Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@riana12 ono sa mi dá ísť do teploty...a tam napravo v stlpci je menštruačný cyklus....ale tam mi to dáva ten ročný....neviem ,či to tam je správne..lebo keď chcem čosi potom zadať do kalendára, tak sa mi tam zobrazí len šedé veľké okno a nepohnem s tým
@riana12 no mám tam .....či to tam nemá byť?..mám si ju dať už preč?..ja som myslela,že to tam musí byť nastavené..aby vedelo podľa čoho má potom počítať..od ktorého dátumu
@riana12 joj...ďakujem.už som nato došla.....zmazala som to..a je to ok 🙂))))) vďakááááá 😉
@irsina83 meraj kazdy den, v rovnakom case, treba dodrzat aspon 4-6 hodinovy spanok... merat treba v rovnaky cas aaj cez vikendy, ako si zvyknuta vstavat cez pracovne dni - na vikdny si das budik a po zmerani mozes spat dalej... nemusis merat pocas menstruacneho krvacania... mozes, ale nie je to podmienkou... je to na tebe... len pozor, pocas MS mozes zaznamenat vacsie vykyvy a prip. aj zvysenu teplotu, ktora je z dosledku ustalovania hormonalnych hladin...
pekne vsetko znac a ak nebude daco jasne, tu sa mozes poradit...
@lauritka smiem sa ťa opýtať?... tento problém sa podľa všetkého týka aj mňa, tiež (dr. mi vravela, že ľavý vaječník je pco), keď som skúšala ovu testy, tak mi vychádzali takmer vždy dve čiarky a takmer vždy rovnako silné, dokonca som mala raz aj cca 26dc(keď som sa už dopredu vytešovala, že to vyšlo), tento mesiac som veľmi nemerala, až posledné tri dni, teplota nízka, no neviem, či to brať v úvahu, lebo mám dovolenku a úplne iný režim, priehľadný "egg" hlien mám dokopy už skoro týždeň a to neberiem ani nič podporné... ak aj nedošlo k ovu, ako je to s prsiami v takom prípade? Tie už totiž od včera cítim...môžu bolieť aj pri anovuláku? ...nevyznám sa v tom ""hormonálnom systéme" 😕 inak, lauritka, mám už termín na laparku, aj sa teším, aj bojím...
http://www.fertilityfriend.com/home/Loyanca
@irsina83 v hornom menu chod cez Sharing - Charting Home Page - Setup
na dalsej stranke by si mala najst text Your Charting Home Page Web Address: a pod nim riadok...
bud tam budes mat uz www linku, ktoru skopiruj a prilep sem, alebo chod najskor na spodok stranky, klikni na save a potom si tu istu stranku este raz otvor a uz by tam ta linka mala byt...
http://www.fertilityfriend.com/home/38ac96
Holky, poraďte prosím !!!! ... Myslíte, že je to jasný anovulák ???????? Nebo mám ještě na ovu čas ?
minulý cyklus byla 20DC a nyní pořád nic ...... ☹
@loyanca ahoj, ja som si bola ista, že mám ovu. vždy ma totiž boli podbruško a prsia. dokonca i tento cyklus to tak bolo, príznaky boli, ale doktor mi povedal, že nevidí, žeby u mna prebehla ovu a že zatiaľ sa ani nechystá ☹ nechápala som. vravela som mu o svojich bolestiach a vravel, že možno to išlo na ovu, ale nakoniec nebola, čomu som veľmi nechápala. takže možné je všetko. teraz čakam na ms, ktorá nechodí už 7 deň a do dalšieho cyklu som si prvý krát kúpila ovu testy, aby som zistila či vôbec ovulujem. (ale pred dvomi mesiacmi som mala potvrdenú ovu, tak neviem prečo teraz anovulák. zrejme kvôly zaťaženiu v práci ☹ )
@pajiskazemlyna ja by som povedala, že mohla byť včera, ale uvidíš, či sa ti teplota udrží hore
@lenkahh a ty meriaš bt? čo som si merala, podľa teplôt som mala ovu vždy... potom som to meranie nechala, ovulačné testy mi veľa nepovedali, keďže bol viacmenej pozitívny takmer každý... vraj mám pco ľavý vaječník, no cykly mávam v priemere 29dc, určite ich nemávam 35dc a viac, ako pri pco tuším býva...ms mám v podstate pekne pravidelnú
ahoj nieco nove nejake nove tehulky??ja uz nejak nechodim lebo to uz pomaly vzdavam tak sa mi ani velmi nechce ocumovat 😀
@ivanka12 no teda cytologia je bezna preventivka. hmmm, no ak mas z neho zly pocit, radsje ho zmen.
@loyanca no ake teda nemerias pravidelne tento cyklus, tak uz to nechaj tak, neviem teda ako pri anovulaku, ale staci ak mas nejaku cystu z nepresknuteho foliku a ona sa moze chovat hormonalne, mozu aj boliet prsia.
potom cysta odide aj s MS: ale moze byt a nemusi. to su len dohady, kedze dovnutra nevidime. 🙂
inac minuly cyklus mi pripada ako normalny ovulacny.
hlien moze byt, ale ovulka prebehnut nemusi. takze jedine pravidelne meranie to ukaze.
@loyanca čo je to pco? ja som mala teraz cyklus 36 dni. Predtým som mávala 30. bazálnu teplotu som začala merať asi pred 20 dňami. Práve teraz som dostala MS a podľa BT som až teraz vyčítala, že som mala ovu posunutú 😀 😀 Nikdy som sa z MS netešila viac ako teraz. aspon môžem začať piť alchemilku a robiť si ovu testíky 😀 dúfam, že sa nám tento mesiac konečne zadarí 🙂
@lenkahh polycystické vaječníky, niečo som o tom našla, ja by som to tak vysvetliť nevedela 😉 ale dúfam, že sa tým nenecháš vystrašiť, možno si mala výnimočne dlhší cyklus a ešte to nič nemusí znamenať 😉
http://www.bizy-bee.com/holky/zdravi/99-syndrom...
@irsina83 kludne pokracuj v merani, do MS si to aspon natrenujes 🙂
a potrebujes konkretne radu na pouzivanie FF?