Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@bajana ahoj, tú druhú teplotu (po dvoch hodinách pospávania a čítania) podľa mňa už nemôžeš brať za relevantnú. bazálna teplota je z definície teplota tela POČAS spánku, ale keďže si ju meriame samy, môžeme získať len údaj tesne(!) po prebudení, po minimálne 3-hodinovom kontinuálnom spánku.
tá prvá teplota, o 5.00, žiaľ tiež nie je 100 % smerodajná, lebo tam máš 2-hodinový rozdiel oproti bežnému meraniu, a nie u všetkých žien platí konštanta, že každou hodinou sa BT zvyšuje o 0,1 °C (čo by ti teoreticky umožnilo pripočítať si 0,2 °C a vyšla by ti akože skutočná BT za dnešné ráno 36,58).
takže ja by som urobila asi toto: predbežne by som si zapísala teplotu 36,58 a podľa vývoja grafu, príp. ovu testov by som ju neskôr možno "vylúčila" z krivky 😅 ale to chce trochu zručnosti a ty meriaš prvý cyklus, tak neviem, či sa ti bude s tým chcieť hrať 😅
a je to v haji baby http://www.fertilityfriend.com/home/2d4056 ale neva ide sa dalej
@tynamartina nemám, LF mám 13 dní zvyčajne, ale som po dobratí Duphastonu, tak neviem, či to s tým nesúvisí, a testovala som vo štvrtok a nič, tak čakám, keby som išla s teplotou hore, tak by som zvažovala tehu, ale takto si myslím, že nie som tehu a čakám na mrchu, uvidím aká bude teplota zajtra, ak stúpnem, tak testnem
@kikaneu jáááj, ešte môj graf, aby si mala predstavu o mojej nechápačke 😉
http://www.fertilityfriend.com/home/zelovocka
@melisaaa a ake teploty by si chcela mat? ved mas dost vysoke... niektore maju pri 36,4 zeleny grafik 🙂 a keby si testla dnes uz by tam mali byt kolajnice,nie? ak tam nic nie je, mozes sa pripravit na mrchu... aspon budes vediet na com si, nie? 🙂 ja uz som si tento cyklus 3x posuvala ovulku, takze si vies predstavit tie moje testovacie stavy :D
@bajana no radsej si dat skor budik a potom spat dalej... neviem ci pracujes alebo studujes a teda vstavas zakazdym inak... ako obcas sa stane ze vsatem aj ja skor (ale to maaaaaaalokedy 😀 ) a potom si vies pripadne upravit graf, ale zo zaciatku by si mala merat pravidelne, inak to nema vyznam 🤐
@kikaneu 🙂 žiaľ, je to hadík pred ovu 😝 a tento cyklus zase nič nenasnažíme, mm už ohlásil služobku a zase PRESNE cez plodné dni ☹ takže pre tento mesiac som už rezignovala. ten jeho zamestnávateľ mi asi pozerá na grafy alebo čo, vždy ho pošlú dakam do kelu a ja doma s ovu 🙄
už len dúfam, že toto je posledná náhoda tohto typu 😅



@petralat zle si dala graf 😉