Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@magic08 ahoj no pozeram, ze riesis teplotky .. myslim, ze ovu pekne bola presne ako si pisala na 18 DC, a ze ta jedna teplota bola urcite sposobena tym spankom. kazdy hodinu skorsieho merania je to priblizne o 0,1 stupna menej ako by si mala pri normalnom merani... myslim ze je to tak, lebo ked som meravala jeden cyklus o pol siestej rano tak som mala nizsie teploty ako teraz ked meriam o siedmej ...
@activia no ved posli ten grafik, mrkneme sa na to 😉 tu sa vela naucis, aj ja som sa vsetko dozvedela tu, najskor som ani nevedela co je folikul... a tym som prepasla moju prvu (stale si myslim ze by bola uspesna 😅 ) sancu... co uz tera cakame a dufame ze nasim mesiacom bude maj 😵
@piefunko tak tu je ta moja nadhera 😀 http://www.fertilityfriend.com/home/3c1781
@lauritka upravila som ten graf ako mi pasuje, ovu som presvedcena ze bola 18 DC, nikdy som ovu bolesti nemala nejak vyrazne, skor vobec, ale tento cyklus som ich citila az moc... no uvidime dalsie teploty, dufam ,ze sa udrzia a uz neklesnu... inak ako si oznacim sama ovu, tou modrou ciarou?
@lauritka si myslim, ze problem s teplotami bude v progesterone... vzdy mi teploty po ovu stupali pomaly, a vzdy to zacalo na 36,6... a ku koncu cyklu sa drzali okolo 36*,8. 36,9... jedine ked som tehu bola mi vyskocili na 37 po 10 DPO... raz na 10 DPO a druhy krat na 12 DPO... a potom sa aj tak vratili na 36,9 a tak sa drzali....bola som tehu 2x, raz som potratila a obe tabulky, ked si kukam sa v celku podobaju...
@piefunko som len na mobile,tak ked budem pri pc,pozriem na to.veru opačným smerom to ide 😀 ....ja som bola u grochala-som v poriadku a mm ide 22.5. na spermiogram.ale skôr si myslím že bude ok, lebo my už jedno dieťa mame a o druhé sme prisli v 8tt.takze babo spolu mozeme mať,neviem kde je problem 😒
@magic08 aj ja si myslím, že si tak 2 - 3DPO 😀 moje su tiež predovulačné 36,3-36,4 a poovulačné od 36,6 vyššie, ale tento mesiac som mala 36,6 nakoniec predovulačné a tým pádom sa mi aj poovulačné posunuli hore skoro k 37, takže to nemusíš mať rovnako každý cyklus 😉
poovulačná teplota je rozdiel od tej prvej fázy minimálne o 0,2 st. vyššie
ahoj holky🙂 jaký je váš názor na moje grafy z nynějšího cyklu. V prvním je 30.4. tzv. špice (bezdůvodně) a fertility označuje graf jako anovulační, ale když jsem tuto jednu teplotu vypustila, tak je najednou ovulace 13DC. Jaké jsou vaše zkušenosti? já měla grafy vždy ukázkové, tak nebyl problém si je vyhodnotit, ale ted jsem fakt na vážkách, zda ovu byla nebo nebyla 😅 😕
@crawler, ten spic je naozaj chybna teplota. nemazala by som ju, ale oznac ju ako discarded.
a to, ze ti FF oznacil ovulu, este nemusi byt na 100%, aspon podla mna nie... velmi nizke "poovulacne" teploty mas.
asi neostava nic ine, len cakat.
@piefunko jej dakujem, idem nadstavit 😉