Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@solinkarka hej hej to viem, že je nižšia, som myslela, že v puse meriaš, zda sa mi že betina...má také nižšie teploty, ale neviem kde meria.
ahjte holky,,musim Vas docist,,,byla jsem v Pardubicich nakupovat jeziska a muzu Vam rict,,ze najednou citim uplne mokro,,tak jdu na wc a poradny vytok+malinko nahnedly,ale jen lehce .....
ahojte baby, kedze uz presla dost dlha chvila co sa nam nedari babatko, tak som objavila aj ja tieto stranky. mozem sa k vam pridat? vcera som nastudovala vsetko o grafoch a meraniach a zajtra sa do toho asi pustim. tabulka uz je spravena 🙂 tak mi drzte palce
jej, dakujem 🙂 a co je DC? 😅 ....som nova, tak sa este velmi neorientujem 🙂 pardooon
@ftinka ja som začala merať koncom minulého dlhokáááánskeho cyklu (60 dní 😝 ) aj som natrafila na ovulku... 😉, beriem lieky na zvýšený prolaktín a dúfam, že tento cyklus bude normálny 🙂 s ovulkou....zatial ovulka nejasná ☹ držme si palce 🙂
Ináč som si objednala od @lauritka ovulačné testy, aby som si to odsledovala presnejšie 😉
Ináč, ak plánuješ bábo, nechceš sa prihlásiť na dobrovolne nemocenské poistenie, aby si mala vyššiu materskú? 😕
ejha, tak to ti nezavidim... ani som netusila, ze sa moze ovulacia aj uplne vynechat. Ja som skusala s testami uz asi 5 mesiacov, stale bez uspesne. Tak som si povedala, ze prejdem na naturalnejsiu metodu :D A dobrovolne nemocenske si platim uz od januara, pretoze som si naivne myslela, ze to hned vyjde.... vlastne vyplati sa to este stale platit? lebo vcera sa myslim schvalila jednotna materska, tak teraz neviem....
@romea zatial som si vytvorila vlastny graf, aby sa mi lepsie orientovalo.. nejako som pozliepala vsetky info, co som nasla 🙂 poslednu antikoncepciu som brala 10.2. a dali sme tomu volny priechod, no po niekolkych mesiacoch som si to chcela poistit ovu testami, ale aj tak nic... a co vy? ako dlho sa snazite? kolko cyklov si uz takto sledujes meranim?
@ftinka - tak si to skús zatiaľ kresliť na štvorčekový papier a ku každému dňu si popíš svoje pocity (napr. keď si chorá), hlien, lieky atď. U vás ešte nieje taká dlhá doba aby si bola zúfalá (mi sa snažíme rok a pol, predtým bolo tehu ale neskončilo dobre a teraz to nejak nejde). Zdravý pár by mal do toho jedného roka počať, ak nie tak po roku by mali nasledovať aspoň základné vyšetrenia (či žena ovuluje, lebo to že máme MS ešte neznamená, že nám dozrievajú vajíčka. U muža je to spermiograme) 🙂)) Skús zmerať aspoň 2 - 3 cykli aby si spoznala vlastné telo a potom uvidíte a možno to ani nebudete potrebovať a hneď sa zadarí 🙂
@ftinka - aby som nezabudla, ohľadom tej antikoncepcie. Sú 2 prípady po tom čo žena vysadí tabletky a to buď otehotnie hneď do 3 mesiacov, alebo ten prípad (ktorých je viac), že sa ženám pokazí cyklus, prípadne sú vaječníky zlenivené a nechcú rásť folikuly. Ale to všetko sa dá upraviť liekmi, alebo prirodnými produktami 🙂
@romea vdaka za podporu 🙂 a 1,5 roka fakt nezavidim, uz teraz sa mi to zda strasne... s tymi tabletkami mas pravdu. nie je to ziadna sranda. trvalo mi 4 mesiace kym sa mi cyklus a telo dalo po vysadeni znova do normalu... vysetrenie sme zatial absolvovali iba jedno na odber krvi u mna a manzela - test na protilatky. lekar vravel, ze to je zakl. vysetrenie, od ktoreho sa odkopneme, ak by nieco 🙂 tak si posledujem vlastny cyklus, co tiez nie je naskodu zistit, ako vlastne fungujem 🙂
a mam teda este jednu otazocku - cyklus sa pocita odo dna, ked dostanem menzes, tj. to je rovno 1. den cyklu? alebo az od dalsieho dna pocitam? je trapne asi, ked take nieco este neviem na stare kolena 😅
@vrkocka myslím, že to nevadí...🙂,. Možno je to dobré znamenie. Ja teda nemala ešte žiadny výtok.
@solinkarka tak ich tu večer napíš, pomožeme ti s tým 😉