Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
babulky vcera to bol tusim len akysi vykrik do tmy 😀 http://www.fertilityfriend.com/home/2d4056
@liliana0000000000000 je tu o tom aj celá téma: https://www.modrykonik.sk/forum/tema/sojove-iso... 😉 nemyslím, že by tomu bolo treba "veriť", sója je účinná pri správnom dávkovaní. tak držím palce!
@zelovocka prave to čitam, je to velmi zaujimeve, este raz moc daakujem 🙂
@riana12 ale kde, moj pc isiel do kelu a na tomto mi to nefunguje, ozaj, uz ani nemeram, teplotky su aj tak vysoke z dufiku, pockam na cervenu a potom uvidim, ci sa mi bude chciet...je to uz stresujuce kazdy den rano vstavat, potrebujem vylozit si nohy na stol, a pohoda, klidek, tabacek...
ozaj, chcela som sa spýtať či je tu niekto, kto mal zrazu vlhko takmer pred koncom cyklu? 😕
a príp. súviselo to nejako s tehuľkovaním?
ja si pri prvý dvoch chlapcoch pamätám, že v čase menštruácie som mala veľa hlienu, ale hustého a tuhého, takého iného...teraz mám zvláštne vlhko takto poobede (aj včera tak isto) 😕
alebo je to z toho vitamínu C?
môže to mať vplyv?
@riana12 práveže áno...
no, krémový sa mi nezdá... skôr vodový, ale ani to nie je úplne presné...
je úplne priesvitný, klzký, nenaťahuje sa a cítim ho až dolu, nielen na krčku 😕
ja som len uvažovala nad tým Cčkom, keďže babky tu pijú grepové džúsy-myslím že na podporu hlienu, tak že či megadávky vit. C tiež nemajú podobné účinky 😕
takže aj sa trochu naťahuje 😕
@magimary s tehu skusenost nemam, ale mne sa v lutealke menil hlien na plodnejsi pocas choroby, sem-tam, ak som spinila v polovici LF alebo potom na konic LF, ked zacinaju prevladat zase estrogeny...
***VSETKY***
mozno by nebolo odveci spravit aj s vitaminom C dake pokusy... kto sa hlasi? 😅
@riana12 no, to hej, to aj ja... ale nikdy nie na vodový, ke´d tak na krémový, príp. drobivý a pod., ale nie na takéto "mokroty"
ale, som rada, za tú výzvu na "testovanie" C-čka,
lebo ja si fakt myslím, že to vplýva 😉
ja to doobeda vypijem (asi 1000ku Cčka) a po obede, resp. o tomto čase začínam "mokriť"
a takisto včera...
ale zobudila som sa na sucho, resp. taká normálka a dnes poobede sa to celé zopakovalo...
podľa mňa-vzhľadom k tomu, že je to taký silný a účinný vitamín na všetko možné aj nemožné,
mám vážnu hypotézu, že rozhodne môže ovplyvniť aj kvalitu hlienu 😎
ve´d aj v tom grepe sa nachádza 😕 😅
@magimary ja sice mavam hlien celkom ok, ale ja by som sa od dalsieho cyklu na to podujala, ze by som dala 1000-1500mg cecka denne, zhruba tak na tyzden a uvidime, ci sa aspon jeho mnozstvo zvysi - co by sa malo, ak je u teba vodnaty hlien od cecka...
babulky, neprida sa niekto na POKUS V JULI?
@lauritka ja viem, ze si voci tomu asik aj imunna, ale pekny grafik 😵