Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@lauritka jasné veď v pohode dúfam že zajtra bude teplotka hore lebo ak klesne netestnem bolo by to zbytočné. Ale ďakujem za tvoje názory som rada že vždy odpíšeš a vieš poradiť som ti veľmi vďačná.
Ahojte, len pre zaujímavosť - o koľko stupňov, desatín stupňa sa môže BT zvýšiť v priebehu dňa na rozdiel od rána, hneď po prebudení? Vďaka 🙂
@magimary ahoj .. no ja tomu nedavam nejaku nadej, bolo to az prilis intenzivne v mojom pripade, aby to bolo uhniezdovanie .. akoze keby bolo, som najstastnejsia na svete, ale toto mi zavanalo skor nejakym problemom, a dnes citim ze mrcha pride skoooor .. ale keby mala prist skor, tak tiez niesom proti, aspon na kamoskinej svadbe nebudem nafuknute brusko pod satami 😀 😀 😀
@alenitka posielam ti moj graf,ked sme na tom podobne akurat u teba to vyzera.ze hniezdis moja ;)
ja neviem ;)zajtra uvidime,ale pocity mam rovnake az na to,ze ma neboli nic ;) akurat dnes rano trochu brucho,ale ako na mrchu.. http://www.womenzone.cz/uzivatelka/elli36/grafy...
@elinka36 no u teba to vyzera dnes na IP 😀 bolesti ma uz presli, chvaaalabohu ... nedavam tomu nadej, dnes som namatkovo urobila ovu test a niiiiiic, len slaby duch ... ale zas aj keby bola silna ciarka, tak to nemusi nic znamenat ... uvidime obe co bude dalej .. ale ked nic, nevesame hlavu a ideme dalej ... 😀 dnes som si kupila saty na buducotyzdnovu svadbu mojej kamosky a som si uvedomila ze mam mat vtedy kramy tak budem nafuuuuknutaaa ako v 5tom mesiaci ... a mm nato, no a co, si budu mysliet ze si tehotna a sa budu mat o com bavit 😅
@red_kika ahojky....nie ešte nedošla..asi som si to zle vyrátala...a má prísť až zajtra alebo v útorok...sama neviem veď som 21DC... http://www.fertilityfriend.com/home/39b54e
takže ak ovu bola ten 9DC, tak asi zajtra..neviem....ale podbruško ma bolí ..a ty??
@piefunko ahojky..ako?....hm? ja takto http://www.fertilityfriend.com/home/39b54e
zajtra asi príde mrchaňa 🙂
@alenitka No neviem uvidime,nic ma neboli tak asi to nevyslo ;) ale ako pises nevadi tesim sa uz teraz na novy cyklus.Lenze u teba to tak jasne nevidim,kedze uhniezdovanie u niekoho prebieha intenzivne ako u Teba.Ale mas pravdu kazda najlepsie pozna svoje telo,nechame sa prekvapit.Na svadbe urcite nebudes v 5 mesiaci ale mozno v nejakom tyzdni 😀 Ja mam iba taky lotion hlien to je vsetko ;))
@red_kika juuj moja krásny výstup....to bude krásny tehu graf.....som zvedavá na teba zajtra...testuješ???
@mattuliatko30 zacala som rano dost silno spinit..pre istotu som si dala tampon
uvidim rano
ale mam aj normalnu telesnu teplotu mierne zvysenu, takze to mohol byt nasledok toho
@lauritka spatne oznacenou? I na fertility ji mam takto...ja nechtela vestit, jen me radeji zajimala ta ovu, spatne jsem se zeptala, to se omlouvam 🙂
@chcememimi srandovala som 😉 daj aj grafik z FF
ja som pozerala na womanzone, ta zelene ja ovu nie ??
Jj to zelene ovu je....coz uz bylo na zacatku ale kolem 18. tam je skok a neumim sem vlozit z FF 😀
@elinka36 no praveze ked som bola vtedy tehu, co nedopadlo dobre som praveze nemala ziadne bolesti, ziaden PMS, takze aj teraz by to tak mohlo byt .. bolesti som mala az tak od 6tt... budem cakat a raz sa dockam ziadnych bolesti .. a lottion hlien je prave super nie? ja mam stale taky cudny hlien, aky som este nikdy nemala ... ja mam od ovu do mrchy stale sucho ... a teraz neviem.. nieco cudne ... cele to je divne .. som si aj myslela ci niesom prechladena, ale nemam byt ani z coho a keby som aj bola hned mam aj zapal mocovych ciest ... takze to vylucujem .. uvidime no ... no do kelu ako som sa doteraz nesledovala, uz sa zacinam analyzovat dnes o 106 😀 😀 😀
@chcememimi hore mas sharing, potom home page set up a tam si daj creat uir own chart, hore v ramecku ti vygeneruje linkh, ktory sem kopirujes.
@kathrin17 aha tak to pre mna este svita aka taka nadej, ja meriam prvy cyklus a normalne neviem co si mam o tom mysliet snad ovu ani nebude alebo co.. mala som aj pred tym s mrchou problemy potom mi dala dokina orgametril na upravu cyklu a teaz som zacala merat a hend sklamanie ...prikladam moj graf..
http://www.fertilityfriend.com/home/3cd174
@micak ahoj, podľa toho, čo som sa dočítala na wiki a inde na nete, BT (a teraz to poviem veľmi zjednodušene a laicky 😅 ) je v priebehu dňa len jedna jediná hodnota - to znamená tá, ktorú si nameriaš (za rovnakých podmienok) každý deň ihneď po prebudení. bazálna teplota je v skutočnosti tá teplota, ktorú má telo POČAS spánku, presnejšie po určitom čase kontinuálneho spánku (minimálne tri hodiny), čiže BT, ktorú my odmeriame tesne po prebudení, v skutočnosti BT nie je, ale je to teplota veľmi málo odlišná od tej bazálnej (ktorú by ti teoreticky mohol odmerať niekto iný, napr. v spánkovom laboratóriu).
tým všetkým chcem povedať len toľko, že nemá význam merať akože "bazálnu" teplotu viackrát počas dňa, pretože iná hodnota ako nameraná tesne po prebudení nemá na krivku tvojho BT grafu relevantný dopad. to zn. telesná teplota počas dňa s BT nesúvisí.
@micak nemáš za čo, mňa to tiež nedávno zaujímalo, tak som googlila, a preto som to "vedela" 😀
a ešte PS: ak budeš spať málo, cca tie tri hodiny, tak by to na dosiahnutie BT mohlo stačiť, ale každý človek je iný. hlavne ak by si mala nepokojný spánok, strhávala sa zo sna a na pozadí vnímala ruchy, tak to môže teplotu vystreliť smerom nahor. tie tri hoďky musia byť ozaj kvalitný hlboký spánok, mám to odskúšané na sebe.
ak by sa ti teplota zdala podozrivá, neber ju do úvahy. blbé je, ak sa to stane napr. v čase očakávanej ovulácie, ale čo narobíš.
@lauritka ak bola ovu podľa grafu pred 12 dňami je zbytočné testovať lebo vtedy sme sa nesanžili nakoľko drahý bol v práci ale ak bola tak ako si myslím tak by mi to mohlo ukázať aj keď pri prvom tehu mi ukázalo až na tretí krát tak preto čakám.