Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@kacena85 ako pre bábatko urobím hocičo len nech ho mám a nech malý ma súrodenca lebo veľmi po ňom túži
no vy ste popísali 😠 nejdem vás ani čítať hehe, ale zachytila som @kacena85 , že ti nebolo dobre joj škoda, ale tak ked to nejde, tak to nejde 😉
Ale ešte ma napadlo, že napr. ked si hladna, daj si viacej cottage, alebo toho čo ješ. A ja napr. som si dala cesnakovú polievku dnes, ved cesnak môžeme. Ešte dalšia vec že napr. ty nemusíš byť dlho v 1. fáze, ved chceš zhodiť 5-7 kg, ak sa dobre pamätám, tak na to ti stačí byť 2-3 dni v tej 1.faze. Čiže zajtra kludne môžeš začať zeleninou, aj polievočku zeleninovu alebo ten vývar a mäsko so zeleninou......atd.....držím palce, ale jasné, že ak to nejde, tak to nejde
inak aj ja som sa chcela pýtať @kikusik88, či tá dieta ma aj nejaké čistiace účinky 😀 lebo aj mna dnes ráno už preháňalo tak reku či je to ok 😅 🤐
@kemonka hej hej ale v prvej mas byt tolko kolko chces schudnut cize by som mala byt do stredy, a tiez ma prehnalo a stale cikat chodim aleto asi ze viacej pijem vody a cajov ale tak uvidim, lebo isto nechcem zacat vsetko do radu, aspon rano vecer isto take dietne, dam nejake ovocie, obed normal a zeleninka
ja som bola ako mimo zo sveta tak sa mi hlava tocila neviem ani ako som domov dosla ale dala som si spokojne o pol 10 vyvar a je lepsie 😀
@kacena85 do stredy? To nejako vela máš. Ak chceš do 5kg schudnúť = 2dni, od 5-10 kg =3dni, od 10-15kg =4 dni a ked 20 tak 5 dní a neprekročiť 7 dní 😀 😲 😲
ja už zajtra idem na zeleninku, ešte som myslela, že kludne aj zajtra zostanem pri bielkovinách, ale tak mne stačí 10 kg schudnúť, a mám aj nakúpenú zeleninu už, tak myslím, že aj pre mna je už čas ísť na zeleninu 😝 mnam
a inak ako už si po ovulke?
@kemonka no ok ked tak pises ja som dnes teda treti den,zajtrq uvidim vyvar mam ale zeleninku ziadnu fnuk a u nas na dedine obchod xi to vied prd tam maju
Ale stale ma boli spodok a hrozne krize,bud som prechladla alebo od ovu to moze byt?zaludok som mala ako kamen uz sa to lepsi tak uvidim rano co teplota,dnes este nestupla tak snad rano bude uz vyssie
@kacena85 vyzera to strasne... ked si predstavim, co vsetko ste si prezili - klobuk dolu...
@lauritka @kikusik88 a ovulka este nikde :(
http://www.fertilityfriend.com/home/3899d1
@piefunko aoj, no skusila som ale akurat som to este viac asi dovrzala, okolo 3 som sa zobudila, ze sa mi chce straaasne cikat no ze dobre nejdem spim dalej hehe a bola som skoro kazdu hodku hore potom vrrrr a pred meranim polhodku no dnes sa nejak pokusim dotrepat na wcko v noci aspon okolo tej 2-3 a uvidime co rano teplota
http://www.womenzone.cz/uzivatelka/kacena85/gra...
ahojky kočky....tak ja dnes klesla,jupííí ovulka sa blíži 😀 😀 😀 dnes skočím k dokimu po utroš a nech ma teda aj kukne 🙂 http://www.fertilityfriend.com/home/3552c8
@elebe no inak to mam najradsej ked mam ovu a akurat ma priatel nocnu a cez den k nam napr nasi dojdu ale segri s neterkami no to tak vzdy byva, kedy myslis ze bola?lebo mne od vcera brutalne spodok boliiiiii a krize tak neviem ci uz bola alebo bola vcera a este zajtra moze stupnut ale na mna su to nizke teploty, aj na zaciatku mavam 36,-6 a teraz ta 36,6 ma zacarovala asi 😀
@lauritka lauri..prosím ťa čo myslíš?? 😕 http://www.fertilityfriend.com/home/39b54e už som zase na 37 teplote...nejako skoro...uff...myslíš,že zase bude ovu tak skoro? 😒
Dobre ranko, mne ovu posunulo opat na 15DC 🙄 Nech uz sa rozhodne ten FF 😀
http://www.fertilityfriend.com/home/lindana
@kacena85 a ja že mi napíšeš že ten čo som vybrala je ten horší ale dnes som vypila jednu šálku a zatial išiel dol krkom ešte že ho nemusíme piť celý cyklus