyby se ani pak nedařilo...
@rebelie, no môj dr. ma kedysi sprdol, resp. hovoril to všeobecne o ženách, že niečo chceme, ale nevieme sa tomu podvoliť a spraviť maximálne úsilie k tomu, aby sme to dosiahli... Proste niekto nemusí spraviť NIČ a podarí sa, no niekto si to musí veru "vybojovať".
Ja to mám možno o to ľahšie /či ťažšie?/ , že tehotná som bola... čiže splodili sme... síce po 1,5 roku, no bola som už tehuľka... takže nám sa tá doba "snaženie" počíta cca od júna /vtedy ubehli 3 mesiace od kyretu/ - no v podstate sa snažíme už vyše 2 roky... no z lekárskeho hľadiska, nám "beží" IBA 5. mesiac snaženia... 😔 😔 😔 😔
tak sa majte holky, idem k rodinke - máme tu brata a malé neterky, tak si idem užiť aspoń cudzie detičky.
@sarafortuna No, nevím, zda bych zrovna stála o Tvou zkušenost ☹ , i když aspoň víš, že to jde... Utíkej se věnovat rodině!
Ahojky. Aj teraz večer som si robila ovu test a zase sú tam krásne dve čiarky. Pridávam fotku, je nekvalitná, lebo je robená telefónom.
@lauritka Mně se to taky zdá brzy, ale už nějak nemám sílu doufat. Mám ohromnou depku z toho, že se nám nedaří a že kolem jsou samý těhule... Už nevím, kde brát sílu na to, abych věřila, že se podaří za měsíc, za dva, za tři... Kdyby se na tom grafu měla vyznačovat i nálada, tak ta se dneska propadla do hlubin...