Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
evina tak tak, netreba sa tolko obmedzovat, aj vypit by si clovek mal 😝 😉
albi najhorsie je zacat 😅 potom to uz ide.
No tak jsem ráda, že jsem tady rozpoutala takovou cvičíčí náladu normálně si jdu asi pro boty a jdu si zaběhat na pás, stejně asi jen tak nikdo nepřijde 😀 A když přijde šéf tak mu řeknu, že zkouším stroje jak fungují. 😵
Lauritka: no tak v poslední době jsem se už ani v alkoholu neomezovala, ale problém byl, že jsem přestali někam chodit, protože to časově nestíháme a pracujeme většinou i o víkendu, tak se nedá přijít druhý den opitý do práce. 😀
nellie kedysi som chodila na spinning aj ja. horsiu makacku som nezazila 😀 ale ten pocit potom je neskutocnyyyy 😵 stepaerobic ma tiez bavil, ale len dovtedy, kym ma nezacali boliet kolena 🙄
potom som posilovala trochu, v lete korcule... ale posledne dva roky to vsetko flakam 😠
lauri presne tak je to fakt makacka... prve hodiny som trpela ale potom som bola taka pysna na seba ze som vydrzala makat celu hodinu a dokonca sa mi niekdy aj malilo... 😀 😀 😀
a ten pocit potom mi nenormalne chyba.... ja som okr. spinningu neobjavila nic ine co by ma bavilo.. korculovat sa neviem, v posilnovni ma to tiez nebavilo... 😅 😅
rozmyslam, ze hned zajtra idem volat a objednat sa.. taka som namotana... 😀 😀 😀
čaute,,, sa pridávam- včera som bola na korčuliach...niet nad ten pocit strčiť do uší mp3 a zamakať si nikým a ničím nerušená...a okrem tohop 2x týždenne pilates na fit lopte- na chrbticu nepoznám nič lepšie..len keby tie kilečká išli dole...step aerobic? To ma tiež bavilo, no ako je tu spomenuté vyššie- nenormálne ma z toho boleli kolená, až mi tam odvtedy vrzga a praská.... 😀
ináč http://www.fertilityfriend.com/home/28f7dc
😵
no tka to vám dávám za pravdu, že spinning je opravdu makačka, já bych tam nemohla chodit museli by mě pak sundavat z toho kola jak bych byla zničená, ale máme tady kolo spinningové tak si na něj sednu a vyzkouším to, ale mě spíš baví to běhání na páse.
salute: no tak to nevadí, že není hustý, protože ten už by jsi neměla mít máš po ovulce a ted už bude hleník jenom takový řidčí a bílý a nebo i tak trochu do žluta. 😉
nellie, ja musim zacat slapat na mojom orbitrecu doma a zvysovat minuty, chodit sa mi nikde nechce, len aby som sa prinutila 🙄 hrozne, ked cĺovek takto zlenivie.
salute hmmm, mozno to bude tehu vytok??? zevraj sa podoba ovulacnemu hlienu 😉
nelie: aha, tak to mozno povazovala za velku namahu? hm, ale ja by som na tvojom mieste na to chodila a len zvolnila tempo. Kazdy hovori, ze mame byt "v pohode" a cvicenie je sposob ako byt v "v pohode" 😀
Benji: ja z toho cvicim uz len 2 cviky aj to len ked ma boli chrbat 😀
lauri: do toho! pridaj sa k nam 😉 😉 😉 Aspon zmenime trochu temu, aj ked mimi nam z hlavy uplne asi nevyskoci 😀 Ja som zacala s behanim na pase doma, to ma nikto nevidi a mozem si pustat hudbu aku chcem 🙂
lauri jejda to by bylo sice moc krásný ,ale asi nenene tolik let nic a najednou tomu nějak nevěřím ,ale ráno ,když jsem vstala tak to ze mě šlo i včera až jsem myslela ,že už je to mrcha.... 😔
benjinko ahojík ty jsi v práci v neděli??jejda jejda...já jsem si koupila ten gimnastický míč s těmi bodlinkami a taky cvičím .... 😀 😀 😀
lauri já vím ,ale 1O let snažení ti veme veškterou naději ...jsi hodná ..ted nás je tady hodně tak jsem zvědavá jestli bude zase nějaká těhulinka-Musíííííííííííííííííííííí 😀 😀 😀 😀
salutko: ano jsem v práci, to víš nevýhoda fitnes center, jsou otevřené i o víkendu, tak jsem si byla zajezdit na spinningovém kole a ještě si půjdu zaběhat na páse a pro dnešek to bude stačit jenom po maličkých dávkách. 😉
Tak holky sex proběhl, malej šel za babičkou dělat bobinko a manža na mě hupsl, prý vidí že nějak nejsem ve své kůži tak at rychle sundám gatky
salutko: já pracuji ve fitness centre, takže svátky nesvátky, víkendy nevíkendy. 😅
tedy benjinko to máš krásnou práci jejda jejda a těch chlapákůůůůůůůůůů????!!!! 😀 😀 😀 😀
néééééééééééé??hihihi jo to víš to nesmí být zase tak velký svalouš ,ale tak akorát vid,?? 😀 😀 😀 😀 😀
No přesně tak a nám sem chodí bud takový seladoni co si o sobě moc myslí a nebo otcové od rodin.Takže zatím nic zajímavého kvůli čemu bych se vzdala počítače a dívala se jak si dává do těla. 😀
ahojteeeee
http://www.fertilityfriend.com/home/296b4f
u mna uz vraj prebehla ovulka co mozem potvrdit aj ovu hlienom 🙂 tak uz iba cakat na neprichod mrchy 😀
benjina 😀 😀 super robota ja si vo fitku vzdy najdem nejaky objekt pozorovania 😀
😀 😀 😀 tak to uplne chapem! Ja na tych machrov hovorim "ulyzanec" 😀 Tych nemusim. A zenaty su pre mna "zakazana kategoria" 😀
a uz je tam zase - blondynka neulozila poslednu nameranu dnesnu teplotu 😀 😀 😀 dnes som nejaka poblaznena
krish: no tak už ti jí zase zaznačil tak máš na mrchu tak 10 dní ještě čas.Jinak já tady zatím žádný objekt neviděla a to myslím vážne.
albao: přesně tak souhlasím s tebou, že ulýzance nemusím a ženatý chlapi nejsou moje krevní skupina.Takové mám jednoho doma.
😀
evina: máš pravdu jdu žít tak jako jsem žila předtím už mě to omezování nebaví a je to dost psychické.Jinak čekám balíček. 😀 😀
albao: no tak mám knížku od paní Mojžísové a cvičila jsem to tak 4 dny a pak mě to nebavilo, ale tak bude mi stačit nějaký pohyb to už znám a bude mi dobře. 😉