Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
citam citam, len nepisem, lebo nemam co. tak pracujem trosku "s totymi fotkami" 😀 😀 MM sa nepacia. 😒
do prace? a to je co? nepoznam, zabudla som 😀 😎
a ked otehotnies, pojdes na rizikove?
shaarka:gratuluji k těhu 😉 😉
no tak aspon že dodržuji to,že nemluvím před měřením není s kým 😀 malý chrní a můj je pryč a nebo když je doma tak je tuhý jak špalek že s ním ani nehnu 😀 takže to mám ok. 🙂
a jakto,že je na prd??
preco sa mu nepacia sak pekne to robis...
nie nechcem ist na rizikove i ked mam taku pracu ze by to mozno bolo lepsie, ale mm stratil pred cca 2 mesiacmi robotu a teraz zacina ako zivnostnik...tak musim tahat ja na uver 😝
hej hej, dzou, chapem tazku situaciu... ja si tiez nemozem dovolit byt na rizikovom, ale moja PN + dobrovolne nemocenske mi vychadzaju podla vsetkeho tesne pod hranicou mojej vyplaty, ked som robila. takze to sa oplati.
mscat, tak mam opar (sice zoster/pasovy, ale zatial nastastie len "maly"), potom mam nadchu a boli ma hrdlo a este mam zvysenu teplotu. a na to vsetko si nic nemozem dat. ani len poldeci 😀 😀 😀
shaarka:a jinak když jsem ješte nechodila sem na grafy 13 🙂 a projížděla si jen tak fotoalbumy..tak ten tvůj příběh jsem si přečetla jedním dechem 😉 strašně mě zaujal...a z konce jsem měla velkou radost 😉
jaaaaaaaj, tak hej, je to cerstve. len nech ten koniec ma aj jeden aprilovo/majovy stastny koniec! 😀 teda zatiatok 😀
vies, snazila som sa to tak napisat. aby sa kazdy rozbulil 😀 😝 ale nieee, to mi tak islo. smaa som bola prekvapena, ze co to jeeeee? to je ovulaaaa? 😀
shari 😀 tie tvoje poldeci 😀 😀 no inac k my to tenot mesiac nevyjde tak si idem trosku vypit aj smm v case ovu mozno to pomozie 😀
no ja pn tu asi tazko budem mat kedze tu sa zamestnavatel rozhodne ci bude platit alebo nie ale a po 2 tyzdnoch y som dostala nejake supky od statu... no mozno ked je rizikove tehu tak je to ine,i ked pochybujem ale pri klasickej chorobe je to tak 😖
shari ty si taka zlataaaaaa a inac videla si dnes moj graf? co si o tom myslis? ty si taka expertka 😀 este je nejaka sanca ja viem ze je skoro ale tak jasne ze stresujem tu je aby si ho nemusela hladat http://www.fertilityfriend.com/home/297b92
dzou, treba zistit.
no jo, keby som nebola tehu, tak si dam paralen, kilo C vitaminu, B vitaminu, este jeden paralen a potom pojdem na hrusku a horuci caj s citronom. no ale takto... sedim si sama pri PC a spolocnost mi robia len papierove vreckovky. 😒
😀 😀 ale nestazujem sa naozaj, len tak, "akoze" 😀
ved co myslis? ja kukam kazde rano vsetky grafy a az sa mi ruka trasie, jak by som nieco zapisala 😀 a nie je co.
no a kedze sa nevyjadrujem, tak sa asi nie je k comu vyjadrit. 😀 😀 viem, ze tlacis cas a vidis uz viac modrych kruzkov, ako ich tam je v skutocnosti, ale cas je neuprosny. tak ako sa vie ponahlat, tak sa vie aj vliect 😉 😀
shari to si mi teda pomohla 😀 😀 😀 😀 ale nie... ja vieeeeem sak to je hrozny tento posledny tyzden
a sak mi vieme ze ty sa stazujes len ''akoze'' 😀
shaarka:určitě..bude štastný konec..treba vela oddychovat 😉 moc se mi to však líbilo jak si to napsala...a zázrak se vážně stal! 😉
holky kuknite na ten můj graf když jste teda také odbornice..nebo teda shaarka jak píše dzou 😀
http://www.fertilityfriend.com/home/2843cc
upozornuji teda dopředu..že jsem si dle studování bt změnila víkendové teploty o 0,1 ,a 0,2 stupne.
protože jsem měřila vždy o hodinu a potom o dvě hodiny dřív.a dost tam 36,4 nesedělo.. 😀 tak si myslím že pak by byla vyšší jak je psané o bt.každá hodina navíc zhruba 0,1 výš.
že bych po deseti měsících měla ovu co vy na to?beru proveru 5mg ale to jsem se dočetla že by to nemělo mít vlv na bt aspon ne teda až tak velký jak to vyhupslo dnes..
ja neviem miri 😒 tak urcite sa aspon nieco deje ledze to ff zaznamenal a uz nemas ms kazde 2 tyzdne?
mscat, asi ti velmi neporadim a ani ta velmi nepotesim. som absolutnym odporcom menenia nameranych teplot. zastavam sposob "nameriam a zapisem", nech uz je teplota akakolvek. ak sa mi napriek tomu nezda (napriklad neskor vysvitne, ze je privysoko napr. od bliziacej sa choroby), tak ju dam "discarded".
co sa tyka grafu, tak nech je akykolvek - dolezity je zaver. a okrem toho vzdy radim vyhodnocovat graf na zaver cyklu. cize u teba, kedze nemas zaznaceny ani hlien, ani krcok a ani ovu testy, neda sa spolahlivo urcite den ovulacie. a ci to vobec vola ovula, sa ukaze o par dni.
takze som ti asi nepomohla, no... 😒
shaarka:nevadí..já to beru,já taky nejsem pro ..měnění teplot..vůbec,ale tak jsem si sním jen dnes hrála a studovala to na netu a bylo tam psané že se to má připočítat když měřím o nějakou hodinu dřív..tak jsem to jen zkusila jak to bude vypadat..pro mě samozřejmě ted budou důležité ty další teploty 🙂
ale i tak děkuji...snad to byla ovula konečně..když tam dám na 16dc hlen tak to ukáže plnou čáru že byla ovula.ale jelikož heln nepoznám 🙂 stále mám bohužel nějaký výtok tak to tam neznačím.
a holky:po ovulaci je období sucha teda nebo jak to je 🙂 že když mám výtok nebo tak ..to taky nesmí být?
ja som mala vytok stale. dokonca moja byvala gyndoska sa cudovala, aj urologicka sa cudovala. vzdy som mala nezavadny, nezapachajuci vytok.
no a naucila som sa ho rozpoznavat len vylucovacou metodou. kedze nosim prevazne cierne gatky, tak som vedela, ze ked mi na nich nieco ostane, je to Creamy. No a ked mi na nich nic neostane, je to watery a ked sa lepi na toaletaku, je to egg 😀 😀 😀 😀 ale pozorovala som to len par cyklov dozadu, takze predpokladam, ze dovtedy som mala len Creamy cely zivot.
prepacte za podrobnosti 😀 😀
a po ovu som tentokrat mala vyrazny Creamy, nebolo pochyb. a celkom dost. to asi kvoli tej hlienovej zatke, ci co. 😒
hmm..náhodou shaarka..však super si to popsala moc dobře to si musím zapsat tu tvou metodu 😀 bezvadná.takže já mám výtok pořád...stále a stále 😝 a dle mého zjištění podle metody shaarky 🙂 jsem měla krémový a mám asi stále krémový..i ten lepkavý teda taky na toaletáku,a vodový hmm to ani nevím 🙂
no a právě jak píšeš že po ovu si ted měla hodně krémový:tak já ted toho mám taky hrozně moc...a fakt je asi krémový takový bílý hustší 🙂 bez intimky se jako neobejdu 😅
dzou:tak to mám to je fajn 😀
jo už si vzpomínám..vodový asi taky teda..jsem říkala mojemu že mám promočené gatky že jsem jak počůraná 😀 tak asi taky 😉 on to toiž poctivě studuje se mnou když se o tom chci bavit.. 😀
já to totiž vždy brala jako výtok..o nějakém hlenu jsem donedávná neměla ani potuchy 🙂 takže jaký je nejlepší při ovu..vodový?krémový?
no naj naj je egg taky tahaci a potom vodovy...kremovy nie, to je neplodny...
no ja idem uz bubat babulke tak drzte palce aby som zajtra mala bazalnu horucku 😝
najlepsi pri ovu je vodovy a este lepsie bielkovy 😉
ale zas nie je to pravidlo - ja som sice pri mojej ovu zaznaceny hlien mala, ale ista som si nebola. bola to skor ta vylucovacia metoda. no a spermie cez to aj tak presli. 😉
niekto ma egg vyrazny a niekolkodnovy, niekto si musi posprtat prstom dnu, aby vedel, aky ma hlien 😀
dobru nocku 😵
bílkový...to je ten tahací jo? 🙂 hmm to teda nevím jestli jsem ho měla 😝
tak vám holky děkuju a dobru nocinku
ahojte
tak hadam vcera konecne bola ovulka... lebo dnes mam konecne vyssiu teplotu o 3 desatiny...
ALe miliskovali sme sa v nedelu neskoro v noci naposledy, tak neviem.,.. skoda, ze nie vcera... takze asi nic... a uvidime, ci bude teplota stupat, ale za normalnych okolnosti mavam ovulku, takze asi hej 🙂 😉
a este.. tu prvu teplotu v grafe mam taku vyssiu,,lebo som bola nascipana, aj ovulka je asi preto neskor.. 😅
dobre ranko... 🙂
katrin dala si zly link.. hod este raz 😉
ja dnes takto http://www.fertilityfriend.com/home/Nellie
zobudila som sa na to, ze mi je chladno na ruky tak neviem ci to aj to neoplyvnilo teplotu dnes.. ale nebolo mi ze celkovo zima.. tak neviem.. som zvedava co z toho vyleze.. 😀 😀
ahojte baby, potrebujem okomentovať svoj graf nejakými znalkyňami. minulý mesiac som začala brať glucophage na inzulínovú rezistenciu a prvý krát v živote som mala ovuláciu (výtok, presne na čas menzes). Vtedy som ešte nemerala, začala som tento mesiac a som z toho zmätená. Ja si myslím, že to nie je dobré, kolegyňa ma presviedča, že je to ešte v poriadku... raďte prosím 😉
no sak kukam ze tu nie si poriadne cely den... no ja zajtra posledny dem volna a potom do praace 😝 uz ani neviem ako to tam vyzera 😀