Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
na té stránce nad grafem mám takové obdélníčky je jich asi tak 5 a v každém mám něco napsáno tak klikni na ten kde je home page set up a klikni nato a hned nahoře ti pak vyběhne okénko kde budeš mít odkaz tak ten dej zkopírovat ten bude končit tím číslem 23D25f
Holky co říkáte na můj graf (na předchozí stránce). Mně ty teploty nějak skáčou, ne? 😕
Ahojte baby....chcela by som Vas poprosit o Vas nazor......tepltou meriavam o 5:00 ...zvycajne chodievam spavat tak najneskor o 23:00 ....ale v sobotu som isla spat o cca 1:30....myslite, ze meranie BT po cca 3,5 hodinach spanku moze byt spravne? ... a ak nie, neviete aky vplyv ma nedostatok spanku pred meranim? Je takto namerana teplota zvysena alebo skor znizena?
tun1ska díky moc. Já měřím první měsíc a jsem ze všeho vykulená 😀 😕 . No tak snad teplota klesne a ovu proběhne 😉. Tobě ovu asi pomalu probíhá ne? Že se ti tak snížily teploty 😵.
consti- myslím si že ešte nie, až cez víkend..musí to klesnúť viac a potom prudko vyskočí:🙂) 🙂
hiva- aby boli hodnoty smerodajné, odporúča sa minimálne 4-6 hod. spánku..Ak si mala 3,5- hodnota nameranej BT by bola po dostatočnom spánku nižšia, t.z.- pri nedostatku spánku, alebo ak sa žena prehadzuje, ide na WC- je zvýšená
hiva: no tak u mě je to tak, že když jdu spát pozdě a měřím ve stejnou hodinu tak je teplota nižší protože nedodržím tu délku spánku jako jindy, ale pokud je tam alkohol tak je vyšší. 😀
benjinka, nejde mi to, chcela som Ti to poslať súkromnou poštou, ale tam sa nedajú dať prílohy, tak ja už neviem
no vyzera to tak na 50:50 ... tun1ska ze vyssia, benji ze nizsia 😵 ... ja by som prijala radsej Banjiin nazor, lebo mi viac vyhovuje....u mna je to totiz asi zlomova teplota na urcenie ci bola alebo nebola ovulka 😒
Hiva, ja si myslim, ze cim menej spanku, tym nizsia teplota. Ja napr. ked dlhsie spim, mam vyssiu teplotu. ale to moze byt len moja teoria 😉
bibi...tvoja teoria sa mi paci.....pre mna by znamenala mozno prvu ovulku v mojom zivote 😵
Hiva: já to u sebe pozoruji i když jdu normálně spát ale musím vstávat o dvě hodiny dřív a změřím tak se to projevuje i o 0,3 stupně míń, takže opravdu nevím jak reaguje tvoje tělo, ale pokud si nepila žádný alkohol tak by měla být na víc než 90 procent nižší.Jinak jestli byla ovu zjistíš po další dva dny. 😉
hiva: no tak pokud se to potvrdí, že byla ovulka, tak třeba dopadneš jako shaarka, kde byl problém také jenom v ovulce, vy máte obě to PCO vid, tak držím moc palečky. 😉
benjinko moc je mi to líto s tím testíkem i já jsem dneska testla a nic nic nic...tak vidíš prstýnky jsou asi na nic...no necháme toho snad se brzy dočkáš moc ti to přeju i sobě i nám tady všem... 🙂
hiva- ako píše benji-je to individuálne...Skús si napr. zmerať teplotu cez deň..určite bude nad 37...napr. 37,5, hoci ráno si ju mala 36,7...je to tým, že telo vydáva energiu, zvyšuje sa teplota...Spánkom, kľudom sa naopak u mňa znižuje... 😵
holky raději prstýnek vynecháme ...je to pak na nic já vím ...ani nevíte jak jsem taky smutná ,když čekáme a čekáme a nic ....
benjina....presne tak s tym PCO...dobra pamat 😉
kedze v piatok bolo len jedno pivko, tak budem verit, ze normalne by bola teplota este vyssia....kazdopadne uvidim, aka bude zajtra teplota 😒 ...vdaka za nazory 😉
salute: to nevadí už mě to přešlo, vím, že se nám to jednou podaří všem a bude to krásný pocit mít v bříšku to miminko, ale aspoň už jednou víš jaké to bylo, mi bohužel zatím ani to některé.Ale prostě všem to musí vyjít ať to bude dřív nebo později.Já chci začít cvičit a třeba mi to i pomůže, ale hlavně i psychicky než sedět jenom u netu a psát si o tom. 😀 😀
Jasně benjinko jasně jasně.Máš pravdu.Vím to ,ale pořád jsem mladá a už jsem sama ,joko kůl v plotě...jenom já a manža kluk na škole u babičky bydlí a na nás už kašle...
benjina- cvičenie určite pomože...Ja chodím cvičiť pilates na fit lopte...jedna baba, ktorá roky nemohla otehotnieť po 2 mesiacoch intenzívneho cvičenia otehotnela 😵 ....ale hlavne to pomáha zlepšiť náladu, vyplaviť endorfíny a odpútať myšlienky 🙂
ked sme pri civceni: skusali ste Mojzisovej cvicenia? Ja to uz rok necvicim, ale vzdy si to zacvicim, ked ma bolia krize, alebo dlho sedim. Su to sice cvicenia pre riesenie neplodnosti z neznameho dovodu, ale musim odporucat aj na krize ;)
ďakujem benjinka a prikladám tú adresu po oprave http://www.fertilityfriend.com/home/23d25f
ahojki 😉
sara no neviem, mne by sa tam ovu hodila aj na 20DC. ty mavas bezne taketo vysoke teploty??? 😕 a normalne aky dlhy cyklus mavas ???
podľa ovulačného testu a aj mikroskopu mi ovulácia vyšla na 17-ty deň cyklu a hlien to tiež potvrdil, takže by som mala byť po ovulácii. Mávam cyklus 28 dní, ale naposledy som ho mala 34 dní ale potom som sa aj dosť čistila
http://www.fertilityfriend.com/ticker/23d25f/tt... túto stránku mi tam píše, ja som ju skopčila, ale to asi nebude ono a nijaká iná adresa tam nie je. Ja som asi spravila chybu, že som si dala výber grafického zobrazenia, ktorý sa páčil mne a možno tam je chyba. Ak to nepôjde, tak neviem, pretože výber zobrazenia grafu neviem vypnúť a dať na pôvodný stav ako bol predtým.