Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
holky kdyz bych mela vcera ovulku a dneska si budu delat ovulacni testy mela by se mi tam ukazat // nebo uz ne? 😅
zuzanaca myslis ze ta teplota by mela byt vyssi?ja si teda myslim ze ano protoze mi nesedi ani hlen vcera byl husty kremovy a teprv dnes jsem mela cipek spatne na dosah tzn vys a hlen dnes takovy mezi bilkem a kremem ale spis krem ale lepkavy a behem ovulky ma byt cisty bilek ze jo?
@snilek1 ak si mala včera ovuláciu, tak ovu test by ti už nemal ukázať dve rovnako silné //, čiaročky silnejú niekoľko dní až kým sú rovnako silné v deň ovulácie a potom zasa slabnú v dňoch po prebehnutej ovulácie. Z tvojho grafu sa nedá ešte jednoznačne povedať či už ovulácia prebehla, ale zvýšená teplota to naznačuje, nakoľko je najvyššia zo všetkých čo si doteraz merala po MS. Na potvrdenie, či ovulácia skutočne prebehla si budeš musieť počkať ešte na ďalšie 2 merania, pričom posledná z nich by mala byť aspoň o 0.2 stupne vyššia ako najvyššia z tých posledných 5 meraní v tvojom prípade (5 meraní po MS kým sa ti prvý krát zvýšila teplota). Až potom budeš vedieť či ovulácia naozaj prebehla včera alebo nie.
OPRAVA : pozitivny ovulacny test je vacsinou 24-48 hodin PRED OVULACIOU. 😉
SNILEK este po ovulacii nema, je na svojich predovulacnych hodnotach, jedna trosku zvysena teplota este nic neznamena... ma pravdu cerimi, aj ked minuly cyklus to bohuzial nepatilo u snilka...
@lauritka super, diky! takze ovulka nebola, moja ciarka bola trochu slabsia. a dnes rano teplota znova 36,3. ale bielok uz sa taha 🙂 http://www.fertilityfriend.com/home/3256f0
Aojte babulky...tak poradte aj mne co si myslite.
skusame miminko uz 4ty mesiac a stale nic...teplotu si nemeriam ale tento mesiac len tak zo srandy som zacala, aj ked sa nato budim ze je uz treba merat a to su 3 hodiny nad ranom... 😒
ovu bola 14DC podla hlienu..teda aspon si myslim...od 17DC je zvysena nad 37...ako kedy 37,3, 37,2 37,4 ...... dnes je 23DC cize uz 7 dni je nad 37...myslite, ze by to mohlo byt konecne to co si tak zelame??? nie som si ista lebo ziadne tlaky, pobolievanie, ci uz hore abo dole zatial nebadam... dufam ze to nebude len daky zapal.. 😠
@soufya najprv ti musim napisat, aby si neprepadala panike, lebo aj zdravemu paru niekedy trva az rok. alebo rok a pol kym otehotnie... merat musis hned po prebudeni a v rovnaku hodinu, plus minus pol hodina.
Teploty su sice pekne, ale zatial nam nepovedia nic, lebo teplota musi byt zvysena aspon 18 dni aby sa potvrdilo tehu..ale to uz by si predtym mala poz, test, kto vyrdzi cakat 18 dni, ze ? 🙂
cize skus vydrzat aspon do 12-13 dpo a testni. 😉
ahojte, ja takto: http://www.fertilityfriend.com/home/2004ff a uz to vyzera, ze som po ovu 😕
na 6DC a 8DC som robila ovu testiky, ale 7DC nie 😠 na 6DC som skusala 2, jeden na obed a druhy o desiatej vecer a dost silne obe ciarky boli, vecer silnejsia, iba tomu daco na intenzite chybalo... 7DC som nestihala, cely den som cestovala a vcera uz bola naobed ciarocka o nieco slabsia...
este pockam, co povie teplotka zajtra a v pondelok... 😨
@lauritka dakujem za odpoved...inak mavam cyklus 26...odkedy som skoncila s anti... inak som vzdy mavala 28 ako hodinky...
tak dufam, ze sa to udrzi..inak meriam hned po prebudeni, byva rozdiel par minut..o pol 7 uz sachujem s teplomerom..priatel sa vzdy smeje..tak uz je budiicek? 😀 lebo ked domeria zapipa 3x 😅
inak stalo sa mi uz 3x..ze 21DC, 22DC na teste boli uz vidiet ciarky..aj priatel ich videl, aj moja sestra hovori ze suuu tam..a ked som testla o 3 dni cakala som ze budu uz fajn vidiet..a zmizli... ☹
@soufya ešte k tým teplotám, nie je dôležitá absolútna hodnota nameranej BTT, pre niekoho je 37 vysoká teplota a pre niekoho bežná poovulačná teplota, čiže niekomu sa teplota vyšplhá na túto úroveň hneď po ovulácii. Dôležitejší je vývoj krivky ako samotné namerané hodnoty. Ak si odsleduješ viacero cyklov, budeš už sama vedieť, čo pre teba táto teplota znamená 🙂 Inak, nie som zástancom skorého testovania, človek je zbytočne sklamaný, či už preto, že tam ešte nie sú vidno //, alebo naopak ,sú tam // - ako v tvojom prípade - ale potom zmiznú a nič z toho nie je. Viem, že je to niekedy veľmi ťažké odolať, ale myslím, že testovať by sa malo až keď mešká MS. Vďaka meraniu BTT si môžeš veľmi presne určiť kedy ti má prísť MS, nakoľko dĺžku luteálnej fázy, čiže fázy po ovulácii, má každá žena viacmenej rovnakú.
@lauritka ďakujem za opravu 😉 áno, je to dôležité upozornenie, pozitívny ovu test sa ukáže deň-dva pred ovuláciou, vďaka čomu si môžme naplánovať snažilkovanie a zvýšená teplota nám už iba potvrdí, že ovulácia prebehla.
ahojte holky, mereni BT jeste moc nerozumim..muzu vamk sem prihodit muj grafik?
http://www.fertilityfriend.com/home/31df7b
Diky moc..
@crriss Ahoj 😉 fuha, pekne dlhý cyklus... to mávaš takto bežne? 🙂 no ja si nemyslím, že som nejaký odborní na BTT, ale neviem či ovulácia naozaj prebehla na 33DC, prvá teplota síce pekne vyskočila oproti šiestim predchádzajúcim, ale nepáčia si mi nasledujúce teploty, tie sú nízke, tretia teplota po tej zvýšenej dokonca klesla pod líniu tých posledných šesť meraní. BTT po ovulácii by sa mali udržať min 0,05 stupňa nad najvyššie nameranú hodnotu z tých posledných šiestich, až do príchodu MS. Ak by ovulácia bola na 33DC, tak si teraz už 18DPO, čiže by si mala mať už pozitívny tehu test.... testovala si sa? a ovu test si si nerobila?
@crriss tak tak, súhlasím s babami, vyzerá to tak, že ovulácia prebehla až na ten 49DC, tu je link, kde sa o meraní BTT dozvieš viac: http://www.elep.sk/meranie-bazalnej-telesnej-te...
dobre ranko, vonku je -8, ale ja som v pluse 🙂 http://www.fertilityfriend.com/home/3256f0
@snilek1 ja si myslím, že ovulka ešte len príde 😉