Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@solinkarka ahoj...ale kdeze...toto je nekonecny pribeh, 5 den a stale je tu ☹ ale uz asi odchadza 😀
@sarafortuna teba usetrili 😀 ja som sestricke vravela,ked si chystala tie roznofarebne skumavky,bolo ich 6 a vravim,to vsetko je pre mna? 😀 ona odpovedala: a to este nie je vsetko 😀 😀
vcera som sa zase nalievala vinom,nech doplnim krvinky....este zopar takych " vyvolavanim mrchy vinom", doplnanie krviniek vinom a som jasná...skoncim na prednej hore 😀
@marikac to u mna 5 den bol este v pohode,,,,vzdy som mavala 7 dni aj ked dva dni to bolo uz len spinenie 🙂
no caute kocky, tak dnes rano som si robila test a vysiel negativne ☹ ☹ ☹ , skoda robila som si malu nadej, no ale co uz
moj graf dnes
http://www.fertilityfriend.com/home/333213
@solinkarka ideme, neprepokladam,ze by sme mali to stastie, a vyjde to na 1.krat....ale ak lekarka na kontrole povie,ze nieco nie je ok, tak pockame
baby ked mi teplota klesla, kedy mam ocakavat mrchu, aby som bola pripravena, na aku teplotu zvykne klesnut?
@kamillka100, vieš čo... mne minule vôbec neklesla a mrcha sa po sprche rozbehla...
to je jedno, ide o to že klesne, niekomu iba o 0,1 stupňa, niekomu aj o 0,5
@sarafortuna aha, tak moze prist aj asi dnes, dakujem, meriam si prvy krat, tak som z toho jelen 😀
@kamillka100 este je nadej, ovulka mohla byt aj o den neskor, a dnes mozes byt len 11 dpo...ak zajtra zase stupne, bude to nadejne.
@lauritka to vazne? ale nadej si uz nerobim, ked ma prist nech pride dnes, zajtra som objednana na krv ku endokrinologovi, mam prist na 2DC a to by mi vyslo cez vikend, tak som z toho uz trochu nervozna 😠 , ale stale dostavam mrchu na 28DC poobede, tak uvidim....
@ftinka ahoj, ako si pochodila s testovanim? dufam, ze aspon ty budes mat pozitivnu spravu, drzim veeeeeeelmi prsteky 😉
dievčata, meriam už 2 roky, ale keďže teraz nechodím do práce a nevstávam ráno o 5h, tak ma napadá otázka...
či sa meria ráno v pravidelný čas, alebo ráno PRED VSTANIM...
obávam sa či sa telo teraz neposunulo na neskoršie hodiny.. teraz meriam v rovnakom čase ako predtým, no hlboko ešte zaspím cca na 1 hodinu, a vstávam až okolo 7,45h.
dnes som o 5,50h mala 36,5 - zaspala som ešte
o 7,30h - 36,8 a to som už vstávala...
Meriate aj vy tak, že odmeriate a ešte zaspíte?
trochu som v tom "pomotaná"
tak som to asi našla... meriam správne... o 5,45h odchádza muž, takže už len to že som zobudená, je ten správny čas - potom spím len 1,5 hodiny 😉
Ako merať bazálnu teplotu?
* Teplotu si merajte hneď po prebudení, pred meraním nevstávajte z postele.
* Teplotu si merajte každé ráno v rovnakom čase.
* Teplotu si merajte po aspoň troch hodinách súvislého spánku. (!!!!)
* Teplotu merajte každé ráno iba raz. Opakované merania dajú často rôzny výsledok, čo môže byť mätúce. Platí, že prvé merania pre prebudení je najpresnejšie.
mňa niekedy napadnú takéééé hovadiny... 🙂 🙂 🙂, ale čo už keď mám mŕtveho hada, tak sa aj slamky chytám 😀 😀
@sarafortuna kedze cez tyzden vstavam cca 5:45 a teda vacsina teplot je merana o tomto case, aj cez vikend mam budik na ten cas a potom si pospim kludne aj do 10:00 😅
teplota namerana o 2-3 hodinky neskor ako ine teploty nie je vypovedna, nema tam v tom grafe co robit... sice sa pise, ze merat po zobudeni... ale je to podla mna prave kvoli tomu, ze ked vstanes, aby si hodinu nebehala po byte a az potom zmerala...
@kamillka100 Je, tak to mě mrzí... ale je to teda záhada, na ten Tvůj graf bych si vážně vsadila... Učitě nás informuj o dalším průběhu, nechci Tě dál udržovat v naději, ale já pořád věřím, že z toho třeba ještě // budou...
@sarafortuna Já měřím podle dne, kdy vstávám nejdřív, takže v rozmezí 6:20-6:40 a rozhodně mnohdy spím dál - hlavně o víkendu a myslela jsem, že to je správný postup - měřit ve stejný čas, a pak kdyžtak ještě dospat...
@kamillka100 jukla jsem na tvůj graf a tvůj pokles ještě neznačí MS, teplota musí klesnout mnohem více, cca na teploty které jsi měla před ovu v 1. fázi křivky 😉
SARA
teplota je stale nizsia o 5.00 ako pozdejsie.. s neskorsim casom teplota stupa..
kaby si jeden cyklus merala povedzme stale o piatej a dalsi cyklus stale o siedmej, boli by rozdiely--
@azeretka, no kamilka dnes robila tehu test a je negatívny - ide o test nie o teplotku 😉 ;-
@azeretka ahoj, nadej tam stale je, do kym nepride mrcha, ked mi bude meskat viac ako 2 dni, tak si urobim TT, ja som si robila ovulacne testy od 15DC, v ten den bola slaba ciarka, na 16,17,18DC boli silne a na 19DC slaba, tak ja ozaj neviem kedy bola ovulka, na grafe mi ukazuje na 16DC, tak neviem
@marikac, ahoj... no ja som väčšinou u svokrovcov, a k našim chodím na "návštevu" 😀 😀 😀 😀 😀
Hej, aj mne na hematológii brali jak upíri - ale iba 6 skúmaviek - po 3 skúmavke som pozrela na sestričku a vravím, že "ešte nie je dosť?" - a ona sa usmiala - že u nás sa berie aspoň 5 skúmaviek.... ALE TO LEN PRVY ODBER, keďže idú niečo hľadať... potom sa to iba kontroluje... takže potom už len v malom 2-3 skúmavky 😉 😉 😉 😉
Ja idem budúci týždeň, dúfam, že ma vezme - nová gynekologička mi dala výmenný lístok, že chce mať čerstvé info...